每天早上起床都是一个与时间赛跑的过程，但不管有多匆忙我们都要刷牙。很多时候我们会发现，即使挑选最贵的牙膏，牙齿依然不够白。

大家都知道，牙膏是清洁口腔、保护牙齿的重要护理用品，这些年来牙膏的品种也是越来越多。究竟选择哪种牙膏合适呢？接下来就和小编一起来挑选适合你的牙膏吧。

牙膏的分类以及适合人群

一、全效牙膏

牙膏简历： 全效牙膏是指可解决龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿不洁白等口腔问题的:全能选手"。它采用亚锡—氟系统配方，含有抑制牙釉质脱钙功效最好的活性成分snf2，配合复合离子稳定体系，去除产酸的口腔致病菌，抑制牙菌斑形成，从根本上减少口腔问题。

适用人群： 全效牙膏当然是普罗大众都可以使用的啦！如果你是一只:小懒猫"，就选全效牙膏吧，可以免去在牙膏选择上耗费精力。

使用注意： 在使用全效牙膏的同时，最好配合相应品牌漱口液或者牙贴产品，便可使口腔环境达到最佳。

二、美白牙膏

牙膏简历：大多数厂商是在牙膏中添加了粗糙微粒，磨去牙齿表面的牙渍，从而得到漂白牙齿的效果，而很多美白牙膏还含有清凉的薄荷成分，更在美白的同时防止蛀牙，清新口腔环境。

适用人群： 牙齿颜色发黄、发黑、发暗的女性。

使用注意： 不适合长期使用，牙齿表面会愈加粗糙，最终令牙渍更容易沉积在牙齿上。当牙齿表面的牙渍被慢慢清除干净后，就改换其他类型的牙膏。

许多家长觉得孩子小，不会刷牙，刷不刷都无所谓。其实不然。要知道，健康的牙齿从小就应该开始注意爱护，孩子口腔清洁应从宝宝开始长第一颗牙开始，也就是说从6个月左右就应该开始给宝宝做口腔清洁了。三岁以后，就应该引导宝宝学习使用牙刷刷牙了，此时家长可以从旁协助，监督指导，直到宝宝养成爱刷牙的好习惯。

宝宝到底适合用什么样的牙膏呢？

牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜。所以说儿童不宜使用多泡沫牙膏。其次，宝宝的牙膏不需要选用含氟牙膏。宝宝在最初开始学习刷牙的时候，非常容易吞食牙膏。如果咽下过多的氟，会引发氟中毒，导致宝宝骨质疏松，严重的甚至会引起神经系统受到损伤。如果最开始让宝宝开始刷牙时选择水果味道的牙膏，会培养起宝宝对刷牙的兴趣，提高宝宝刷牙的积极性。

宝宝在刷牙的过程中，要叮嘱宝宝不要有意识的吞咽牙膏，但是在宝宝还小，还不能完全理解父母意思的时候，给宝宝选择一款可以食用的牙膏不是更加安全吗？

北京润美生贸易有限公司推出的莎卡（denti）一系列婴幼儿牙膏，是专门针对婴幼儿口腔发育的不同阶段而研发的纯天然牙膏。莎卡（denti）系列婴幼儿牙膏中不含任何化学防腐剂，成分是由西柚籽提取物和牡丹皮提取物作为代替，而天然表面活性剂则是由椰子成分来代替。莎卡（denti）的婴幼儿牙膏分为三个阶段，第一阶段的牙膏，是专为6颗牙以下的宝宝设计的啫喱状牙膏。采用的是无毒无害可食用处方（不含氟），无泡沫，水果味，可吞服。其中的主要成分为：木糖醇，甲壳质，绿茶提取物，维生素c/e，当归。纯天然成分，无泡沫刺激，不会让宝宝在使用时产生不适感，妈妈们可以放心的让宝宝使用了。

这款牙膏分别有草莓、葡萄、哈密瓜三种不同口味，这些水果味能有效提高宝宝对刷牙的兴趣。而这些味道的甜味剂也是绝对安全的，采用木糖醇，赤藓糖醇来代替糖精。除此之外，牙膏中含有牙齿生长所必须的壳聚糖、维生素、当归的成分，所有被使用的制作材料都是经过有机认证的，妈妈们可以安心的教宝宝刷牙了。

每天早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。拥有一口洁白整齐的牙齿， 让宝宝从小养成喜欢刷牙的好习惯，做一个爱笑的天使宝宝。

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现在人都知道口腔健康很重要，可是宝宝刷牙有哪些讲究呢？那么宝宝为什么不适合牙膏刷牙呢？

口腔健康从娃娃抓起概念很多家长如今都已经知道了，但在孩子刷牙的一些细节上，例如选择什么样的牙膏牙刷、刷牙方法等方面有的家长却不太了解。

专家指出，其实3岁以下的孩子刷牙，牙刷加清水就可以了。

专家指出，牙膏中含有摩擦剂，可以增加刷牙时的愉快感，尤其是现在各种果味牙膏受欢迎。但对3岁以下的小孩子来说，却存在吞咽牙膏的可能，尤其是味道比较近似于食物的果味牙膏。

