孕妇哺乳期怀孕奶水会少吗，在哺乳期怀孕虽然几率很小，但是也时常发生，尤其是在适龄的女性身上，由于身体恢复快，如果在过性生活的时候没有注意相关的措施的话，也会导致怀孕的，那么对哺乳有没有影响呢，下面来听听深圳爱帝宫的详细介绍吧！如果在哺乳期怀孕的话，虽然对孕妇的身体没有太大的影响，不过对于哺乳来说也影响不大，虽然一些女性在哺乳期身体体质增强，即便是怀孕了，从内分泌的变化来看，也不会影响到催乳素的变化，因此孕妇哺乳期怀孕奶水会少吗，答案是否定的，不过并不是说哺乳期的奶水不会减少，而是不会因为哺乳期怀孕而导致奶水降低，有些女性因为哺乳期饮食搭配不合理原因，也会影响到乳汁减少的。当然每个人的情况不同，在哺乳期间也要多吃一些利于催奶的食物，比如月子猪蹄汤做法，花生排骨汤等等，这些食物对产妇来说，可以起到提高胶原蛋白，蛋白质的作用，有催奶的效果，对于很多奶水少的新妈妈来说，是可以效仿的。另外如果在这个期间怀孕的话，可能在这之前新妈妈的月经周期已经恢复正常了，所以要注意养成良好的生活护理习惯，不要过于劳累。孕妇哺乳期怀孕奶水会少吗，答案是否定的，对于乳汁少的问题，我们可以根据病因来解决，如果是因为饮食缺乏导致的，可以通过适量服用催奶汤来增加乳汁，如果是因为体质弱的原因引起的，也要从调节体质方面入手来改善，新妈妈在这个期间怀孕的话，要考虑到是否有再生育的打算，根据自己的计划来安排。孕妇哺乳期怀孕奶水会少吗，通过以上的介绍，大家应该有所明白了吧，对于哺乳期怀孕的问题和注意事项有很多细节需要注意的，另外对于没有计划再生育的女性来说，也要做好避孕，如有相关的疑问，也可以咨询深圳月子中心的客服热线400-888-5248进行一对一的了解。

产后奶水不足也是让很多哺乳期妈妈非常烦恼的事，因为有的宝宝可能就不吃奶粉，非要喝妈妈的乳汁，但奶水不够时根本满足不了宝宝的需求量，看着宝宝吃不饱而哇哇大哭时，妈咪可是急坏了。其实奶水不足也是常见的产后现象，妈妈们不用太着急，首先要保证情绪的良好，其次可适量吃些有助催奶的食物。那么哺乳期吃什么奶水多呢？

哺乳期吃什么奶水多？ 1、金针菜 金针菜也被称为黄花菜，主要是生长在潮湿背阳的地方，金针菜有着特别丰富的营养成分，其中每百克干金针菜就含有14.1g蛋白质，和动物肉差不多，其中还富含多种维生素、脂肪、钙及碳水化合物等，营养价值非常高，在医学上有安神、健脑、健胃、利尿、消炎、止血、下乳等多种功效，对于产后无乳、便秘、小便不通、大便带血等病症都有较好的治疗功效。用金针菜炖瘦猪肉吃能有效治疗产后乳汁不下。 2、黑芝麻 黑芝麻中富含大量的蛋白质、脂肪、维生素e、糖类、钙、铁等多种营养物质，有很好的润肠燥、益精血、补肝肾等功效，其中富含的维生素e与铁有助于消除血管胆固醇、活化脑细胞及预防贫血，其中富含的卵磷脂有助预防胆结石的形成，经常适量食用黑芝麻，能有效改善产妇奶水不足、血虚风痹麻木、须发早白、病后虚弱、大便秘结、头痛、耳鸣、虚风眩晕、肝肾不足等病症。 3、丝瓜 丝瓜中有催乳功效的主要还是丝瓜络，丝瓜络指的是成熟干枯发黄后的丝瓜，去其外皮、种子和果肉后留下的部分，丝瓜络也是一种很好的中药材，对于乳汁不下、经络不通及气血阻滞等都有很好的治疗功效。 把丝瓜络放入高汤里炖煮后服用，可有效治疗乳汁分泌不畅、发奶时有包块及乳腺炎症，可达到开胃化痰、催乳及通调乳房气血的效果。注意若只是用丝瓜煨汤，无法达到催乳的功效，而把丝瓜络与肉汤一同炖煮，就有催乳效果。 4、茭白 茭白中富含维生素c、维生素b1、维生素b2、蛋白质、碳水化合物及多种矿物质等，是一种美味又营养的蔬菜，有催乳、利二便、防烦渴、解热毒等作用，一般把茭白和通草、猪蹄一起煮着吃，有不错的催乳功效，但因为茭白偏寒性，且含有较多的难溶性草酸钙，所以产后妈妈不宜多吃，尤其是脾胃虚寒及患有尿路结石的妈咪更要少吃。 5、豌豆 豌豆也被叫做青小豆，其中含有特别丰富的磷，豌豆的主要功效有通乳、止泻痢、解疮毒、生津液、利小便等，把豌豆苗碾烂榨汁服或把青豌豆煮熟淡食，都有通乳功效。 6、花生 花生有着:长生果"的美誉，经常适量食用花生，有强健身体、延年益寿的作用，花生中富含的维生素e有抗衰老功效，富含的钙、铁对孕产妇及儿童很有利，富含的油脂有降胆固醇、降压的功效，富含的卵磷脂能使脑功能衰退延缓，花生可用于产后催乳、干咳久咳、肺燥咳嗽及贫血、妇女白带、水肿、脾虚反胃等病症。 7、豆腐 豆腐有清热解毒、润燥生津及和中益气等作用，豆腐也有催乳功效，把豆腐与酒酿、红糖加水煮服能生乳。 8、莴笋 莴笋的催奶效果非常好，把莴笋和猪蹄一起煮着吃，不仅清香可口不油腻，还比只吃猪蹄有更好的催乳效果，在吃莴笋的时候，最后连同叶子一起吃因为莴笋的叶子中含有的营养成分比茎高。

