很多准妈都想选择一种不会疼痛或是疼痛少的分娩方式，但不管怎么选择，疼痛都是不可避免。一起跟着小编详细了解各自疼痛点吧。

  一、顺产的三种痛

  1.产后宫缩疼痛

  生孩子前后都会出现宫缩情况。产后宫缩主要是为了帮助子宫止血。将子宫内部残余的血块排出体外，加快子宫恢复。宫缩疼痛是非常明显的，需要产妇借助热敷按摩以缓解疼痛感。所以顺产后的几天产妇需要卧床休息。

  2.排尿排便疼痛

  产后第一次排尿疼痛感是非常强烈的，所以很多产妇不愿排尿。这样反而不利于身体恢复。所以为了身体尽快恢复，产妇还是勇敢排尿吧。

  3.私处疼痛

  就算顺产时间在短暂，也会给私处带来不小的疼痛感。因为有时候医生会通过会阴侧切来帮助产妇生产，侧切过后缝针和拆线的痛也是难以言说的。

  二、剖腹产三种痛

  1.产后宫缩痛

  虽然是剖腹产，但也还是存在宫缩情况。产后医生会帮助产妇按摩子宫，疼痛感是非常明显的。一般持续3-4左右时间。如果疼痛剧烈，产妇可以热敷小腹或是服用中成药如产复康颗粒、益母草冲剂等。止痛药是没有任何效果的。

  剖腹产的产妇不要平躺在床上最好是侧卧，让身体与床成20-30度角，用被子或毛毯垫在背后这样可以减少身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

  2.插尿管疼痛

  产后医生会插导尿管以帮助产妇排尿。插的时候产妇会感觉到胀痛，等到24小时以后医生就会拔出尿管，让产妇自己排尿。如果产妇没有办法自行排尿，那么就要再插一次尿管。建议产妇在尿管拔出之后尽可能的自己排尿。以免导尿管引发尿路感染，引发再次疼痛。

  ps：再插上尿管时，产妇翻身要格外小心，因为稍不注意就会将导尿管拽出。

  3.肚皮伤口痛

  剖腹产不但会在肚皮上留下伤口在子宫处也会留下伤口。所以需要认真护理才行。产后2-3星期左右，伤口就会结痂。产妇要注意伤口处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手去抓挠。不要用热水或是按摩的方法来止痒，以免刺激到结痂部位，引发结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

  总结：

  不管是顺产还是剖腹产，产妇都会经历一次疼痛，只要想到可以生下健康宝宝，那还有什么痛苦不能承受的呢。

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从精神支持和中草药治疗，到当今技术娴熟的麻醉疗法，目前缓解疼痛的方法相当多。随着安全麻醉技术的日臻完善，疼痛缓解技术的选择面也越来越宽了，大部分情况下，人们仍然采用经阴道分娩，只是对其另外施加一些干预措施。在当今社会，人们可以轻而易举地的将传统的自然疗法跟现代的医学技术接合起来。

使用缓解疼痛的方法

每一种缓解疼痛的方法都有利有弊，因此，在选择最佳的缓解疼痛方案时，你需要做以权衡，并从你的宝宝的实际需要出发。选择疼痛的方法的原则是：运用该方法可以确保你顺利分娩，同时保证宝宝能够安全的娩出。

你可以决定是否采取缓解疼痛的方法，也可以由接生员或者产科医生来决定，但是如果出现下面这几种情况时，陪产人员的意见只能作为参考，一切都由你自己来决定：

疼痛过于剧烈，严重抑制了你的情绪。

疼痛削弱了宫缩的效率。

子宫颈口还没有开全，但是你已经开始屏气用力了，而且你根本没办法控制自己。

产程的第二阶段疼痛太剧烈，以至于你没办法使劲。

分娩过程中需要进行一些协作治疗时，比如产钳术。

需要行剖宫产时。

产程过于缓慢，你需要休息一段时间来放松肌肉，以减少胎儿下降的阻力。

控制疼痛的时间并不是越长越好，而应该保证在胎儿娩出之前其交通可以慢慢地削弱乃至消失。临盆早期你可能还有时间阐述观点，等到子宫收缩加剧，就不再适合跟你进行长谈阔论了，所以你应该尽早将你的观点公之于众。最重要的一点是，你要充分相信你的丈夫和医护人员，相信他们会尊重你的选择，这样你才不会觉得自己要被迫接受很多东西。如果接生员觉得你马上就要生了，她会鼓励你安心等待，调整好呼吸，并且尽量在分娩的紧张时刻仍然保持每隔一定的时间进行一次宫缩。

即使产前并没有这方面的规划，大部分的产妇还是非常愿意采取缓解疼痛的方法，因为控制疼痛可以改善体能，帮助产妇集中精力分娩。对于另外一些产妇来说，她们不想采取任何控制措施，愿意承受住疼痛。也许会有人提出，疼痛本来是可以避免的，如果放弃治疗，将来加快时恐怕就只有疼痛和紧张了，这多少有些遗憾。但是对于另外一些产妇来说，她们觉得，如果采取了控制措施，就缺少了分娩时的很多真实体验，这也是十分可惜的。

