家长想保护好孩子的视力，应该从婴幼儿时期就开始，为此家长可以做好以下几点。而做到以下几点，可以让孩子的眼睛得到一定的休息和保护作用，让孩子可以保护好自己的眼睛，更加的健康明亮。

  1.教会孩子爱护自己的眼睛，婴幼儿使用的毛巾，手帕，脸盆都要和大人用的分开来。大一点的孩子家长要教育他不要用手揉眼睛，不要玩一些存在安全隐患的东西，例如小刀、剪刀、针、铁钉、铁线等，防止弄伤眼睛。平时要让孩子多吃一些粗粮杂粮以及新鲜的蔬果，少吃一些高糖的食物；可以多吃一些动物的肝脏，少食一些刺激性的食物；鼓励孩子多到室外进行健康有益的体育锻炼，注意预防各种眼部疾病。

  2.不要让幼儿过早的学会走路，有专家指出一岁前孩子学习走路，对以后的视力是有危害的。专家指出婴幼儿在出生后都是近视，他们爬行的时候都是在学习如何正确的看东西，所以爸爸妈妈应该尊重孩子的这一段爬行的阶段，如果一个婴幼儿不会爬行，这就说明他的视力不好，对于一周岁的幼儿可以查一下视力，如果有什么问题，可以尽早的纠正。

  3.家长特别注意培养孩子良好的读写习惯，应注意培养幼儿保持眼与读物距离25-30厘米的习惯，这样可以让书本减少对孩子眼睛的伤害。

  4.要严格的控制幼儿看电视的时间，幼儿每天看电视的时间最好不要超过五十分钟，如果超过了一个小时，家长要提醒孩子闭眼休息十分钟。幼儿在晚上看电视的时候，室内最好开一盏40瓦的白炽灯作为照明使用，而且要保证亮度正合适。

  眼睛是心灵的窗户，孩子只有把眼睛保护好了，才可以更好的成长，视力的高低可能会受到家庭遗传的影响，但是后天的努力也是必不可少的，因此要按照以上的做法让孩子注意护眼。

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爱情需要共同守护

如果遇到不开心的事情你会和伴侣分享吗？可能在生活中的小事，你不介意在他面前倒苦水。如果是一些不开心的大事呢？什么是伴侣，就是互相分享开心的事，共同经风历雨。一段爱情，需要两个人去守护，你无需太过度地保护，那样会让ta成为局外人。

构筑共同的回忆

所谓伴侣，便是陪伴你共同经历人生的人。如果因为太爱或太怕失去，就不让他参与你的人生，他便失去了伴侣的本质和价值。无论是喜悦还是磨难，总是能够在共同经历后加深彼此的了解，构筑共同的回忆，感情也在这个过程中得以升华。

很多人都会如此，过度保护着自己喜欢的事物，自己喜欢的人，以至于让它丧失了本身的价值和存在的意义。

新买来的衣服再喜欢也要穿，爱惜些就是了，一直放着不穿，它还是会被时间变成旧衣服，而且旧得很冤屈。所谓的拥有，并非名义上和物权上的，而是你与它/他不断交互，摩擦出一段货真价实的关系。

为了永远都不洗白色衣服，所以，我们不买白色衣服。就算多么渴望，也强迫自己在想着洗涤时的痛苦而放弃。你想过吗？衣服买回来，无论什么颜色都会有一个从新衣服到旧衣服的过程，为什么我们不能穿白色衣服？如果衣服脏了，可以用洗衣粉，还可以用衣领净，最不济还有漂白剂可以用。出门也会有意外，喝水也会呛着，如果我们老是前怕虎后怕狼，生活也不用继续。

