提早做好妈妈产前准备工作是非常有必要的，在做准备工作的同时，不但能够缓解临产带来的恐惧心理，还能调节准妈妈的情绪，在生完宝宝以后也不会因为没有做好妈妈产前准备工作而让爸爸妈妈手忙脚乱。下面听听爱帝宫妈妈月子餐中心的意见。

一般来说，妈妈产前准备工作主要就是整理出一份待产包，爱帝宫专家建议在怀孕七个月左右的时间就可以着手准备了，首先是妈妈在住院期间常需要的换洗衣服，一般来说有睡衣就足够了，外套可以在出院前再带来。需要重点准备的物品有哺乳式文胸、防溢的乳垫和哺乳衣。现在有一种前开口式的哺乳文胸非常的很方便，无论是在产前产后都能用。

准爸爸这个时候也要起到协助和工作，准妈妈在住院期间需要的日常用品可以由你来准备了，比如一些洗漱类的用品，像什么毛巾、牙膏、牙刷。还有就是吃饭的用品以及保温的杯子等等。这些提前备好之后准妈妈看了也会为你的细心和体贴感到心情愉悦。

当然，妈妈产前准备还可以考虑一些祛除妊娠纹的护肤品，方便在产前产后随时涂抹，滋润皮肤。不过需要挑选温和低敏感的孕妇专用润肤产品，有淡淡的清香就行，味道不能太浓，使用这些护肤品还能有效的缓解孕妇的压力。 准妈妈在准备待产包时一定先要列一个清单，经常拿出来看看，想起什么就写上去。一边写一边慢慢准备。当然有一样重要的东西不要忘了，那就是巧克力也是准妈妈的必备的物品之一，生产前吃上几块不仅能补充体力，而且还可以放松生产时的心情。

妈妈产前准备需要和准爸爸一起来完成，对于增进夫妻之间的感情以及缓解孕妇的紧张心理有很好的效果。提前做好做准备，在生宝宝时也不会手忙脚乱。当然一切都准备好之后还可以来爱帝宫月子食谱30天中心了解一些必备的育儿知识，爱帝宫将随时欢迎您的光临。

我们知道，人的性格是在其社会实践过程中逐步形成的。尤其重要的是“人之初”的心理体验会为日后的性格形成打下了基础。孕妈妈的子宫是胎宝宝的第一个环境，生命在这个环境里的感受将直接影响胎宝宝性格的形成和发展。

如果这里充满爱、和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎宝宝宝幼小的心灵将受到同化，意识到等待自己的那个世界是美好的，进而逐步形成了热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格的基础。

反之，倘若夫妻生活不和谐，不美满，经常吵架，甚至充满了敌意和怨恨。或者是爸爸妈妈有一方不欢迎这个宝宝，从心理上排斥、厌烦，那么胎宝宝就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。显然这对胎宝宝的未来会产生不利影响。

育儿网小提示：

有观察注意到，在孕早期应用黄体酮保胎的婴儿中，女婴更具有女性特征，而男孩则比较懦弱。

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人类对于肉体间的接触与抚摸的需求是天生的，尤其是婴幼儿显得更为强烈。得不到接触与抚摸的婴幼儿会反常地出现食欲减退，感觉机能迟钝和发育不良现象，直接影响婴幼儿的身心健康。科学家们把婴儿这种特殊的需求称做“皮肤饥饿”，这种饥饿是无法用食物来满足的。

有人对婴儿作过调查，一组是刚出生的婴儿，离开母亲由别人代为哺养，得到抚摸的机会很少，另一组是由母亲自己抚养，经常得到亲抱和抚摸。结果出现了今人惊异的情况．后一组婴儿的智力发育，体格发育以及抗病能力都超过前一组。可见，母爱、温暖和抚摸有助于婴儿的智力和体格的发育。在一定程度上说，轻柔的抚摸对患病的孩子还有配合治疗作用。

在一般家庭中要解除小儿皮肤饥饿，只要父母注意到这个问题，经常接触和抚摸孩子，关心他们的生活。这样在孩子的心理上会产生良好的刺激，大脑的兴奋与抑制得到自然协调。不仅能促进大脑的发育和智力的提高，还有助于消除紧张和疲劳，使儿童精神愉快，聪明活泼。

因此，为了使婴幼儿健康的成长，父母不可忽视孩子的“皮肤饥饿”问题。不管自己工作、学习、公务多么繁忙，也应多与孩子交往、抱抱、亲亲，创造一个既亲切又温暖的家庭环境。

婴儿抚触的顺序

1、头部

a．用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

b．两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑

状。

c．一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际．并停止干两耳后乳突处，轻轻按压。

2、胸部

两手分别从胸部的外下方两侧肋下缘向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

3、腹部

食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部．

4、四肢

两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

5、背、臀部

以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部为止。

a．婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。

b．以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动4次。

1．确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松，以每日3次，每次15分钟为宜。

2．选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。

3．抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。

4．做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。

5．抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。

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爸爸妈妈如何训练宝宝的触觉：

1．将训练放入日常生活中

如给宝贝扑爽身粉时，就可以顺便为其做做触觉训练。让宝贝躺好，用粉扑在他的腰部，胸部和背部，各摩擦三次。为了增强宝贝的认知能力，还可以一边摩擦一边说出身体各部位的名称。

2．特别时间，特别训练

每天上午，当室内温度转暖之时，可以让宝宝裸睡在床上，之后由头部向身体，再向手脚慢慢抚摸宝宝，时间2分钟左右，每分钟12次左右。注意一定要确保宝宝的情绪是轻松愉快的。

3．不同的质感，不同的触感

分别用两种不同的布料，如丝绒和麻纱轻轻摩擦宝贝的全身。边擦边告诉其布料的触感，是“柔软”还是“毛糙”。还可以将布放在宝贝的手中，逗他握住，以便摩擦手掌内的触觉神经。注意每块布料做3次。

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