什么是便秘？便秘的危害你知多少？其实有相当部分人认为便秘只不过是大便难解，对身体没有什么大的影响。殊不知，便秘对身体健康的危害是很大的，也是很多的，笔者结合临床体会谈谈。

临床中冠心病、心绞痛、心律失常等病，因便秘时排便用力，造成迷走神经对心脏的抑制反射，导致急性心肌梗塞、急性心脏停搏、心脏综合症的突然发生，在临床急诊中可谓屡见不鲜。特别是肥胖者为危急。 便秘会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状或发生意外。便秘可以引起或加重痔疮、肛裂、肛门感染、直肠脱垂等肛门直肠疾病。 长期便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍；能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等；还会使身体出现中毒症状，如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦易躁等症。此外，有人调查发现，长期便秘可诱发直肠癌、乳腺癌。所以，对便秘不能轻视。

什么是便秘，便秘指的是常期大便没有规律，而且比较干，上厕所时非常痛苦，严重的导到直肠破损而出血，这种情况统称为便秘。女人便秘的情况较为严重，如果是常期便秘会给女性健康带来以下危害。

害处1——影响美容

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

害处2——导致生殖系统疾病

便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25％。此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。

发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。

也许你还对柴静的《穹顶之下》记忆犹新，也许你已经养成了早晚关注pm2.5值的习惯，也许空气净化器已经成为你家中的常驻成员在房间的角落默默工作。但，你是否关注过，宝宝正在练习行走的地毯上吸附了多少灰尘、沙发底下的积灰又有多厚；扫地时扬起的灰尘有多少被吸进了你体内，孩子玩耍时震起的浮尘又对他们的身体造成了什么影响？灰尘，充斥在我们生活的每个角落，影响着我们生活的点点滴滴。

最大受害人群是儿童

国民体质监测结果显示，中国成年男性平均身高为一米六九点七，成年女性平均身高一米五八点六，而地面扬尘的范围基本在一米以下，最受其危害的，是身体抵抗力更弱的儿童。

很多儿童在地上走、趴时，体位较低，特别容易吸入扬起的或又沉落于地面的灰尘。特别是现在家庭装修多铺地板或地毯，婴幼儿喜欢直接在上面玩耍，四肢、身体甚至脸部都有可能直接与地面接触，受到的影响更大。如果婴幼儿生活环境中，地面积尘过多，患上哮喘的可能性也会随之上升，影响孩子终身。

地面灰尘扫不净，二次污染更揪心

让网友真正头疼的并不是灰尘的存在，而是清扫的困难。利用传统扫帚进行清扫，造成的地面扬尘是平时的11倍；在这样的清扫模式下，清扫者本人会吸入比正常情况下更多的灰尘颗粒甚至虫卵；同时，扬起的灰尘再度落下即会造成二次污染，最终形成恶性循环。

面对过高的pm2.5，空气净化器有了用武之地，走入了寻常百姓家。那面对难以清扫的地面灰尘，日新月异的科技又会给人们什么样的惊喜呢？

科沃斯灵犀为爱而生给孩子一片干净的家居环境

专注扫地机器人行业18年的科沃斯，2015全新爆款产品灵犀（<https://detail.ju.taobao.com/home.htm?spm=a1z10.1-b.w5003-11727185219.5.o0kyxs&item_id=44086295063&scene=taobao_shop>）配有先进真空密封吸尘道，吸口严密贴合地面，吸力可达1000pa，配合可水洗精密纤维大抹布，吸附顽固灰尘，不惧头发、微尘、宠物毛发。吸入的灰尘经内置尘盒的三层过滤网过滤，彻底净化近地环境，清扫不再有二次污染。

父母之爱子，必为之长远计。囤年货时，记得为孩子买一份更洁净的生活环境，给予孩子更干净美好的童年。

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月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇科疾病最常见的症状之一。

月经不调的危害：

月经不调可导致各种妇科疾病。如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺病、黄褐斑、雀斑、容颜早衰。

月经不调的危害－天地卫生结构于80年代末期在25个国家的33个中心结构做了一次利用准绳化诊断的不孕不育症的调查，结果标明康健国家约有5%-8%的夫妻遭受不孕不育症的涉及，进程中国家一些地区不孕症的得病率可高达30%，全天地的不孕不育病人人数约为8000万-1.1亿。我国的普检为6%-10%。由于学习及就业的能耐使生育年纪有所升涨，以及性播送疾病的增产，四周沾染的加重，不孕不育症的发病率有升高的趋向。女性月经不调也是导致不孕不育的径直缘由。

⊙月经不调的危害－痛经康搭档，外用加内服双向治疗，理气养血，提绑缚体各器官血液循环和废物代谢，转机子宫内膜循环，调经、止血、止痛、消炎、收复卵巢性能，使雌激素分泌均衡，只需二十天，女性经期即可收复安乐。

⊙ 月经不调给女性的身体结实带来了严重的侵害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

⊙ 月经不调的危害－此外，头痛是一种较习见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特性有关，时髦病学调查结果标明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20％。