此外，刷牙时漱口不彻底也会让孩子把剩余的牙膏咽下去。因此家长教这样大的孩子刷牙时最好不要使用牙膏，而是单纯使用儿童牙刷加上清水来帮孩子搞好口腔卫生。如果使用牙膏，最好不要选择含有药物（如氟）的牙膏，以免孩子不小心把牙膏咽下去，增加孩子体内氟含量。

坐月子刷牙用什么牙膏好呢？关于女人坐月子古训里有很多忌讳。其中不能刷牙就是其中之一。如今的女性早以不相信这些传言。为了避免月子期留病根，也为了保证自己和孩子的健康接下来让我们一起来看看坐月子刷牙用什么牙膏好。

产妇在坐月子的时候，为了保证乳汁的分泌以及自身的恢复每天进食的次数较多，吃的东西也比较多。在这段时间如果不注意口腔卫生，很容易发生一些口腔疾病的。加上女性在怀孕期间由于营养充分，加上每天的运动减少，口腔是很容易充血的。如果在做月子的时候不每天清洁牙齿，很容易发生各种的口腔疾病。即使在月子里，孕妇也应该坚持每日用温水刷牙。深圳爱帝宫月子中心的专家建议产妇每天至少刷牙两次，并且在吃完东西后，应当用温的淡盐水来漱口。那么产妇坐月子刷牙用什么牙膏好呢？

产妇刷牙的牙膏其实并没有特殊的要求。普通的牙膏就行，不过不建议用漱口水来代替牙膏。虽然漱口水中的消毒杀菌成分能很好保持口腔的卫生，不过漱口水在杀灭了坏细菌的同时，一些对我们有益的细菌也不被杀死了，这样就不利于产妇口腔内菌落的平衡，反而容易引发一些口腔类疾病的发生。

我们知道了坐月子刷牙用什么牙膏，以后再来看看产妇刷牙的注意事项：产妇对于牙刷的选择应该是柔软刷毛的，并且刷牙的水温不能过低或者过高。在刷牙时牙刷和牙齿按照45度角进行上下轻刷。每一颗牙齿都要刷到，每次刷牙时间在3分钟以上。

坐月子刷牙用什么牙膏不重要，关键是掌握正确的刷牙方法。深圳爱帝宫月子中心的专家建议女性在怀孕前最好进行一次彻底的口腔检查。孕期和产后如果得了口腔疾病是很麻烦的。更多关于产妇的注意事项请拨打爱帝宫月子中心的热线电话：400-888-5248进行了解。以上是深圳高级月子会所对坐月子刷牙用什么牙膏好做出的详细介绍，希望能对广大的妈妈们有更多的帮助。

三、竹盐牙膏

牙膏简历： 由山梨醇、水、水合硅石、竹盐、单氟磷酸钠、维生素e、氯化钠等成分组成的竹盐牙膏也是现今牙膏市场中的:新宠"它可以去除口腔异味，预防牙周病，对牙龈健康也有不错的加固作用。

使用注意： 适合自己口腔状况的，才是最好的，在选择有竹盐成分的牙膏时，不要以:价格高"来断定其产品的与坏。

四、脱敏牙膏

牙膏简历： 现如今的脱敏牙膏分为两大类，第一类脱敏牙膏含5%硝酸钾，主要成分能渗透牙本质小管，帮助牙齿摆脱酸冷等敏感现象。第二类脱敏牙膏含氟，氟帮助钙盐沉积，堵塞牙本质小管，减轻牙齿敏感现象。

适用人群： 牙齿在遇冷、遇热的过程中，会出现酸痛的女性。

使用注意： 脱敏牙膏除含有钾盐等有效成分外，通常含有一定浓度的氟化物，是可以长期使用的。但是若有牙齿敏感症状，在使用脱敏牙膏1个月后仍不见效，最好咨询牙科医生。

五、中草药牙膏

牙膏简历： 它是利用现代高新医药技术研制出来的，含有各种中草药成分，对各种口腔问题有良好的预防作用，能有效防止口腔异味。而且特有的中草药成分带来怡人的清爽感受，有活血、止痛、止血等功效，能促进牙龈组织的血液循环，提高牙龈组织的营养及氧的供给，从而增强牙龈的抗病能力，使牙龈及其他牙周组织长久保持健康状态，真正起到护龈固齿的效果。

使用注意： 不适宜连续使用，与普通牙膏轮换使用能达到更好的效果。

六、去渍牙膏

牙膏简历： :祛斑"牙膏是针对性的超强亮白牙膏。精选优质纯天然高效洁齿原料，从中萃取高效去渍美白增亮活性成分，具有特效增白闪亮牙齿、高效祛除烟渍、茶渍、咖啡渍、牙石、牙垢、牙色素及口臭的功效。对顽固性烟渍有特别的清除效果，使牙结石不易在牙齿表面:停留"，提升牙齿的清洁度。

适用人群： 对于有吸烟、喝茶习惯以及经受牙石困扰的女性都是不错的选择。

使用注意： 虽然它的功效是高效亮白，但作为一种针对性强的专用去渍牙膏，如果只是为了单纯美白，则不建议使用。

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