雾是一种自然现象，是悬浮在贴近地面的大气中的大量微细水滴（或冰晶）的可见集合体。霾又称灰霾（烟霞），主要是人为因素造成的，是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化。

雾与霾的区别主要包括：

1.能见度范围不同。雾的水平能见度小于1公里，霾的水平能见度小于10公里。

2.相对湿度不同。雾的相对湿度大于90%，霾的相对湿度小于80％,相对湿度介于80-90%是霾和雾的混合物，但其主要成分是霾。

3.厚度不同。雾的厚度只有几十米至200米左右，霾的厚度可达1－3公里左右。

4.边界特征不同。雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾与晴空区之间没有明显的边界。

5.颜色不同。雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色。

6.日变化不同。雾一般午夜至清晨最易出现；霾的日变化特征不明显，当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长。

大多数哺乳期的妈咪都会出现奶结或乳腺炎，但有不少妈咪却分不清奶结和乳腺炎，经常会把这两者弄混淆，还有妈咪甚至会问，奶结就是乳腺炎吗？答案肯定是否定的，奶结不是乳腺炎，奶结和乳腺炎是有区别的，妈咪们一定要注意了。那么奶结和乳腺炎有什么区别呢？

奶结和乳腺炎的区别：

一般情况下乳房中都会有像硬块一样的东西，要是用手触摸时不会痛，说明不是奶结，就无需处理。要是一碰到就有疼痛感，说明是奶结，应及时处理。要是除了有疼痛感之外，同时还伴有全身冰冷乏力，进而发高烧，则说明是乳腺炎，一定要尽快就医治疗，应及时退烧。

如何预防奶结与乳腺炎？

1、给宝宝喂奶时最好别躺一边喂两边，可能这样做一两次不会有什么问题，但经常做很容易出现不良症状。

2、产后应注意保持心情的愉悦，因为焦虑、抑郁等不良的情绪也极易引发各种不良病症。

3、抱宝宝时应注意避免压迫到乳房，同时也应避免长时间的保持一个姿势抱小孩。

4、若需要躺着喂奶，那么一定要用另一侧手将乳房托住，尽可能的不让乳房侧面贴着床。

5、睡觉时应注意不要压到乳房，建议采用仰卧。

6、产后饮食应以清淡、易消化为主，平常适量的多喝水，不要经常喝浓汤。

处理奶结和乳腺炎的方法：

1、要是奶结后发烧了，应及时采用物理手法降温，可用酒精搓太阳穴、后背、心口、脚心、手心，再用被子捂出汗，然后找专业催乳师排出淤积的奶水，这样就能退烧。

2、奶结初期可用温毛巾敷5分钟后，找专业催乳师按揉并将淤积的乳汁排出。

3、取150g鲜葱煎成汤，先熏再洗患侧乳房，一天三次左右，两天为一个周期。

4、取适量鲜仙人掌，去刺去皮后碾烂外敷患处，一天一次，三天为一个周期（注意这种方法有可能会引发回奶，所以要慎用）。

5、食疗方——金针猪蹄汤

做法：15g鲜金针菜根、一只猪蹄，把猪蹄和鲜金针菜根一起加水煮熟即可，喝汤吃肉，一天一次，持续食用3~4次。

功效：有通经下乳、清热消肿等功效，适用于产后乳汁不下、乳腺炎等症。

很多新手爸妈估计以为吐奶和溢奶是同一件事情，但其实，吐奶和溢奶是有区别的，而且在护理中也是不一样的。

吐奶和溢奶的区别

在喂奶后，小婴儿经常出现吐奶和溢奶的现象。吐奶和溢奶，其实都是指奶水从宝宝嘴里面流出来的现象。吐奶是胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多;溢奶则是指食道或胃之内的容物不由自主地被逆流到口腔外的情况，可能只是小宝宝打了一个嗝，从而致使少量奶液从嘴角溢出而已。当