如果你采用的是自然分娩，产后可能会感到很失望，觉得自己根本没有尽到全力，还会埋怨宝宝的胎位不好，认为如果胎位好一些，结果可能就完全不一样了。这可能是因为你当时没有采取措施控制疼痛，或者是你对自身的要求远高于分娩计划所能达到的效果。如果你有想法，要及时地跟丈夫沟通，或者告诉陪产的接生员和医生，如果疼痛控制的效果没有达到你的要求，或者出现了并发症，不妨把问题提出来一起讨论，你可能就不会那么不安了，而且可以大大地改善医疗环境。

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　在医学疼痛指数中,分娩疼痛仅次于烧灼伤痛,位居第二位,可以说是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。在分娩过程中有大部分产妇都会大呼小叫，大喊其痛！而有些产妇却能默默忍耐，一声不吭！

其实，分娩只是一个生理过程，孕妇在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈的痛觉。客观地说，分娩是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。

分娩时为什么需要妈妈的疼痛？

分娩时的疼痛，让很多想做妈妈的人望而却步，很多准妈妈在分娩时宁愿让锋利的刀片划一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉药止了痛)，也不想忍受那短短的十几个小时的疼痛。由于对分娩时疼痛的恐惧，导致了目前的高剖宫产率，改变了人类繁衍的自然方式，给妈妈和宝宝都带来近期和远期的很多不利的影响。

其实分娩时的疼痛功劳是很大的，长期以来“它”一直忍受着人们对它的误解，默默地为人类的健康和素质的提高做着贡献。在妈妈分娩时，家人听到妈妈发出痛苦的声音心急如焚，都用乞求的目光看着医生，希望医生能运用先进的医学技术和神奇的药物来为妈妈解除痛苦。可医生往往是面对着分娩中妈妈的痛苦视而不见，任凭着疼痛一次又一次地折磨着准妈妈，直到分娩结束。

当医生看到有的孕妈妈在分娩时“肚子”疼痛的不太“剧烈”时，往往还要推波助澜，“加强”孕妈妈的疼痛(点滴催产素)。面对医生们对分娩中妈妈疼痛的“冷漠”，很多妈妈和家人都疑问：不是有很多方法可以让妈妈在分娩时不痛吗？为什么医生却不愿意使用呢？难道说，宝宝的出生，非得要伴随着妈妈的疼痛吗？答案是肯定的：没有分娩时妈妈的疼痛，一个聪明健康的宝宝就不可能降生。

分娩时需要疼痛的原因

1、宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，袋口处有扎紧的绳子，这扎紧的绳子就是妈妈的子宫颈口。子宫颈口和长长的阴道，由坚硬的结缔组织和肌肉组成，平时这些器官都是紧紧地关闭着，以防止孕期里的宝宝从口袋里滑脱出来。随着妊娠即将结束，这些坚硬的结缔组织和肌肉在临产激素的作用下开始变松变软，以利于分娩时软产道的扩张便于宝宝从此通过。

分娩的过程，说白了就是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。然而，在分娩中若没有推动宝宝前进的动力，宝宝是无法娩出的。这一动力，主要就是妈妈子宫的收缩力(疼痛)。

子宫收缩力起两个作用：

a、促使子宫颈张开，宫颈口的张开还需要靠宝宝用自己的头硬顶，才能把它们撑到足够大，让自己的头和身体通过。而这项艰难的工作单凭宝宝自己本身是做不到的，只有靠妈妈的疼痛一次次推动的帮助才能完成。

妈妈在分娩中的痛感是由于妈妈的子宫在收缩引起的，而子宫的收缩正是在帮助宝宝扩充产道，推动宝宝前进。没有子宫的收缩力，宝宝就不能够把产道扩开。

b、产道的“大门”一旦被打开，宫缩又将会促使宝宝尽快娩出来到人间。因此说，妈妈的疼痛是必须的。

2、宝宝只有通过妈妈的产道才能获得新生，由于妈妈的产道并不是光滑平直的，而是一个上宽下窄，还略微上翘的弯行“隧道”。在这个隧道中还设有几道关卡。

其中间的两个路障之间的宽度平均只约有10个厘米，是宝宝的必经之路。由于产道的弯曲、狭小，当宝宝途经“隧道”时必需要做一系列的动作，以便使自己头部的径线缩小和让身体适应隧道的形状和大小后，才能通过。这一系列动作就是分娩机转中所说的：衔接，下降，俯屈。内旋转，拨露与着冠，仰伸，复位，外旋转，娩出。

然而这一系列动作的完成都不是宝宝自己主动做出的，宝宝通过妈妈产道的某个路障时本身并不需要作任何动作和努力，一切都由妈妈的子宫收缩力和妈妈产道产生的反作用力的合力给“包办”了。

如果不能及时变换姿势，宝宝就会被卡在此处，长时间留在此地就会威胁到宝宝的生命。宝宝姿势的及时变换需要强有力的推力才能完成，这个推力就是妈妈的子宫收缩力。没有分娩时妈妈的疼痛，可爱的宝宝就不可能降生，因此说妈妈的疼痛也是必须的。

