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孕妈妈如何走出流产的阴影(2),怎梓帮孩子走出自卑的阴影

2022-06-07 16:24:01     来源:www.dxfbaby.com
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1、孕妈妈如何走出流产的阴影(2)

受精卵根据遗传信息进行细胞分裂与成长。但是,传递遗传信息的染色体往往会发生各种异常。这样一来,受精卵只能在中途发生夭折。这属

1、孕妈妈如何走出流产的阴影(2)

受精卵根据遗传信息进行细胞分裂与成长。但是,传递遗传信息的染色体往往会发生各种异常。这样一来,受精卵只能在中途发生夭折。这属于优胜劣汰的自然规律,因为受精成功本身就是遵循了优胜劣汰的原则。第一胎因染色体异常导致了流产,但这并不意味第二胎也会发生染色体异常。通常情况下,妊娠初期发生的流产并不会影响下次怀孕。

妊娠中期发生流产的情况下,一定要准确分析流产原因。中期流产与初期流产不同,它表明母体的子宫可能存在某些问题。妊娠中毒也会导致流产或早产。因此准确分析其原因后要进行计划妊娠。如果孕妇曾有过妊娠中毒现象,那么一定要彻底检测孕妇的血压与尿蛋白。

有流产史的妇女再次怀孕时,从妊娠初期到二十周为止都要格外小心。此时胎儿的身高将达到25厘米且体重也将达到500克。此时孕妇的神经往往变得非常敏锐,只要顺利度过这个关键时期就基本可以避免自然流产了。

医学上把妊娠初期流产三次以上的现象称为习惯性流产。如果出现这种情况,问题就有些复杂了,习惯性流产说明准父母某一方的遗传因子存在某些先天性问题。

另外,即使父母的身体健康,但精子与卵子的染色体发生变异也可能会引起习惯性流产。虽然,受精卵对母体来讲是一个异物体,但母体对受精卵并不会发生严重的排斥反应。但是,如果夫妻二人的抗原相同,那么受精卵就将受到排挤,从而造成流产。排斥反应导致的习惯性流产可通过配合医生的治疗完全治愈。我就曾经也帮助过一些习惯性流产的孕妇顺利地产下了健康的婴儿。

2、怎梓帮孩子走出自卑的阴影

  进入青春期以后,即便是外表上看上去大大咧咧、满不在乎的男孩子,心思也会敏感起来。对于自己的外貌、家庭背景、学习成绩甚至体育成绩都会不自觉地在意起来。

  当他们一旦发觉这些方面不如意时,男孩很容易形成自卑心理。比如,他觉得自己外表不帅气,打篮球的时候个子不够高,学习成绩不够好,家庭条件没有别的同学好……

  在心理学上,自卑属于性格上的弱点,是一种消极的心理状态,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的孩子会对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人、继而悲观失望、丧失信心等。在与人交往中,有自卑心理的人会孤立自己,表现为不合群,当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,这种自卑心理会大大增强,甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表现出来。

  自卑是加在男孩心灵上的一把镇,.它锁住了男孩的开朗和勇敢,锁住了男孩的手脚与心灵,让男孩无法奔向美好的前途。当他感到自卑时,这种消极情绪会像野火般迅速蔓延,吞噬了孩子信心坚守的阵地,让他失去了前进的动力,甚至还会自暴自弃。

  自卑的孩子因为这种消极的心理,往往将自己的心门主动关闭,他冷冰冰地拒绝着外人的侵入,也拒绝向任何人吐露心声,只有一个人独自咀嚼着自己的孤独和绝望。

  之所以会造成自卑心理,是因人而异的。对男孩来说,可能是父母对自己期望值过高,自己无法实现而自卑;可能是由自己的外在形象引起,如五官不够端正,有某种天生的缺陷;可能是受到同学欺负、嘲弄,老师、家长的不正确的教育方式,如批评、挖苦,让其当众出丑等造成的……

  不管男孩是因为什么原因造成的自卑心理,作为父母都应该积极帮助他走出自卑的心理阴影,为男孩将来走向社会,拥有一个美好的前程而扫除障碍。

  (1)尊重孩子.保护孩子的自尊心

  很多时候,有些父母恨铁不成钢,动辄以:智商低"、:太肥"、:真丑"、:笨"等话语来挖苦男孩。殊不知,男孩的心是敏感的,也是脆弱的。父母的挖苦很容易让男孩抑郁寡欢,产生自卑心理。

  因此,父母应在尊重孩子的基础上来教育男孩。尤其是不要当众揭男孩的短处,这会让他觉得无地自容,脸面无光,羞于见人,自尊心受到严重地损伤。

  当然,在日常生活中,男孩如果确实存在缺点需要指出,父母应在肯定男孩、尊重男孩的前提下,用提建议的方式委婉地指出他的不足。在这种情况下,大多数男孩都会乐意接受。

  父母在教育男孩的时候,应首先尊重、维护孩子的自尊心,多考虑孩子的感受,并尽量以商量的语气、信任的目光、平等的心态与他沟通,使他能够敞开心扉来交流,从而让孩子得到心理宣泄,减轻心中的忧愁感,多几分乐观与开朗。