一般来说，轻微吐奶和溢奶，并没有什么太大的区别，也不用采取特别的治疗方式。有时宝宝感冒、生病，可能会出现比平时严重一点的吐奶情况。不过随着宝宝的逐渐长大，这种情况将会有明显地改善。宝宝出现溢奶或吐奶时，妈妈可以在喂奶后轻拍宝宝帮助宝宝打嗝，有助于减少吐奶和溢奶的发生。

但如果宝宝出现了严重的喷射性吐奶状况，严重时奶液还会从鼻孔里流出来，这时，爸爸妈妈就必须特别注意了，应尽快带宝宝去医院进行检查。

婴儿溢奶怎么办

婴儿溢奶属正常生理现象，不需特殊处理。为了减少溢奶应注意不要在婴儿哭闹后立即喂奶，因为哭闹能吞入空气，是溢奶的直接原因，也不要让婴儿吮空奶瓶，更不要用吮奶瓶的办法哄宝宝。

喂奶后可将宝宝轻轻抱起，让他伏在大人肩头，轻拍背部，如能打出饱嗝，就能防止溢奶。喂奶后应根据摸索的规律放置一个合适的体位，开始可右侧卧位试起，观察是否吐奶，如不吐则以后就采取这个体位。

具体步骤，爸妈可以参考一下：

首先：喂奶时要将宝宝抱起来喂奶，不要睡着喂奶;

其次：喂奶过程中要间断拔出奶头，让宝宝喘口气，稍稍调整一下，然后继续喂;如果母乳喂养，在母乳多的情况下，妈妈稍压乳房，减缓乳汁流出速度，让宝宝能吸一口，咽一口。如果是人工喂养，喂奶时一定要将乳汁充满奶头，一般要求奶瓶应倾斜45度以上，千万不可将奶瓶平放，奶头中一半是奶，一半是空气，这样宝宝吃进很多空气。喂完后，宝宝在排气时，很容易将奶带出。

最后：喂完奶以后，应将宝宝抱着竖起，轻拍其后背，让宝宝将咽下的空气排出后在放平睡下。

另外，爸妈也要注意宝宝溢奶时的一些细节：

1、喂奶前先将尿布换掉，喂奶后不要再翻动宝宝的身体。

2、宝宝躺下时头部应略微抬高，身体应保持右侧卧位，这样就使胃里的奶汁能顺流而下，通过幽门直达十二指肠。

3、在宝宝的颈部围一条小毛巾，使呕吐物不会流到颈部刺激皮肤(呕吐物中往往含有胃酸和胃蛋白酶)，引起颈部皮肤糜烂。

4、每次喂奶以后，都要把宝宝竖起来轻轻拍背，等嗳气后才能躺下。 如果溢奶后，宝宝出现呛咳、面色发青，口唇发紫，应立即将他俯卧于膝盖上，头朝下，用力拍背。待婴儿面色恢复后，立即送往医院，给以进一步处理。

5、对溢奶十分严重的宝宝，在躺倒时上身宜抬高30度，并且在每次吃奶前10—15分钟口服1: 5000的阿托品2—3滴，使胃的出口处肌肉放松，以利于乳汁流入十二指肠。

在传统的育儿观念中，我们一般是使用尿布来防止宝宝出现尿床的情况，而今纸尿裤成为了母婴家庭的一大支出项目，那么尿布更加透气、成本相对更低，那么很多宝爸宝妈常常会纠结于要选择纸尿裤还是尿布，纸尿裤与尿布的优缺点对比是怎么样的呢？哪个更加舒服好用呢？

