上环是一种最安全的避孕方法，可是女人什么时候上环最适宜？ 上环后的注意事项又包括哪些呢？

1、月经干净后3～7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小。因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。

2、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。

3、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。

4、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。

:上环"后的注意事项

1、适当休息，头三天可能会出现少量的阴道出血，和白带增多现象；但可自行消失不必处理。

2、术后要保持外阴部清洁，两周内禁止性交和坐浴，以免感染。

3、要定期随访，分别在术后一个月、半年、一年复查一次，以后每年复查一次，检查有无脱落或异位。

4、发现异常现象，及时请医生诊治和咨询。

上环是我国女性常用的一种避孕方式，据相关统计，有超过百分之六十的女性采用了这个避孕方式，又叫做宫内节育器。那么，女人上环后注意事项有哪些呢?

1、放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周。若出血超过一周，或出血量多如月经量，就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热，应去医疗单位诊治;

2、一周内不做过重的体力劳动; 三天内应卧床休息，太用力易出血并且易发炎。

3、术后半月内禁止盆浴和房事生活。

4、放置后3个月内，注意少一些活动，避免重体力活动，包括长时间到处行走、长时间坐、站立等，如果月经量可能增多，经期就应注意节育器是否脱落的现象，有阴道的流血不能同房或者是盆浴。

5、如果出现下列情况之一，立即去医院诊治：剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛，阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止等等。

一般来说，上环后要好好的休息几天，1星期内不能干重活，不能做剧烈的运动，如跳绳，长跑之类，避免刚上环就因剧烈运动而使环脱落或者出血。

要注意个人卫生，以免感染，尤为重要的是，在上环后3个星期内不能同房，以避免换掉落或者其他情况，还要注意2个星期内不能泡澡，稍微擦洗时可以的。

一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。这在女子上环注意事项中，对女性朋友们的身体很重要。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。

一般在上环后的第一次来月经后需去医院检查一下，然后第二次检查在上环后的3-6个月内，第三次检查就是1年之后了，以后大概每年检查一次即可。

为了避免感染，上环前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l天～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，以防环脱落。

要注意上环后的各种异常情况，列如：月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛等，这些都不是正常的现象，出现以上状况是需及时就诊向医师询问。

生育过后而不想再为避孕而头痛的女性可以选择宫内节育器,也就是平常人说的上环。上环是最佳避孕措施，既能配合计划生育，又能随时恢复生育，且简单、安全、有效、经济、不影响性生活。如果上环后不会或不进行自我监护，会出现一些不应有的并发症，甚至避孕失败。所以上环后注意事项一定要紧记：

1、 上环一周内严禁参加重体力劳动。

2、 一个月内禁性交。

3、 五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

4、 注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。

5、 4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。

6、 注意外阴的清洁卫生，以防感染。

7、 半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行x线观察环一次。

8、 注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。

9、 注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。

11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

如果环脱落会造成怀孕，那么，带环会不会怀孕呢？当然会，这与环的大小、位置以及是否异位均有密不可分的关系，因此，平时在置放时以月经干净后3～7天为宜，其他时间必须在排除妊娠后放置。曾带环妊娠者，改用带铜节育器，利用它可影响精子功能，从而增强避孕效果。

当然，环上好之后不是一成不变的。你看小李，准备做腹部磁共振时，影像科大夫却让她先去妇科把环取掉后再来做磁共振检查，以免金属影响影像质量。诸如此类，还有哪些情况需要取环呢？放置期限已满，需调换者；副作用或并发症药物治疗无效者；计划再生育者；改换其他避孕法或绝育者；绝经大于一年者。

无论如何，取环时间对于未绝经者来说以月经干净后3～7天为宜，且术前应了解所置节育器是否确实仍在宫腔内及其类型，取环困难者甚至要在x线或超声监视下进行。术后需休息1～2天，忌性生活及盆浴2周

上环是国内女性的一种避孕方式，一开始是政府为了控制计划生育，要求每个需要给孩子上户口的女性都需要上环才可以上户口，但是现在这一政策会有稍微的一些放松。上环不再是一种强制性的行为了，很多女性也把上环作为自己平时的一种避孕的方式了。那么女性在上环后注意事项有哪些呢?上环的主要原理就是在女性的体内放置一个节育器，在受精卵准备在子宫内着床的时候，节育器通过刮擦子宫，让受精卵没有一个合适的环境着床，从而避免怀孕。其实上环也算是一个刮宫的过程，但是因为是在一个无菌的环境下产生的，所以对女性的身体不会有那么大的危害。那么女性在上环后注意事项有哪些呢?第一，虽然上环是一个小手术，但是在体内放一个不属于身体的东西，一定会有一个适应阶段的。而这个阶段跟女性的体质以及医生的技术有很大的关系。

所以在上环后的一个星期女性要密切关注自己的流血量，如果没有减少，反而增多，甚至伴有发烧的情况。那就表示被感染了，这个时候就要及时去医院就诊。第二，一个月内都不可以做剧烈的运动，且不能房。在上环后的前三天一定要卧床休息，且不要泡澡。第三，因为上环后，女性的身体也会变得虚弱，所以在这个时候要适当的补充一些营养，但是不能是大鱼大肉以及太油腻的食物。上环后，女性还要密切关注自己的白带情况，在月经期要仔细观察体内的节育器会不会随着月经脱落。这就是为什么很多的女性在上环后，仍然会意外怀孕一样，可能他们的节育器在他们不注意的时候早就脱落了。上环后注意事项有哪些?基本上就是以上的这些了，上环后的饮食，可以注重一些滋阴补肾的食物。比如猪肚莲子汤，银耳冰糖羹，枸杞乌鸡汤等等。如果有条件的女性还可以吃一些燕窝或者是鱼胶。