孕期受激素影响，女性的生理和皮肤都会发生很大变化，经常会出现干燥瘙痒、晦暗无光等问题，即使在之前皮肤很好的女性，孕期也很可能变为敏感肌。所以，准妈妈们在孕期应该选择天然或者天然有机的产品做日常的基础保养，选择孕妇专用的化妆品，像可以美白、祛斑、防辐射之类的功能性化妆品孕妇一定不能碰。

1、很多准妈妈喜欢用欧美品牌的化妆品，其实西方人普遍毛孔粗大，角质层较对较厚，所以西方的配方东方人用可能并不合适，在这里还是建议准妈妈们使用东方的护肤品。

2、除了基础护理，还可以做面膜。在孕期准妈妈不应使用彩妆类的化妆品，但可以使用一些孕妇专用的面膜。有些准妈妈喜欢diy面膜，用一些水果，蛋清牛奶之类的来制作，安全放心，效果也不错。

3、妊娠霜的使用。准妈妈们腹部一天天隆起，为了预防妊娠纹的产生，很多会选择使用妊娠霜。妊娠霜可以使用，但要注意在腹部使用时不能反复划圈按摩，均匀涂抹完就可以，反复按摩会刺激胎儿，造成脐带绕颈。

对于准妈妈来说平常人们所使用的化妆品是自然不能碰的。普通的化妆品里普遍含有的防腐剂等各种孕妇不能沾的化学成份。普通化妆品大多香味较浓，这说明香料成分很复杂，像防腐剂、过多的香料成份都很易引起肌肤过敏。而且很多平常人正在使用的化妆品中都含有重金属，重金属会使胎儿的健康受到影响。

所以，怀孕后可以使用化妆品，但是应该有所选择。孕妇在选择化妆品时应选刺激性较小的产品，成份最好是天然的，酸碱度为弱酸性最佳。

孕妇使用的化妆品中不能含有凡士林、香精、石蜡等成份，更不能有异丙醇、人造色素、丙二醇和矿物油这些。但是护肤品包装上所标注的成分列表可能并不完整，尤其是香水，每个香水的配方厂家都会严格保密，有很多的成分需要隐藏起来，但大多数香水和香料中都含有人工麝香，人工麝香会残留在人体内影响孕妇和胎儿的健康，还会影响到今后的母乳。

孕妇不能用的化妆品

1、凡含有精油、高纯度植物提取物（如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用）或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。

2、spa香薰护理，怀孕1－3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择，如果你没有很高的香薰知识，在整个孕期和哺乳期最好不要碰不要闻。

3、护理的体系以清洁和滋润为主，电流的美容仪之类不能用（例如离子导入之类的），因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

市面上的彩妆品牌琳琅满目，如何能选对化妆品为我们的孕期生活增添姿色呢？首先，我们要明确哪些成份是孕妈们一定慎用的，例如：

1、氢醌（hydroquinone）

2、雷廷（retin-a）和四环素（tetracycline）

3、维甲酸（retinoid）和水杨酸（salicylic acid）

4、二羟基丙酮dihydroxyacetone）

5、视黄醇（retinols）

6、邻苯二甲酸盐（phthalates）

这些成份会出现在那里呢？染发剂、冷烫精、祛斑霜、美白霜等。另外不要贸然选择婴儿化妆品，婴儿皮肤生理特点与成人差异性大，无法达到孕妇彩妆的效果。

其次，在专柜试用时我们还需要一闻、一看、二选择：

1、闻：尽量选择无特殊气味、或香气过重的彩妆，因为香料、酒精等成份都会对bb产生威胁。

2、看：看产品的成份，成品列表的排名顺序与食品的一样，是按照含量由多至少依次排列的。

3、选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及染料等成分的无添加孕妇化妆品

4、选择成分天然温和、敏感性底、亲肤性好的原料成分的孕妇化妆品