永葆青春是每一个女人都拥有的梦，缓解衰老是每一个女人一生致力的命题，除了要防止脸上的皱纹泄露年龄的秘密，乳晕的颜色也是美眉们困惑已久的难题。乳晕颜色加深怎么办呢？如何才能让乳晕保持粉粉嫩嫩呢，让我们一起来了解一下吧！

1、使用玫瑰乳贴

这个方法需要用到的是柠檬和玫瑰花瓣。您先将柠檬挤出汁液，擦拭在乳晕上，充分吸收柠檬的美白精华。然后，将玫瑰花瓣沾一些牛奶，贴在乳晕上。这样每晚坚持，大概三个月后你就能发现自己的乳晕变得粉粉嫩嫩诱人极了！

2、巧用美白精华

每一个美眉都会买适合自己肤质的美白精华，除了用在脸上，乳晕上也可以使用哦！在沐浴过后，抹一点美白精华，这里要提醒您的是，为了防止敏感的乳头发炎，千万要避开乳头部位！将美白精华顺时针转圈抹开，每晚坚持，也会有惊喜的效果哦！

3、自制乳膜

还要推荐一个很多美眉们都试验过的方法给爱美的你！将蜂蜜和面粉按照1:3的比例搅拌成面膜涂在乳晕上，一刻钟后用水清洗掉，再用热毛巾热敷乳晕处。热敷之后，要用碱性的化妆水擦拭乳晕，这样也会有浅化乳晕的效果呢！提醒大家的是，这种方法每周最多做两次，不宜过多。当然您完全可以放心，这种乳贴选取的材料都是天然物质，对于身体没有副作用，不会刺激乳晕。

女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化。

乳晕指的是乳头周围由皮肤色素沉淀而形成的颜色较深的环形区域，一般情况下，乳晕的直径大概是3-6cm。在女性青春期的时候乳晕的颜色一般为浅红色，到了妊娠期和哺乳期的时候，乳晕的颜色会逐渐加深，呈现为深褐色。乳晕颜色变深是很多女性的困扰，因为粉红的乳晕对于异性有更强的吸引力，象征着女性的纯洁青春。在一些落后的地区，甚至有男性因为女性乳晕颜色深、乳晕面积大，而判定女性有过丰富的性经验。

经过科学证明，乳晕的颜色和个体的色素沉淀有极大的关系，有的女生身体对于色素的排出机能比较差，乳晕的颜色相应也会更深一些，因此，乳晕的颜色如何，并不能完全代表女性是否有性经验。另外，女性在生产后乳晕颜色加深，并不会褪色，女人都是爱美的，但是母亲却为了宝贝让乳晕加深了颜色，不再拥有完美的身体，此等母爱重如泰山。

对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色，而肤色较深者趋于棕色;如果是黑人，那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。通常乳晕会随着女性生理和身体状况发生变化，因此，它也是身体健康与否的信号之一。

生理性变化：

1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化;

2、有的女性(多在30岁—45岁)，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也

在女人们的印象中，自己乳晕的颜色是粉红色的，可是不知何时居然变深了。看起来黑黑的，实在是难看。因此，不少人问乳晕颜色变深怎么变浅呢?如果你想要了解，请往下看。

乳晕颜色深怎么变浅

1、涂抹霜类产品

乳晕霜的作用就是漂白乳晕颜色，让其恢复好之前的粉红色。注意了，想要用这种产品漂白乳晕的话，建议选购比较温和类型的。并且涂抹的时候，只需要涂抹在乳晕附近即可，尤其要注意不能涂到乳头上，不然很容易刺激乳头，导致其发炎。

2、做手术

做手术也是漂红乳晕的一种方法，但是注意了，手术存在一定的风险，并且费用也很高。最主要的时候，做完手术之后，并不是一劳永逸的，而是需要隔断时间又去一次。

所以说，对于时间和金钱都不充裕的女人来说，还是不要选择手术漂红的方法。

除了这2个方法之后，还可以通过刺青、雷射等方法，总而言之，漂红乳晕的方法有不少，但是注意选择，不然会伤害乳房的。

穿戴内衣有助保健乳房

内衣是保护乳房而存在的，穿上它才能承托住具有一定重要的乳房，避免其下垂、晃动，帮助你塑造胸型。对此，建议穿内衣要做到这几点：

不要穿太紧的内衣，以免影响胸部血液流通。不要穿蕾丝内衣，这种内衣容易刺激胸部皮肤。穿内衣要将胸部外侧的肉塞进内衣里面，预防出现副乳。还有一点是，女人们穿内衣肩带要选宽一点的，那种就一根绳子类型的，就不要选了，避免肩膀被勒疼。