一、纸尿裤与尿布的对比区别

纸尿裤与尿布的优缺点：

在现今，纸尿裤已经成为了当下育儿的流行趋势，两者可以相互切换使用，当在家时可以给宝宝使用尿布；而当我们带着宝宝外出的时候，当然是首选方便便携的纸尿裤啦！

家长们可根据具体的实际情况选择宝宝的日常生活用品。

二、选对、用好纸尿裤

其实，给孩子使用纸尿裤是现代生活的一种趋势，只要选对、用好，它就能成为家长的好帮手。

●选择好品牌。

好品牌的纸尿裤是质量的保证，它的柔软度好，渗透性强，透气性好。有的纸尿裤还有尿湿的提示，还有的纸尿裤分男孩和女孩的不同类型，加上有各种型号，可选的很多。

●勤更换。

在使用纸尿裤时，不要一张纸尿裤包到底，纸尿裤变沉了，或者里面有大便了，就更换一个新的。

●大小要合身。

尿裤的腰带与宝宝的腹部、尿裤的裤边与宝宝的大腿紧密贴合，但不会出现印痕。随着宝宝的不断成长，妈妈需要不断更新纸尿裤的尺寸。

●纸尿裤的款式。

尽量选择有腿部裁高设计，且带有透气腰带的，这样的设计可以让宝宝的皮肤最大面积地呼吸到新鲜空气。

听说了很多身边的朋友在某些热门的大医院，想要在孕期建档是很不容易的，主要是医院的号源有限，建档是需要靠抢的。那么怀孕孕妇一定要在孕早期建档吗？建档和不建档有何区别？怀孕建卡，小卡和大卡是一样的吗？

建档和不建档的区别

孕妇建档，通俗一点说就是建立孕妇专属的怀孕档案，里面将记录孕妇产检以来的所有详细信息。小册子上还会介绍一些孕检的时间、项目等等信息，还会有关于孕期孕妇的一些注意事项和孕育常识。

建档是比较好的选择，包括：电子档和纸质档，纸质档一般又叫做《孕期保健手册》。

建档的好处：

1.对于孕妇的安全和胎儿的优生优育有帮助，确保了孕妇在孕期整个孕检信息的全面性和连贯性，对于孕妇后期是否适合顺产，胎儿情况的具体判断提供了很好的参考数据。

2.建档并不是强制性要求的，是夫妻双方本着自愿的原则进行的。在医院建档后，能方便孕妇接下来的产检项目的预约，并且有些大型一线地区的医院甚至默认在医院建档才能在贵院分娩生产的规定。

3.建档也是有条件的

比如在深圳等一线城市，医疗资源有限，很多人都挤破头想在好的医院生产，在贵院建档医院就会接收产妇。

某些热门知名医院对建档有严格的条件要求：如确认怀孕、拥有母子健康手册、b超可见胎心胎芽（孕满6周就可做该检查）等。

建档的具体时间：

孕9—13周期间可建档，具体时间看不同医院的相关规定。

有些医院，最早的在孕妇怀孕后6周就可以建档；而大多数医院则建议在孕妇怀孕12周之后，也就是差不多快3个月的时候才去建档。

建档所需材料：

夫妻双方的居民身份证原件、户口本原件，社会保险卡（社会保障卡）、结婚证的原件（可能需要）、准生证（可能需要）、第一次产检的b超和其他检查结果。

怀孕建小卡和大卡的区别

一、小卡

小卡：孕妇联系卡，建立《围产保健手册》，是要到居委会登记情况，然后户口所在地段医院建的，小卡一般由妈妈自己保存。一般在孕12周之内完成办理。一般只是做一些常规的检查。

所需材料：双方身份证、结婚证、户口本、b超、居住证去居委会办理登记证明

注意：某些医院规定在建大卡前必须建立好小卡。具体需要根据当地医院的具体规定而执行。但是小编建议大家有空最好建好小卡。

二、大卡

大卡：在生产医院办理，是医院对孕妇进行产检的记录，在选择生产的医院办理保健手册的过程，就是建大卡。

所需材料：准生证、围产保健卡、小卡（孕妇保健记录本）

注意：通常想要在哪家医院生产就必须先建好贵院的大卡，不然很可能出现贵院不接收生产的情况。

一般建大卡之前要建好小卡。建小卡相当于在居委建立孕妇档案，建大卡检查时要看小卡上记录的信息。