正常人血压在一天里，不同的情况、不同的精神状况及不同的姿势，血压就可能不一样。因此，在测血压时要注意以下几点：

(a)在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。

(b)情绪紧张和激动之后不可马上测血压。

(c)剧烈运动之后和劳动之后不可马上测血压。

(d)测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧式，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。

(e)测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

(f)寒冷环境可使血压偏高；高热的环境可使血压偏低，这也是应注意的。

下面，小编将为大家介绍鱼跃血压计的使用方法：

1、使用注意：使用电子血压计测量血压前应休息10~15分钟，以消除疲劳及兴奋。运动后则必须休息30分钟；室内环境温度应保持在20℃左右；测量血压前先作3~4次深呼吸；躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的。因此，测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行；同时应避免测量时情绪紧张，精神不安；测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。

2、使用臂式电子血压计时，最常用的部位是上肢肱动脉。应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度。测量时手掌朝上，上卷衣袖(衣袖要宽松)，露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部)；袖带的下缘距肘窝约1~2cm；袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜；缠得过紧，测得的血压偏低；而过松则偏高；袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。

3、坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。

4、测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会再重测，两次测量的时间间隔不得少于3分钟，且测量的部位、体位要一致。

5、高血压患者需定时监测血压，最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量，把所测量的血压值记录下来，以便对照，进行自我健康保健。

1、受测者取坐位或仰卧位，将衣袖上卷至腋窝或脱掉一侧衣袖（初次测量需要分别测量左右上肢的血压值，然后选取血压值较高的那个手臂作为今后固定测量的手臂），然后将手臂（偏瘫患者应在健侧上肢进行测量）放在与心脏同一水平的高度(即坐时手臂应与第四肋骨在同一高度上，仰卧时手臂应与腋中线保持水平)并外展45度。

2、操作者将电子血压计袖带内的气体排空，然后将袖带平整地缚于受测者的上臂，袖带不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。在缠缚袖带时，操作者应注意将袖带的中部（多数电子血压计在袖带上都有标记）置于受测者肘窝的肱动脉处(即手臂内侧、肘窝上2厘米处，用拇指按压肱动脉可感觉到脉搏跳动)，以免降低压力感受器的敏感度。

3、操作者开启电子血压计进行测量。在袖带打气时，操作者应注意观察袖带粘合口是否裂开。若粘合口裂开了，操作者应为受测者重新缠紧袖带进行测量。待电子血压计显示数值后，操作者应记录下血压计所显示的血压值。

4、在袖带内的空气排尽后，操作者应将袖带从受测者的上臂取下，让受测者休息片刻（至少1分钟），然后再次按照上述方法测量血压值1～2次。最后取几次测得血压的平均值，该数值即为受测者的真实血压值。如果受测者需要确定自己是否患有高血压，则还应在同一天的不同时间（至少3个不同的时间）、采用相同的体位、用同一血压计测量同一手臂的血压值，这样才能确定自己是否患有高血压。

测量血压时，除患者的姿势、情绪、运动量及血压计的位置等影响血压数值外，还需要知道，袖带与听诊器头位置不当，也可产生误差。血压袖带的正确使用方法是怎样的？

曾有实验对52位患者（男性）测压354次。每位患者均在每日上午、精神状态良好的情况下、卧位测量，按正规及错误的缠袖带方法各两次。

正规位置是将袖带缠于上臂，袖带下缘距肘窝2－3厘米，听诊器放在肘窝肱动脉搏动处。错误位置是将袖带缠在肘关节处，听诊器头插入袖带下，肱动脉搏动处。

其中，误差在6毫米汞柱以上的354人次中，收缩压有误差者267人次，舒张压有误差者286人次，可以得出由于袖带与听诊器位置不同，可造成血压偏低的误差的推论。

袖带位置的高低，为什么会影响测得血压的数值呢？初步考虑可能与袖带局部压强有关，根据力学上压强＝压力／受力面积（p＝f/s）公式的推论，袖带与上臂接触面积越大，则压强就增大，测量血压时，如果袖带缠在肘关节处，听诊器压在袖带下，就必然减少了袖带与上臂接触面积，受力面积减少，局部压强增大，袖带放气时，听到的第一声搏动就比较晚，就会出现收缩压偏低的误差。