伴侣就是相互分享

一段感情回头望去，发现让彼此无法分开的，除了最初的爱意，还有一起咬紧牙关共度的岁月，以及一起泼墨写意人生的年华。人们需要一段亲密关系，正是为了托付自己的人生，同时接纳对方的生活，像编织布匹般将两个人交汇成一幅成熟的作品。如果没有这互通有无的过程，无论你们:相爱"了多少个年头，你还是你，他还是他，哪里来的:我们"。

此外，让你所爱的、一直陪伴在你左右的人淡出你的生活，是对他的一种侮辱与不尊重。对于相爱的另一半来说，了解你真实的生活形态和想法，与你分享一切美好的事物，同时分担生活的挫折与困惑，不仅是种义务，同样也是他的权利。没有哪个真正爱你的人，愿意成为离你最近却最不了解你的人，即使你是出于好意，也难免让对方有一种被边缘化和被骗的感觉。

当我的那个朋友濒临破产不得已将事情告诉他老婆时，对方非常生气，她说并不是气他事业的失败，而是气和他共同生活了这么多年，他竟然还是把自己当作一个外人。这本来出于善意的过度保护反而使她觉得自己被看低了，这么多年来只是徒有妻子的虚名，原来他并没有打算和她同仇敌忾地对付生活的不如意。她情愿和老公一起体验吃苦的幸福，也不愿成为被隔绝的局外人。

物尽其用

爱一样事物，最对的方式便是发挥它的最大价值，物尽其用。爱一个人，最好的方式便是让他成为他该成为的人，名正言顺。

这些例子和偶像剧的某些场景是不是很相似？我们经常看到偶像剧中都是这样的，因为善意隐瞒引起种种事端，但是最后，伴侣会因为这些隐瞒而感动，两个人会再次相爱。也许是因为一种例证的作用，在生活中不知不觉我们也会用这种方法处理事情。但是，你能保证，在现实中两个人也会像电视剧那样，兜兜转转还会在一起吗？

男女主角有胆量是因为编剧是这么写的，生活中上帝也会为你如此安排吗？另外，如此大的事情连身边最亲密的人都不知道，这个:最亲密的人"的称号是否过于其实？

温室里的花朵经不起外部风雨的摧残，只有经历风雨的树木花朵才会更加鲜艳。爱情不但需要我们相互呵护，更需要和彼此经历风雨，才能更加深厚。

  姚女士喜欢音乐，喜欢运动，喜欢郊游，爱好广泛，性格开朗，大大咧咧，喜欢接受新生事物。姚女士的先生性格内向固执，不爱运动，相对比较保守而又仔细。姚女士与先生是中学时的同窗好友，因为在同一个城市上大学，每年都会结伴上学及回家，渐渐地产生了感情。由于大学毕业后又留在了同一个城市，久而久之，由感情升华到了爱情，他俩理所当然地走在了一起。

  由于姚女士的先生不太爱出去，婚后姚女士与先生过了一段比较安静的生活。虽然每天有先生在家陪着，但姚女士感觉有些压抑，日常生活中，先生对姚女士似乎没有太多的赞赏，却有过多的批判与指责。有时候姚女士在朋友面前说了些无关紧要的客套话，事后先生会教导姚女士不该这样说、应该那样说等等之类的，让姚女士感觉太复杂。有时候姚女士买了些新衣服，先生倒是很快就发现妻子穿了新衣服，往往会评价妻子的衣服如何，但通常是说不好看的次数居多。假如某一次先生对姚女士说了:好看"这两个字，简直让姚女士觉得太阳从西边出来了。听先生的批评指责的话多了，姚女士感觉自己既不能干，又没有能力，在先生的眼里自己什么都不行了，自信心受到了很大的挫伤。

  一次，姚女士与大学的同学聚会，发现同学们一个个都很鲜活，一段时间没见，都变化很大，变得更加开放．更加成熟，更加自信，自己在同学面前像:土老帽"一样，已经不知道外面的世界了。当然，在同学的眼里，姚女士也变了很多，变得沉闷了，都说当初喜欢唱歌，喜欢运动，活泼开朗，喜欢说说笑笑的姚女士到哪里去了？一问姚的情况，更是让大家吃惊，吃惊的是姚女士结婚以来这么长的时间里居然从没有出过远门。

