夏天的时候因为气温变高，人也会变得懒洋洋的，但是懒归懒，该做的家务还是应该做。床单和被套是我们每晚睡觉时的贴身保镖，如果长时间不清洗，将直接影响人体健康。

冬天天气冷，洗床单被套很麻烦，加上冬天出汗少，所以一般是一个月洗一次。那夏天的时候我们应该多久洗一次床单被套呢？赶紧和小编一起来看看吧。

夏天床单被套多久洗一次好

夏天床单多久洗一次合适

夏天是细菌繁殖的季节，而且夏季气温高，人在睡觉的时候容易出汗、加上空气中灰尘增加，所以床单被罩会脏得更加快一些。

在时间充裕的前提下，夏天最好是一周换一次；三伏天天气最热的时候，可以考虑三四天换一次；而初夏和夏末时天气较为凉快的时候，可以考虑两周换一次床单。

夏天床单被套多久洗一次好

新买的床单需要洗吗

需要洗。虽然买的床单是放在口袋里封好的，但是床单在生产过程过一般都会添加甲醛，这种物质可以帮助床单面料抗皱，但是闻起来有点刺鼻，可能会引起咳嗽和过敏鼻炎，另外还对人体健康有一定致癌作用。

当然，不仅仅是床单，新买的被套、枕套、衣服等也是同样的原理，洗一洗再使用更好。

夏天床单被套多久洗一次好

新买的床单怎么洗

用盆子或者水桶接满水，水里加几勺盐，待盐完全溶解后，用盐水把床单浸泡30分钟以上（去甲醛+防褪色），之后用清水清洗两遍，放到太阳下晒干就行了。

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目前市面上的奶嘴一般是用乳胶、硅胶等材料制成，因为消毒或者宝宝吸允等过程，奶嘴一般用一段时间后就会破损，而且处于安全卫生等问题，一般家长都会定时给宝宝换奶嘴，那么奶嘴需要多久换一次呢？

根据奶嘴的材质，一般乳胶奶嘴的使用寿命是3-4周，硅胶奶嘴的使用寿命是2个月左右，所以在奶嘴正常使用的情况下应该一个月换一次乳胶奶嘴，2到3个月左右换一次硅胶奶嘴。当遇到奶嘴口的大小不合或者奶嘴破损等情况的时候就应该立刻更换奶嘴，下面来了解下奶嘴需要立刻更换的情况有哪些？

1、奶嘴发粘或膨胀，这也有可能是奶嘴老化造成的。

2、奶嘴有裂缝、破损，万一碎片掉了，有可能让宝宝窒息。

3、奶嘴变色变薄，这可能说明奶嘴老化了。

4、看奶嘴是否破损。妈妈在给宝宝喂奶时，每次都要看奶嘴时候破损，如果已破损，马上更换，奶嘴破损对宝宝有害。

5、宝宝吃奶的时候，如果吸的很急而且时间长与15分钟，那么奶嘴就是小了，这时候可以帮宝宝换一个。如果宝宝吃奶时很快就咬着奶嘴玩，说明奶嘴空大了或者宝宝不饿。当然如果宝宝呛奶更是能说明奶嘴口过大，这个时候就需要换个小一点的奶嘴。

头发其实有自己的天然保护膜，如果清洁过度，反而会破坏头发的健康。那夏天每天洗头好不好呢？夏天多久洗一次头发才合适？一起来了解了解吧。

一、夏天每天洗头好不好

只有平时流汗特别多、工作环境尘土多以及容易出油的油性发质人群适合每天洗头，这样可以保证头发的清洁度，否则可能会滋生细菌。

夏天每天洗头是针对少数人的，如无特殊情况，最好不要天天洗。每天洗头会将皮脂腺分泌的油脂洗掉，从而使头发失去自然的保护膜，对头发造成损害头发会变干枯。天天洗头会。

另外，频繁洗头会使毛鳞片的受损，用吹风机吹时更会加剧对毛鳞片的损害，时间长了头发就会变得干枯，分叉易断。

二、夏天多久洗一次头发合适

夏天人体容易出汗，汗液与过剩的油脂和污物结合在一起，头发自然就脏得较快。只有及时清洗才能恢复秀发的清洁顺滑，因此夏天一般两天洗一次。

每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同也可选择每周的洗头次数：

1.中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

2.油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

3.脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

4.头发稀少的人：建议两天洗一次头。另外，洗发时尽量使用中性洗发水，经常用强去油的洗发水会造成头皮水油分泌失去平衡。防止脱发还有一个方法是多按摩头部：晚上睡觉前，用指腹从前往后、从左往右轻轻敲打按压。另外，吃东西也不要太油腻，甜食少吃。油脂和糖分摄入过多，也会分泌大量的油脂。

