家有一小就是一宝，对于宝宝奶粉选择，很多人只知道选购奶粉，其实冲奶粉也是一门大学问。那么，如何给宝宝冲奶粉呢？

冲奶粉是喂养过程中必经的一个程度，很多家长会认为这是再简单不过得事儿了!但是从母婴健康的角度来讲，冲奶粉的每一步都事关宝宝的健康，一个细节不到位，一点做错，都有可能影响宝宝的身体健康！不信的话一起看看吧！

奶粉在宝宝的生命中扮演着非常重要的角色。冲泡奶粉的正确与否也影响到宝宝能否吸收到营养。冲泡奶粉的注意事项和步骤自然也是不容忽视的。不正确的冲泡方式不仅仅不能让宝宝得到营养甚至会危害到宝宝的身体健康。接下来，小编为你分享冲泡奶粉的几个注意事项吧。

1.适当的消毒，防止细菌滋生

宝宝抵抗力差，小小的细菌感染就会让宝宝大病一场。冲泡牛奶为孩子提供营养物质的同时也为细菌提供了条件。所以在冲泡牛奶前必须用肥皂与水清洗双手，起到清洁细菌的作用。同时，奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具更应该煮沸消毒，防止细菌的滋生。

2.注意奶粉和水的正确比例

调配牛奶，要特别注意奶粉和水的正确比例。一般按照孩子的年龄根据说明调配。切勿太浓，呛到宝宝，也不要让宝宝喝太淡吸收不到营养。

3.不要把奶粉反复蒸煮

将奶粉反复蒸煮，不仅仅会破坏到奶粉具备的蛋白质，维生素等多种营养甚至会对宝宝的肠胃产生不良的影响。反复煮沸的奶粉使其原有的营养物质结构发生变化，从而失去营养价值。而且反复蒸煮的奶粉容易生气泡，宝宝的肠胃比较脆弱容易吃坏肚子。

4.给宝宝喂奶前，切勿把冲泡好的奶粉放太久

奶粉泡好后搁置久了，不仅温度下降而且容易滋生细菌。冲好的奶粉最好在两个小时内让宝宝吃掉。不然没有了温度且生细菌的奶粉会让宝宝的身体不适。最好让宝宝规律的吃奶，这样不仅仅能够把握奶粉的冲泡时间也能让宝宝养成规律的饮食习惯。

5.如何试温泡好的奶粉

为宝宝喂奶时要尝试下温度是否合适。那么我们应该采取什么样的方式尝试呢?爸妈可以滴一滴奶粉在自己的手上倘若不会烫手就是适中的温度。切勿用嘴巴去尝试，这样不仅仅容易让宝宝感染到细菌且宝宝食道比较脆弱大人能够承受的温度不一定宝宝能够适应。

温馨提示：冲泡奶粉对宝宝的重要性家长们想必了解了。我们要时刻谨记正确的冲泡方法以及注意事项，让宝宝得到充分的营养，健康成长。

拓展阅读：如何选购优质奶粉？

1、观察奶粉的颜色，我们可以很明显地发现颜色的差异。需要注意，奶粉颜色不宜过黄或过白，像这种乳黄色的会比较好。

2、对于奶粉来说，勺出一勺奶粉，如果奶粉没有结块，粉质松散，颗粒均匀的话，那么也算是好奶粉。如果奶粉结块，有可能是奶粉密封性不好造成的原因，也有可能是奶粉本身比较潮湿。

3、干燥的奶粉便于开罐后保存，如果奶粉本身比较潮湿，开罐后就容易结块。我们可以把奶粉放在手指上轻轻摩擦，如果奶粉容易成团并且有较多颗粒沾在手上的话，说明它比较潮湿。

“奶粉安全”问题成了现在妈妈们最担心的事，那么怎样购买到安全的奶粉呢？那么购买宝宝奶粉要注意哪些细节呢？

专家认为，配方奶粉要比鲜奶更适合宝宝健康成长，因为鲜奶成分虽与母乳接近，但鲜奶含酪蛋白较多，容易使宝宝消化不良，甚至腹泻。因此，不妨选择奶粉喂养宝宝，选择奶粉要注意以下事项：

1.颜色：优质奶粉颜色为乳白色或乳黄色，色泽均匀、富有光泽，而劣质奶粉有结晶，无光泽、呈白色或其他不自然颜色，粉粒粗、溶解过快;

2.成分：优质奶粉除营养均衡之外，更针对宝宝的需求添加特殊配方，并有科学研究证明。选购时要特别注意是否添加育儿新元素dha和aa，这两种特殊营养素对中国宝宝智力和视力的发育很重要;

3.符合宝宝生理特点：优质奶粉根据中国宝宝生理特点，专为中国宝宝设计，营养配比更合理、全面，中国宝宝与国外宝宝的体质及饮食习惯有较大不同，有些奶粉的配方没有考虑到这点，选购时一定要慎重;

4.奶源：优质奶粉的奶源纯正、安全、无污染，选购时要标明奶粉产地。另外，要注意产品是否通过国际认证或国家免检等质检标准，目前，较优质的奶粉品牌有美赞臣、雀巢、多美滋、雅培、亨氏、雅士利等，现在市场上有些利乐包的即饮儿童奶，例如蒙牛未来星儿童奶，像配方奶粉一样添加了营养素，可适当饮用。

给宝贝冲奶粉几乎是每一个宝爸宝妈的必修课，这个看似平常小事的简单活，却是很多宝爸宝妈的育儿误区。接下来，小编就为大家盘点关于冲奶粉这件小事上，宝爸宝妈常犯的3个错误：