  回到家的姚女士越想越郁闷，想想同学们的形象，再看看自己目前的样子，真是反差太大了，自己一定是被老公压抑了，越想就越来气，一生气就离家出走了。自己赌气出走后，先生似乎也不在乎，并没有追出来，让姚女士不免怀疑先生是否爱自己。走在马路上的姚女士其实不知道自己要走到哪里去。寒风让姚女士后悔自己赌气出走，因为自己确实并没有地方可去，娘家人在外地，当然也不会回老家。想想与先生结婚后也很少与同学来往，现在假如突然找同学真是太唐突，也不好意思向同学交代，越想越后悔自己的出走，实在没地方去也就只好回家去。由于出来的时候是赌气出来，什么都没有带，包括钥匙。回到家门口，犹豫了一会也只好硬着头皮敲门，过了很久先生才来开门，在姚女士看来先生似乎很不愿意来开门，真是太伤心了。

  回到家的姚女士独自躲在被窝里，很是伤心．觉得自己在先生眼里似乎什么都不是，现在在同学面前自已似乎又落后了很多。第二天，姚女士将自己的不愉快心情与好同学倾诉，这位同学立马约了姚女士出来，与姚女士沟通并做姚女士的思想工作，意思是姚女士要有独立性，不能再受先生的压抑了，想玩就去玩，可以找同学朋友陪你一起玩。对于姚女士来说，同学的这个建议真是个好主意。

  从此以后，姚女士不管先生的态度如何，就独自找同学一起出去活动，或是购物，或是做些别的事情。原来的姚女士有些活过来了，脸上也有了些久违的自信。但是，姚女士一回到家，看到先生那不阴不阳的脸色就什么感觉也没有了，先生的表情好像在说自己真的是很没用的一样。

  某_一天，姚女士在同学家聊天，由于兴奋与开心，聊得比较晚。后来意识到时间太晚，着急的姚女士急忙赶到家，可是发现门锁怎么也打不开。原来先生在里面将门反锁了，是故意不让妻子打开门的。姚女士也不知道先生为什么要这样做，这样做的目的是什么呢，真是气愤极了。终于，先生拉着长长的脸来开门，一脸的怪罪，似乎姚女士做了什么见不得人的事一样。姚女士回来后，先生一直试图想了解刚才去哪了，怎么回来如此的晚。但姚女士赌气就是不告诉先生，因为告诉了，他也不会相信的。由于妻子的不愿意说，这更加引起了先生的怀疑，好像妻子真做了对不起他的事一样。在姚女士看来，先生一副想吃人的样子，说什么现在爱打扮了，爱玩了，晚上还一个人跑出去到这么晚回来。心烦意乱的姚女士又想冲出家门，但因为有先前的经验，所以坚决不出去，任凭先生的盘问和质疑。这个时候，姚女士的同学来电话了，警觉的先生立马拿起电话听，原来是姚女士的同学询问她有没有安全到家，先生知道是在同学家里，这件事也就算是完事了，但姚女士的内心真是有些无法承受的感觉，觉得先生根本不爱自己。

  从此以后，姚女士与先生的关系很僵，互相之间沟通很少。以前是姚女士听先生的，现在姚女士再不听先生说什么了。当然，姚女士也不想与先生说什么，有些实在无法避免的就采用写字条的方法。姚女士空闲时，不管先生会说什么，不管先生的感觉怎样，只管自己与同学朋友等出去玩，从同学中找到一些乐趣，与此同时夫妻之间的关系却很不融洽。