  另外,父母还应引导男孩正确地对待别人的批评,特别是一些小伙伴的:实话实说",或者因为朋友之间闹别扭,故意说一些挑剔、讽刺挖苦等之类的话,此时父母要告诉他,男子汉大丈夫,要敢于直接面对批评,不能害怕,更不能回避。

  如果别人对自己的批评是客观的,那就坦然接受,并改正它;如果对方说的并不存在.就不要太过计较放在心上。如果男孩在别人的批评之前主动承认自己的不足之处,那么父母应大加表扬他这种勇敢的行为。这样的话,男孩才能学会理智地对待别人的批评,又木会背上思想包袱。时间一长,男孩便能成功地从内心深处接受自己、认可自己,进而产生前进的动力。

  (2)多鼓励孩子,告诉他:你麓行"

  孩子容易形成自卑心理,其最重要的原因就是缺乏自信。因此,对男孩来说,来自父母的鼓励和赞扬,是治疗自卑的一剂良药。有位老师是这样做的:

  班上有个男孩,因为个子特别矮小而自卑,课上从不敢举手发言,不敢艰老师对视,被提问的时候,站起来却说不出话来。

  于是,我就尽量地引导他,常常把他叫到身边谈谈话、聊聊天,慢慢地,他对我讲的话越来越多。课堂上,我会经常跟他对视,会去提问他,他也可以小声回答了,并且表现越来越好,我很高兴,每次都会表扬他。

  有一天,我在让他回答问题之前,对全班孩子们说::咱班有一位同学,肯定能回答老师的问题,大家信不信?不信,咱们试一试!"当我叫到他时,我用鼓励的眼光看着他,他果然回答得很好。

  我带领全班同学给他鼓掌,他的脸上霉出了得意的笑容,我从他的眼神里看到了热烈而自信的光芒。

  被承认、被接受是人类的基本需求之一,特别是处于青春期的男孩。在中国的传统观念中,父母在家中拥有绝对的权威。在他们看来,孩子的优点不夸跑不了,孩子的缺点,不批改不了。所以在教育孩子的时候,往往只知道在:鸡蛋里挑骨头"而不夸孩子的优点。在这种错误的教育方式下,男孩不但缺乏自信,还会悄悄地产生消极心理::我是没用的",¨我不行"等,久而久之,男孩越来越不敢尝试新鲜事物,对自己也越来越没自信。

  在家庭教育中,父母们完全借鉴上述案例中这位老师的做法。平时,多鼓励男孩,告诉他:你能行",让他淡化:我不行"的心理,树立起:我也行"的自信心理。

  同时,父母还可以多给男孩一些积极的暗示,比如:我一定能行的!":我是最棒的!":加油加油!"等,从某种意义上来说,这些积极的暗示能让男孩走出自卑心理,形成良好的自我感觉。

  (3)随时巩固男孩的自信

  有一个10岁的男荻予,非常喜欢弹钢琴,弹的由于非常优美,他能每天坚持练习好几个小时,从不抱怨苦和累,反而学得有滋有味。另一个孩子的妈妈见此情景,时男孩的自信和努力非常好奇,就问男孩的爸爸::你的杖子怎么这么自觉弹琴呀?而且看得出,他是发自内心地喜欢弹钢琴,很享受音乐带来的快乐。"

  男孩的爸爸淡淡一笑,说::我虽然不懂音乐,但是我懂得欣赏我的孩子,每当他练琴的时候,不论好坏,我总是对他说‘孩子,你今天弹得更好了,比昨天进步了。’就这样,我是他曩忠实的:粉丝"。每当看到我陶醉在他弹奏的乐曲中,他总是信心满满地投入到枯燥的钢琴学习中……"

  由此可见,随时巩固孩子的自信是一个不间断的过程,父母需要付出几倍的耐心.来慢慢地等待这个结果。值得注意的是,当男孩因不断努力,而成功地树立起自信心,抛弃掉自卑时,父母千万不要以为此事便大功告成。父母应继续不断地鼓励男孩,巩固他的自信心。就像上述案例中这位父亲所做的一样,经常对孩子说:你比昨天进步了¨等之类的话来鼓励他,来帮他加油,男孩的内心如同时常被注入新的能量,动力也会一直不断。

  (4)适当降低对孩子的要求

  有些时候,由于父母对男孩的过高要求,导致男孩难以实现,进而令他时时处处受到父母的指责和批评。时间一长,男孩必然会否定自己,产生自卑心理。于是,在以后每次做事情时,他往往会在潜意识里否定自己:我本来就是很笨的,这个事情我肯定干不好,别人也不会喜欢我的,我真是个失败的家伙!

