为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。可是，你真的会坐月子么?坐月子时会有哪些产后疾病呢?让我们跟深圳爱帝宫国际母婴月子会所的护理专家一起来看看吧。

生殖器官

感染发生原因

分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。

分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。

导致后果

如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。

防护对策

产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止性交。

感染发生原因

女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。

导致后果

引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。

防护对策

保持会阴部清洁。

一定要在分娩后4--6小时内排尿，及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。

子宫脱垂

发生原因：由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。

导致后果

产妇感到小腹下坠或腰痛。

防护对策

产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。勤更换卧床体位。纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。

肛裂

发生原因

产后所进食物大多精细，缺少纤维素。总在床上躺着不愿活动。

防护对策

吃大量蔬菜和水果。多喝鱼汤，猪蹄汤。不吃辛辣食物。当便秘难解时服麻仁丸，便后温水洗肛门。

乳腺炎

发生原因

乳汁排通不畅淤积乳房内。孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

防护对策

每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。每天喂奶时间要有规律，一般3--4小时喂一次(夜晚减少一次)应双侧房轮流哺喂。

每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒，对于“月子病”，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止产褥期疾病的关键。

民间有一种说法，叫做“月子病月子里治”。

那这种说法到底对不对呢?这就要做具体分析。如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗，不要拖下去，从这个意义上讲，“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好，这种说法就不对了。因为通常的疾病，只要诊断正确，找到病因，治疗对症，总还是可以治好的。那种“过了月子期就治不好了”的说法是没有科学根据的。至于有的妇女为了治好“月子病”，不惜采用再次怀孕后做人工流产甚至中期引产的办法，人为地制造一次“坐月子”的机会，这样做无疑是雪上加霜，其结果是旧病未愈又添新病。妇女朋友千万不要走进这个误区。

那么，怎样正确对待“月子病”呢，从产褥期保健的角度来讲，以下几点可供新妈妈们参考。

重在预防

对于“月子病”，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止产褥期疾病的关键。

产后，新妈妈们既要有充足丰富的营养摄入，以满足身体恢复和婴儿哺乳的需要，也要防止摄入过量而造成产后肥胖以及一系列与肥胖相关的疾病。既要充分休息恢复孕产期的疲劳和消耗，也要提倡早下地早活动，并进行适当的体能恢复锻炼。既要注意保暖防止着凉受寒，也要注意室内通风换气，保持室内空气清新。

有的产妇生怕自己受风着凉，平日里门窗紧闭，室内空气污浊，衣服捂得严严的，内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里，自然是弱不禁风的，很容易得病。

有的产妇，生怕自己累着，日后留下腰酸背痛，产后迟迟不敢下地活动，这样的结果，使全身肌肉和关节的张力不能很好地得到功能上的锻炼和恢复。通常，产后6个小时就可以下地排尿，24个小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱，10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动，这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复，防止日后的腰腿痛是很有好处的。

早查早治

在“月子里”，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。

对症治疗

无论是平时还是“月子里”，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提示：总之，治疗“月子病”，一要讲科学，二要有信心和耐心。

月子病是很多产后女性都会患上的疾病，女性在经历分娩之后身体抵抗力低下，看似是舒适安逸的环境其实也隐藏着危险，再加上有些妈妈产后没有正确护理身体，受饮食、衣物、温度等多种因素的刺激很容易就会月子病缠身，给患者带来极大的痛苦，如果调养不及时还会落下病根伴随着一生，怎么调养月子病成了很多产妇关心的问题。

月子病可以调养好吗？

月子病是女性在特殊时期患上的一种疾病，每一个坐月子的妈妈都对它避之不及，可是千防万防也会有百密一疏的时候，虽然治愈的难度比较大但也并非完全不能治好，所以即便是不幸患病了妈妈们也不要有太大的心理负担，不管是去医院医治还是自己在家调理，总而言之一句话，早发现早治疗治愈的难度也会更小，也能将病痛对人体的折磨降到最小的程度。

而且我们常说的:月子病月子治"并不是说错过坐月子的时间月子病就治不好，而是指发现患病之后应该抓紧时间及时治疗。

怎样调理月子病？

治疗月子病也并非像大家想象中的那么难，注意是要找到病机所在，嘴还是在出月子之前调理好，因为人体分泌的激素在大约三个月后就会恢复到正常水平，错过了最佳治疗时间筋骨闭合将风寒湿邪关在关节内治疗难度更大。

1. 排湿寒，常用的方式是发汗和中医理疗，比如针灸、艾灸、中药熏蒸等都是可以将体内的湿气排出体外，一般一次理疗是不可能完全根除的，需要坚持做多个疗程才能明显缓解酸麻痛冷这些不适症状。

2. 饮食调养，月子期间分阶段调养身体，进补一些祛风驱寒的食物，帮助排出体内湿寒，同时也要注意饮食营养均衡减增强机体免疫力，身体抗寒能力提升病情自然就能缓解。

3. 养成良好的生活习惯，月子期间切忌触碰凉水，洗头洗澡之后注意身体保暖，在月子期间可以适当减少沐浴次数，改用姜水等擦浴也是预防和缓解月子病的有效方法。

为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。可是，你真的会坐月子么?坐月子时会有哪些产后疾病呢?让我们随深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家一起来看看吧。

1、殖器官感染发生原因

分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。

分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。

导致后果

如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。

防护对策

产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止性交。

2、尿道感染发生原因

女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。

分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。

妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。

导致后果

引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。

防护对策

保持会阴部清洁。

一定要在分娩后4--6小时内排尿。

及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。

产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。

当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。

3、宫脱垂发生原因

由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。

导致后果

产妇感到小腹下坠或腰痛。

防护对策

产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。

勤更换卧床体位。

纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。

俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。

4、裂发生原因

产后所进食物大多精细，缺少纤维素。

总在床上躺着不愿活动。

防护对策

吃大量蔬菜和水果。

多喝鱼汤，猪蹄汤。

不吃辛辣食物。

当便秘难解时服麻仁丸，便后温水洗肛门。

5、腺炎发生原因

乳汁排通不畅淤积乳房内。

孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

防护对策

每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。

当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。

每天喂奶时间要有规律，一般3--4小时喂一次(夜晚减少一次)应双侧房轮流哺喂。

每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

喂奶姿势宜采取坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。

喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。