  :我爱你，不是因为你是谁，而是在你面前我是谁。"恋爱中如此，婚姻中也如此。在幸福的婚姻中，双方一定都把对方放在心中的重要位置，让对方感觉到自己是最重要的，而不是无聊到相互挑剔和讽刺。案例中的丈夫如果还没有明白自己的问题所在，再不反省自己，不调整自己，不主动与妻子沟通，其婚姻关系就很有可能破裂。事实上，姚女士与先生之间并没有根本性，的问题，关键是先生爱妻子的方式不对，不会表达心中的爱，而并不是真的很厌恶妻子，因为从他的内心来讲还是非常在乎妻子的，担心妻子的安全，担心妻子抛弃自己。如在评价妻子的新衣服的时候，也许他真的认为是不好看，但他不了解女人的心理，一味的说不好，很伤妻子的自尊，同时对妻子的关照里面掺杂了批判与指责，而少了鼓励与赞美，从而引起了妻子的反感，影响了夫妻生活的质量，也影响了夫妻之间的关系。

  案例中丈夫虽然心中有爱，但却不懂得正确的表达方式，以致夫妻关系扭曲，婚姻陷入危机。

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  周女士爱好文艺，性格开朗，在单位是个活跃分子，很受大家的喜欢。先生相对比较严谨、细心。由于二人相识时年龄都不算小，又是由人介绍而认识，先生对周女士的:过去"比较关心。当初在恋爱时也不好意思提问，婚后，先生对这个没有解决的问题似乎一直想找机会解决。

  有时候，二人正在惬意地聊天，先生会突然将话题一转，一转就转到各自的初恋问题上。先生首先表示自己从没有过初恋，按周女士的经验是，现在哪还有没有初恋过的人，对先生的:没有"有些不可思议。当然，周女士也承认自己曾经有过，但不愿多说，先生鉴于妻子这样的态度，认定妻子一定是有过初恋。挂在先生心头的疑云比原来想象的更重了，于是要求周女士将初恋向自己坦白。可是周女士就是不愿意说，理由是没有什么。要说的。先生偶尔问一次，周女士很能理解，毕竟有不少人是很在乎的，但是先生一再追问，让周女士感觉很不舒服，觉得先生这样也太小心眼了，也太不信任自己了，感觉很郁闷。周女士与先生之间的矛盾时有发生，主要是先生时常找机会将这个话题重新挑起。

  由于先生对周女士的不信任，周女士也发现先生有时候在查看自己的手机来电与短信，让周女士感觉先生太不信任自己了。周女士偶尔会与昔日的同学朋友聚会，先生会连续多个电话查问或催着周女士快点回家，让周女士感觉自己很没面子，虽然可能是先生在关心自己，但感觉真受不了这样的关心，宁可不要这样的关心。

  周女士与先生过了一段这样时常被先生查问的日子，想来想去觉得自己不想要这样的生活，于是向先生提出分手。周女士这样的举动真让先生有些发闷了，自己没想到问题会这样严重，他不知道问题出在哪里？难道妻子真的是红杏出墙不成？

  苦闷的先生终于求助于心理咨询师，在心理咨询师的帮助下，先生明白了自己的问题所在。于是，他很诚恳地找了妻子谈话，告诉妻子说：:我很爱你，但爱的方式不对，我现在明白了自己的问题，以后一定会改变的，请你相信我。"先生的诚恳，也让周女士很是感动，一个人有勇气承认自己的错误，并想努力去改变，这是最有魅力的表现。

  信任是美满婚姻最基本的元素，信任爱人是自信的体现。婚姻中对对方的怀疑和猜忌，与其说在怀疑对方，不如说是不自信的表现。怀疑和猜忌是婚姻的最大杀手之一。

  案例中周女士先生对妻子的不信任差点毁掉了自己的婚姻。现实生活中这样的案例不胜枚举，有些虽然并没有提出离异，但没有提出不等于婚姻关系就是和谐的，为什么不提出的种种原因很多，但已经存有了不和谐的因素，为将来的不幸埋下了伏笔。

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