3、最重要的是，宝宝经过阴道分娩，其头必然要受到产道的挤压，并被拉长变形。

但这种挤压是为宝宝从“水中生活”过渡到“陆地生活”做的准备。对宝宝脱离母体而独立生活是十分有益的。因为子宫有节律的收缩，可使宝宝的胸廓受到相应的压缩和扩张，正是这种有节律的舒缩运动，能刺激宝宝肺泡表面活性物质(磷脂类物质)加速生产，这种物质能使宝宝出生后肺泡富有弹性，容易扩张。

子宫收缩反复挤压宝宝的胸廓，有利于将肺泡液及吸入的羊水挤出。随着宝宝降生的一声长啼，肺泡张开，从此开始独立的呼吸运动，而不至于因为肺泡表面活性物质缺乏而引起肺透明膜病变导致新生儿死亡。产道对宝宝头部的挤压还能刺激脑活素的释放，有利于宝宝的智力开发。因此说妈妈的疼痛给宝宝带来的益处是剖宫产分娩不能做到的。

分娩需要妈妈疼痛的时间长

临床上经常可以听到一些孕妈妈这样说：“如果再有x小时生不出来，我就剖宫产”。这说明了这些产妇对分娩过程还不了解。由于产妇产道的坚韧和曲折，宝宝的“出逃”之路是很难的，宝宝在妈妈产道中需要多次艰难地变换姿势后才能慢慢爬出，这个过程是缓慢的。

需要给宝宝慢慢地适应妈妈骨性产道的坚硬部分的时间。顺利分娩的过程就是妈妈的产力、产道与宝宝身体的径线相互适应的过程。既然是相互适应就需要有一定的时间，长时间的疼痛是必须的，只有经过了长时间的疼痛，才能让妈妈产道的大门慢慢“打开”，让宝宝轻松地通过。一般来说，初产妈妈的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小时-16个小时，而经产的妈妈则只需要8个小时-12个小时。

疼痛的时间和强度过短过急，容易造成妈妈产道的严重撕裂，发生大出血及新生儿颅内出血及产伤。疼痛的时间和强度过慢过弱，又会造成妈妈疲劳，乏力使产程时间过长，器械助产率增加，使新生儿窒息率，新生儿产伤率都会有所增加。因此，正常的分娩不可能在短时间内完成。

经阴道分娩才是正常的分娩途径，没有疼痛就没有生育，这犹如真理般的定数让很多女人望而生畏。不过每个准妈妈分娩的过程也是因人而异的，身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响，所以就算是最身经百战的医生也无法给出宝宝出生的准确时间。

分娩时妈妈的疼痛对宝宝有六大益处

分娩的疼痛也就因人而异了。而事实上分娩时妈妈的疼痛对宝宝非常有益。

有些产妇及家人误认为：剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的宝宝很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，分娩时的疼痛对母子更有好处——

分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。

子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。

宝宝经过产道时，胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。

分娩阵痛使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，产后子宫收缩力更强，有利于恶露的排出，也有利于子宫复原。

免疫球蛋白g(lgg)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。

胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格均有好处。

宝宝在妈妈体内需要跋涉的路途虽然只有约10余厘米左右，但前进的每一毫米都是靠着产妇的疼痛完成的。因此，准妈妈要正确认识分娩时疼痛的意义，为了小宝宝的健康，不能怕疼痛，只有这样才能生出一个聪明健康的宝宝。

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  生宝宝的痛让很多产妇苦恼又害怕。别担心，这些方法可以帮你放松心情、缓解疼痛。

  1 产前准备有必要 详细了解分娩过程、提前熟悉医院环境，这些看似简单的方法，其实都可以在一定程度上帮助准妈妈树立分娩信心，减轻分娩恐惧。每个人对疼痛的感知程度虽有不同，但可以确定地是，如果精神过于紧张焦虑，会增强疼痛感。所以准妈妈在分娩前的心理状态非常重要。 2 产前泡个温水澡 如果有条件的话，准妈妈在生产前，可以泡个温水澡，这样能有效帮助宫颈口扩张，为顺利分娩做准备。温水浴还可以在一定程度上缓解准妈妈的紧张情绪。 3 陪伴慰藉是关键 无论是温馨舒适的产房布置，还是分娩时的亲属陪伴，都能为分娩创造更加温情轻松的氛围，这可以在很大程度上帮助准妈妈顺利分娩。因为此时亲人的支持和鼓励，对于准妈妈来说，是莫大的安慰，能有效地舒缓愉悦准妈妈的情绪，缓解她们过于恐惧的心理状态，降低她们对疼痛的敏感程度。 4 遵循指导很重要 在分娩时，一般都会有医护人员和产妇沟通，指导产妇如何调整呼吸、如何用力、并给予精神上的安慰等等。这样的陪伴和帮助不但能增强产妇信心，还能通过科学的方法有效缓解分娩的疼痛。

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