三、夏天洗头的注意事项

1.尽量改变晚上洗头习惯。如果晚上洗头的，洗完头发后一定要等到头发干了才可以睡觉。头发不干睡觉容易感冒，而且长期这样下去还会患头痛症。所以睡觉之前一定要将头发吹干。

2.洗头发时，不要用指甲用力的去挠头皮，这样容易使头皮受损，感染一些其他的细菌。应该用手指尖慢慢的去推揉。

3.在洗后擦干头发，或者用电吹风低温档吹干头皮，然后让发丝自然阴干，湿发不要外出。轻松、健康皆不误。

4.夏季不要用冷水洗头。用冷水洗头，会刺激头脑中的血管，尤其是刚刚运动过后，血管还处于扩张的状态，这时候用冷水洗头会收缩血管，让人出现头晕眼花的症状。另外，长期用冷水洗头还会导致头痛，严重时还会引发心慌、失眠多梦的情况。

5.清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。建议用中性或者酸性洗发水。

尿不湿一晚上至少换两次，即4小时更换一次。柔软、吸水、透气是选择尿不湿的根本条件。

小宝宝纸尿裤不能24小时穿

尿不湿一晚应换2次

对于新爸新妈来说，给宝宝用尿不湿还是用尿布，一直是个问题。那么到底用纸尿裤还是尿不湿好呢？一般来说，6个月前的小婴儿晚上睡觉时，还是用尿不湿较好，且要每4个小时换一次。

晚上给孩子用尿不湿，支持的时间长，更方便。6个月以前的婴儿，一晚上至少要尿两次，用尿不湿的话，不仅家长不用担心打湿孩子衣裤，弄湿床褥，而且换起来也比尿布更方便。

但是，尿不湿就算质量再好，在透气性上还是要比尿布稍差一些，如果长时间用尿不湿，臀红、尿布湿疹是宝宝常出现的症状。因此，晚上用尿不湿的时候也要勤换，看尿满了就及时换，换之前别忘了用温热湿巾给宝宝清洗屁屁。很多父母担心夜里给宝宝换尿不湿会影响他的睡眠，其实大可不必，因为此时的宝宝属于浅睡眠期，不论换尿不湿还是把尿，都不会影响他们的睡眠。

宝宝6个月后，可以试着把尿，这样有利于条件反射的形成，把尿时，爸爸妈妈要发出:嘘…嘘…"的声音作为条件信号，并要注意把尿的姿势。当然，如果宝宝不够合作，也不要强行把尿。

如何给宝宝巧选纸尿裤

其实，只要了解纸尿裤的使用关键，就能让宝宝用得既舒服又凉爽。

如何挑选：可先选一些小包装的，让宝宝试试，从中选出宝宝穿上后最舒服的那种。

当然，选用纸尿裤，更要考虑纸尿裤的吸水性和高度透气性。另外，还要注意纸尿裤的型号和宝宝的月龄、体重要相适应。

仔细观察：用上纸尿裤后，要细心观察宝宝的小屁股上有没有起红疹，尤其是在宝宝的大腿根部，最容易出现:敌情"，一定要保持干爽。

使用规则：白天时，最好不要给宝宝穿纸尿裤，要注意记录宝宝每次尿尿的间隔时间，以便提醒宝宝，让他慢慢形成排尿规律。纸尿裤穿上后，即使没有尿尿，上面也会留下宝宝皮肤上携带的细菌，而且穿后的纸尿裤易于破损，所以不应重复使用。

小点子，试试看

第一步：选一个用过的大号纸尿裤灌满水（当然你也可以选新的）。

第二步：用剪刀在尿裤贴屁屁那面剪开一个6到7公分的口子，把尿裤整个翻过来用水冲洗掉里面的棉胎似的瓤，晾干。

第三步：把凉干的尿裤翻过来，扯平防水外层，让贴屁屁面服帖的粘在外层上（因为层与内层间有余胶）。

第四步：把尿裤粘贴条剪掉。

好了，一个简易的隔尿布作成了！用一根宽皮筋绑在宝宝腰间，把尿布叠好放在隔尿布里，掖在宝宝腰上的皮筋里，因为纸尿裆部是有弧度和松紧褶的，尿布放在里面十分稳当，宝宝就可行动自如，即不用担心捂热了屁屁，也不用担心尿湿床或漏了尿，尿湿了了尿布只要抽出换新的即可。即使多准备几个隔尿布也不费一分钱。

怎么样，还在穿纸尿裤的宝宝们，热了吗，叫妈妈给换一款吧。