口红是一件瞬间可以改变你外在的强大的彩妆品。但是如果你还是一个新手，并且你不太懂唇妆的玩法的话，有时候出错是会很吓人的！编辑用三种不同的方式帮新手的你打造一个对于你来说的完美唇妆！

1 还是新手的你就跳过唇笔，填充这些繁琐的步骤吧。选一把平角的口红刷，用它去蘸取口红刷满你的唇部以及轮廓。但是你不能忽略的一步就是用遮瑕效果好的遮瑕膏将你的唇周涂抹一遍，以免你的唇周色调暗黄，影响唇妆的效果。

2 先用唇刷在你的唇内缘刷一遍，但是外缘不要刷到。再用小的眼影刷将内缘的唇色晕染到外缘。如果你没有眼影刷的话用你的手指轻拍也是可以的。

3 找到属于你的理想的裸色。很多时候说:裸色"大家都会不约而同得想到一种颜色。但是其实对于不同的唇色，不同的肤色的人，裸色的标准是不一样的。有的偏紫色，有的偏棕色，有的偏杏色。要根据你的肤色以及唇色来定。然后选择属于你的裸色口红小心涂抹即可打造裸唇妆。

对于肝火上炎的人来说，对症下药尤为重要。唐代医家孙思邈说：:春七十二日，省酸增甘，以养脾气。"明代高濂 《遵生八笺》中也记载：:当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。"意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里，食养原则是减酸益甘而养脾气。

一、肝郁气滞—多吃疏肝理气食物

上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

降火食物：可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

要针对病因采取疏导的方法来进行治疗，还需调节神志和情志。还要注意以下三点。

二、肝火上炎—多吃清肝泻热食物

上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。要适量多吃清肝泻热的食物，如苦菜

三、脾虚肝乘—多吃健脾益气食物

上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。

降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。

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分娩的常用方式主要有自然阴道分娩、人工辅助阴道分娩、剖腹分娩三种。下面我们就一起来了解下这三种方式的好与坏。

分娩过程瞬息万变，往往在很短的时间内可以发生意外，所以每位孕妇在临近预产期时必须从思想、身体、物质三方面做好住院分娩的准备。住院分娩能及时处理在分娩过程中出现的异常情况，使母婴平安。因此每位孕妇最好能在医院分娩。

选择合适的分娩方式也同样重要。分娩的常用方式主要有自然阴道分娩、人工辅助阴道分娩、剖腹分娩三种。

(1)自然阴道分娩：胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。

(2)人工辅助阴道分娩：在自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时，适当加一些加速分娩的药物已增加子宫收缩力，缩短产程。如遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时，就要用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些，但医生的帮助也会使你顺利分娩。

(3)剖腹分娩：如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式，以确保母子平安。剖腹产手术对母亲的损伤较大。手术本身就是一种创伤，产后的恢复远比阴道分娩慢，而且还会有手术后遗症发生。