1.水越烫越好

有的妈妈认为宝宝肠胃太娇柔，怕是容易被细菌侵害，因此务必用开水来冲泡奶粉，以此来保证孩子安全。确实，开水是可以杀菌的，但是冲奶粉可就不合适了。开水会让奶粉中的乳清蛋白凝块，这样宝宝就难以正常消化吸收了。此外，水温太高，还会破坏奶粉中的营养成分，因此营养价值也会变低。

建议各位用40度左右的温水来调制，这个温度是最为恰当的。

2.矿泉水冲奶粉方便

有的宝爸宝妈图省事，直接用款泉水给孩子冲奶粉，并美其名曰“纯净水矿物质成分多，对孩子好”其实并非如你想象那般，对于肠胃消化能力还较为薄弱的宝宝来说，饮用这样的水，反而会造成消化不良和便秘。

建议各位就用自来水来给宝宝饮用，将自来水煮开后，乘凉至40度左右，冲泡奶粉。

3.冲过奶粉再煮沸

有些妈妈有着这样的习惯：当发现水变冷后，就直接将冲泡好的奶粉炖煮，煮沸后给宝宝饮用，其实这么做反而会让蛋白质和维生素流失掉，对于宝宝来说是非常不利的。

建议如果想让冲泡好的奶水保温，建议用暖奶器，如果是常温保存，不可以超过2个小时，如果是冷藏，则不可以超过一天的时间。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

奶粉怎么就那么难冲呢？不是结块，就是温度过高，甚至是气泡一大堆，弄得跟啤酒一样。其实，奶粉冲不好，家长要注意四个细节哦！

又到每日给家里的小天使冲奶粉时间，这奶粉怎么就那么难冲呢？不是结块，就是温度过高，甚至是气泡一大堆，弄得跟啤酒一样。回顾了冲奶粉的全程，愣是不晓得在哪个环节出了错。

出错细节1：冲调水温不当

在成年人眼里，冲奶粉，目的地就是可以喝，那把水倒进去，搅和搅和不就成了吗？非也非也，冲婴儿奶粉，相当有讲究，水温至关重要。

有的爸妈认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这种想法可是不对的哟。首先，水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素c、维生素b，使宝宝营养不足；其次，还会导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，宝宝容易积食上火。那既然水温不能太高，低点行吗？答案当然是：不行！水温偏低，奶粉不易泡化，直接影响奶粉的溶解，同样不利于宝宝的消化吸收。

通常婴儿奶粉都有冲调说明，在冲调奶粉之前，爸妈们别忘了多瞧两眼。虽说不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40摄氏度左右的温水冲较好。水温的重要性是知晓了，那怎么控制水温呢？方法很简单，冲调奶粉时，可以用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜（部分有经验的妈咪说因为手部温度感觉比口腔的高，最好比温热稍微热一点），也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。

出错细节2：冲调比例不当

水温的重要性咱是知道了，接下来就说说冲调比例这个小细节。新闻报道曾经提到过，有个妈咪因为母乳偏少，要给孩子喂奶粉，但她又担心孩子营养跟不上，每次冲奶粉，都会多加一大勺，把奶泡得浓浓的，没想到宝宝出生两个月了，体重却一直没增加，咨询了医生才知道原来是奶过浓惹的祸。

为啥不能给婴儿喂太浓的奶？来科普科普，刚出生不久的婴儿胃肠消化功能较弱，而牛奶中主要是酪蛋白，不易消化。若牛奶过浓，小宝宝就更难消化吸收了，轻则出现消化不良、大便干燥，严重的可能会引起坏死性出血性小肠炎。当然，奶粉冲得太稀也不行，宝宝容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。

一般来说，按照奶粉的标准比例冲泡是最容易的，但也可以根据自家宝宝的特殊情况来进行微调。如何才能浓淡得宜，这就要靠爸妈们细心地观察了。

一般开始时可以多加水，然后观察宝宝是否老是短时间内就哭闹着要吃，同时注意观察宝宝的大便。如果大便正常或略干，而宝宝经常哭闹有饥饿想吃的表现，那就是奶粉太稀，宝宝营养不够，可以稍加浓一些；如果宝宝没有老想再吃的表现，而大便过稀并有奶瓣，那就是牛奶太浓，宝宝消化不好，就得适当将牛奶调稀一些。

出错细节3：冲调次序不当

说到冲调奶粉，小编昨晚睡前也给自己冲了一杯，步骤极其简单，无非是加奶粉，然后加入水，搅拌之，大功告成！新手爸妈们，你们是不是也这样给宝宝冲奶粉的？其实小编那是错误示范啦，当喝奶的对象变成我们弱小的宝宝，连冲调次序都有严格的界定呢。

奶粉冲调的正确次序是，先将自来水烧开，晾至50-55°，取合适水量，注入奶瓶，将奶粉加入到温水中。但很多新手爸妈们都是把奶粉先导入奶瓶内，再用温水冲泡，这样的次序可是会导致奶粉冲调不均匀，出现结块、溶解不充分的问题。

出错细节4：搅拌过度

都说习惯成定式思维，我们成年人冲奶是先放奶粉再放水，然后还要找个调羹之类的器皿搅拌，让它快速溶解。但在宝宝奶粉这，搅拌也是罪过啊。

通常给宝宝冲奶粉，爸妈们都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，需要稍微进行摇晃助溶。但有些新手爸爸没这耐心，会比较粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，甚至于找根筷子之类的大力搅拌。

虽说搅拌不会令奶粉营养流失，但是会产生其他让宝宝不舒服的问题哦。在冲奶粉时大力摇晃或者用筷子搅拌，更多的空气趁机混入奶液中，从而产生大量的气泡。宝宝喝了这种奶液，容易胀气吐奶。

正确做法是这样的：手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置等气泡消失才给宝宝饮用。