  哺乳期妈妈的奶水分为四种，初乳、成熟乳、前奶和后奶。

  初乳对婴儿的作用是无法替代的，保证新生儿在出生后的最初几天吃到初乳特别重要。

  当母亲感到乳房充盈、乳汁量增多时，就是俗称的:奶下来了"。此时的乳汁称为成熟乳。由于成熟乳看上去较牛奶稀，有些母亲便认为自己的奶太稀薄了，其实是正常的。成熟乳又分前奶和后奶。

  前奶每次喂奶时，先出来的奶叫:前奶"。前奶量大，色微蓝，富含蛋白质、乳糖和其他营养素。婴儿吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分，因而纯母乳喂养的婴儿出生后4～6个月内不需要额外补充水，天热时也不需要。额外补充的水虽能解除婴儿的饥饿感，但使婴儿的吸吮刺激减少，继而影响母亲乳汁的分泌量。

  后奶喂奶将近结束时，乳汁颜色逐渐变白，称为:后奶"。前奶和后奶之间没有明显的界限。后奶富含脂肪，能提供许多热量，使婴儿有饱足感。因此，哺乳时不要匆忙，应该允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿提供足够的营养素和水分。

  新妈妈不能轻信老一辈的传统错误思想，一定要时刻保持清醒的头脑，用最科学的方式养育自己的孩子，这样才能使他们健康长大。

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现在很多妈妈都会发现宝宝吃奶总是吃不饱，妈妈奶水为什么不够呢，现在我们就来看看哺乳期奶水不够常见原因有哪些吧。

没有及时排空

有的妈妈经常性的出现涨奶的情况，宝宝吃不完，没有及时的将乳汁排空，于是就出现了回奶的情况，导致乳汁分泌迅速的减少。出现的这样的情况，可以将乳汁排空，存放到冰箱里这样不会影响乳汁的分泌。

建议：乳汁及时排空的特征之一是乳房会松软，最好每一次遵循:吃空一个再吃一个"的原则，以防乳汁不能完全排空。另外，还可以选择一些吸奶器，非常适合职场妈妈使用，记得定时使用，促进乳腺分泌。

喂奶方式不对

喂养的方式不对也会让宝宝吃不饱。一些妈妈看见宝宝小嘴巴含住乳头了便以为宝宝在吸允了，而实际上宝宝光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，乳头被吮破可能引起乳腺炎，这就会使母乳喂养难以顺利进行下去!

建议：最好在给宝宝母乳喂养的时候，让宝宝连乳晕都含住，这样宝宝吃到的奶汁就会比较的多，同时也会分泌更多的乳汁。

减少了宝宝吮吸时间

有宝宝一般在4个月的时候就会添加辅食，妈妈们就会减少母乳时间，由于孩子吮吸的时间减少，乳汁的分泌就会大量的减少。

建议：在给宝宝添加辅食的时候，完全没有必要减少吮吸的时间，这是由于宝宝的主要营养还是母乳供给的。如果吮吸的时间减少，宝宝的身体获取的营养就会减少，这样不利于孩子健康的成长。

营养不够充足

妈妈们为了恢复身材，于是产后就节食减肥，这会让身体没有获得充足的营养。当身体的营养不足的时候，乳汁的分泌就会相应的减少。

建议：产后减肥需要等到六个月之后。饮食上需要优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质，而多吃花生、猪蹄、鲫鱼汤，母鸡汤、木瓜汤等可以高效催乳。

过度劳累，作息不规律

妈妈在哺乳期过度的劳累，睡眠不足，会让身体处于一个疲惫状态，这会让乳汁分泌减少。因此，不要过多的操劳家务，白天补充好睡眠。

建议：利用宝宝睡觉的时间，宝妈们也抓紧时间打个盹吧，让身体迅速恢复体力。家务活方面，尽量跟家人协商，寻求家人的帮助!