胃肠型感冒的患者除了要积极配合医生进行治疗外，在日常饮食上也应该多加注意。胃肠型感冒患者可以多吃一些米粥或者面条类的食物，这些食物不会对肠胃造成刺激，性质较为温和，营养丰富。一些豆制品，如豆浆、豆腐等对患者的身体恢复也有帮助，可以多吃这类食物。瘦肉、鸡肉营养丰富，新鲜蔬菜水果含有多种维生素，这些食物都适合胃肠型感冒患者食用。

一些粗粮虽然对人体健康有好处，但会对胃肠型感冒患者的肠胃造成刺激，所以胃肠型感冒患者不适合吃粗粮。一些性寒凉的水果也可能会刺激患者肠胃，所以这些水果也不宜多吃，并非所有水果都可以吃，应该根据情况而定。

得了胃肠型感冒一定要尽早治疗，与其等到疾病到来才来采取措施，不妨在日常生活中多加留意，预防胃肠型感冒的出现。

1、预防胃肠型感冒，我们应该要多喝水，在天气干燥的时候更要多喝水，可以加快我们人体新陈代谢的速度，更快的将毒素排出体外，减少疾病发生的机率。

2、在炎热的夏天，很多人都喜欢吃冰冷的食物，虽然很爽，但对身体也有影响。冰冷的食物可能会有病菌滋生，也容易造成我们肠胃紊乱，所以应该少吃冷藏的食物。

3、新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，对我们的身体健康有好处，也能增强我们的免疫力和抵抗力，所以我们应该多吃蔬菜水果，能够增强我们的体质，更好的抵抗病魔的侵入。

4、一些油腻辛辣的食物不容易消化，会增加我们肠胃的负担，长期如此会使我们抵抗力降低，所以这类食物应该少吃。

5、在室内要保持空气流通，不要长时间呆在空调房内吸入冷空气，这样对肠胃不好，也会使我们容易感冒。也要避免去一些人多拥挤的地方，避免病毒交叉感染。

以下是胃肠型感冒与其他感冒的区别。但做为家长应该知道，孩子病情变化迅速，常是瞬息万变。虽然感冒很常见，但治疗不及时也会发生很多并发症。

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如果孩子发热不退或感冒症状加重、脖子发硬、头痛剧烈、呕吐不止、精神不好时，一定要及时到正规 医院进行治疗，千万不要自己随便在家服药，以免贻误病情。 流行性感冒

这种类型的感冒发热较为突然，出现高热不退、怕冷无汗或出汗后体温仍不下降，并伴有全身乏力、肌肉酸痛、舌苔黄腻等不适，可在托幼机构或学校、社区里传播。

风热感冒

这种类型的感冒体温较高，宝贝往往怕风、有汗、鼻子不通气、流黄浓鼻涕、咳嗽有白痰、咽部红肿疼痛、口渴多饮、舌头上有黄色舌苔。

风寒感冒

这种类型的感冒多见于小儿不慎着凉，感受风寒，出现发热、怕冷的症状，但不出汗，鼻流清涕，伴有咳嗽、咽喉干红、舌头上有一层薄薄的白苔。

我女儿前些日子感冒时拉了好几天肚子，拉出来的大便就像水一样。开始我们以为是消化不良也没太注意，只是给她吃了一些助消化的药，后来拉的次数多了我们想可能是肠炎才送到医院，但医生也没给她用消炎药。好在后来好了，但我们还是担心，这种情况下不用消炎药行吗？

答： 从您说的情况看，您的女儿可能是患了病毒感染引起的胃肠型感冒，或者是病毒感染性腹泻，这类病人可以有常见的感冒症状，同时也会有明显的消化道表现，或者您所说的消化不良，例如拉肚子、呕吐、腹痛等。病毒感染引起的腹泻，一般持续5-7天就会自行痊愈，目前也没有特效的药物可以对抗侵入人体的这些病毒，您所说的“消炎药”（应称为抗生素）对病毒感染是没有效果的。但这类腹泻由于大便的次数多、拉出来的液体也多，由此而引起的脱水对小孩危害很大。因此，在明确是病毒引起的腹泻后，重要的是要纠正脱水等机体内环境紊乱状态，同时服食一些有助于减轻腹泻、调整肠道功能的药物，如思密达、微生态制剂等。

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