  由此可见,父母不要给男孩设定过高的目标,也不要奢求男孩完美地做成每一件事,让他产生强烈的挫败感。

  要想让男孩实现远大的目标,明智的父母应首先指导男孩设定一个比较容易达到的目标,然后帮助他顺利地实现这个目标。然后,父母再把设定目标的难度一点点加大,引导男孩在实现目标的过程中,一步步地提高自己。当然,在这个过程中,父母还要给予及时地肯定、鼓励,增强他的自信心。久而久之,男孩很容易从自己的行为中获得满足和动力,从而丢掉自卑,变得越来越自信。

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3、如何让产后新妈妈走出抑郁的阴影

据美国心理学家研究,生孩子是人在社会生活中可能引起较强烈精神反应的刺激之一。面对刺激,母体会出现一系列生理、神经、生化、内分泌、代谢免疫过程等变化,这些变化与反应者的个性、身体素质、以往的生活经验、当时的功能状态、社会支持等各种因素相关。由于每个人的情况不同,其严重程度与持续时间也不相同。正如上文所述,有的人仅表现为情绪低落,短时间内症状就可以消失;有的则发展为抑郁症,感到消沉、沮丧、悲观、失望;而更严重者甚至会自杀或杀婴。

对产后抑郁症,社会、家庭都要予以充分的重视,产前要充分做好身体、心理、物质三方面的准备,帮助产妇顺利度过这一特殊时期。那么,如何让产妇走出产后抑郁症的阴影呢?我们提供了以下几点建议。

(1)身体上。准妈妈要注意孕期体育锻炼,以提高身体素质,特别是常坐办公室的女性,要每天参加一些适宜的有氧运动,使心肺功能得到锻炼,使机体能够在产后尽早恢复健康,适应繁忙的母亲角色。

(2)心理上。产前对育儿知识要有一定的了解,这样孩子出生后才不至于手忙脚乱。如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等方式学习喂奶的方法、为婴儿洗澡的方法、正确抱孩子的方法等。同时还要了解一些宝宝常见病;对生产及产后可能出现的一些意外情况也要有思想准备,以求做到临阵不慌乱。

(3)物质上。提前几个月为小宝宝准备好所需的费用和衣服、被褥、纸尿裤等生活用品,并为母婴准备好房间。

(4)家庭气氛。家人不能对新妈妈生男生女产生抱怨、指责,无论是男是女都是自己的骨肉,要愉快地接受孩子和产妇,给产妇创造一个良好、和谐的家庭环境。

(5)丈夫的配合。月子里,丈夫最好能陪伴在妻子身边,协助妻子护理婴儿,如帮助她给婴儿洗澡、换尿布等。有些丈夫怕孩子哭影响自己的睡眠,夜里就独自到其他房间睡,这样会使产妇觉得委屈,抑郁症状加重。丈夫要多陪伴妻子并应谅解她产褥期的异常情绪,避免争吵。如果出差在外地,要尽最大可能赶回来照顾妻子和孩子。

(6)新妈妈的自我调节。新妈妈要认识到产后心理的特点,尽量避免悲观情绪的产生;对生男生女要正确对待;平时注意保持充足的睡眠,不要过度疲劳;闲暇时可听一些轻柔、舒缓的音乐,或看一些图文并茂的杂志,或读一些幽默的故事来调节身心。

(7)求助于医生。如果新妈妈发现自己无法排除忧郁症,而忧郁感已严重得再也无法好好照顾自己和婴儿时,可以在丈夫的陪同下去医院请医生治疗。医生会给新妈妈用一些抗忧郁的药物,如果这种治疗无明显效果,医生会建议新妈妈住院治疗。

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4、走出“祖教”的阴影

27岁时就发明了宇宙几何学的匈牙利数学家亚诺什·包亚,曾叹息地说:“假如上天赐我一个像我一样聪明的儿子,我一定不会像我的父亲那样,把儿子送到外地去读书,浪费掉宝贵的几年时间。我要把他留在身边,亲自教育他、培养他,激发和保护他的天才。”

亚诺什·包亚努力地这么做了,结果事与愿违:父子感情失和,乃至对立,以致不相往来。因为:儿子并不属于天才一类的人,而他自己敏感和冲动的性情很不适合对待儿子的教育工作。

这类事例不光发生在包亚一家身上,也发生在许多人家里。我的一位叫阿良的朋友,他有一位不负责任的父亲,以致耽误了阿良的青春,于是他吸取教训,反“祖教”而行之。他严格地管教儿子,对他提出种种过高的要求,期望他达到一个自己从来没有 到达的境界。结果种种苦心也没能得到阿良为父者所期望的回报,儿子整天被压抑在父亲营造的“高压”氛围中,变得精神抑郁。父亲的缺憾不但没有得到补偿,反而给儿子留下了更大的缺憾。

也许父亲的教养态度往往受到不同类别祖父的影响,为父者在对待子女的方法上,常怀着要纠正祖父缺陷的初衷。但是正确的路径应该是:摆脱“祖教”,超越“祖教”,让孩子自由地发展。今天做父亲的朋友,也许更应该重视自己,善待自己,重视自己对于儿、孙的影响,善待儿孙。

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