孕妇产后坐月子可以喝蜂蜜水吗，对于坐月子应该怎么吃这个问题很多新妈妈都有疑问，担心随便吃了喝了会对小婴孩造成不好的影响。其实蜂蜜是很棒的东西，不但不会给宝宝带来坏的影响，还会给妈妈的身体带去很多益处哟，下面由爱帝宫母婴专家就给大家谈谈蜂蜜水到底有哪些好的地方吧。。蜂蜜主要是单糖组成的，占总糖含量中的百分之八十到百分之九十。除了糖之外就是一些水、维他命、矿物质、酶和有机酸等有益的东西。它已经被历史证明是天然的保养剂。我国古代有著名的医学书中就有对蜂蜜的介绍。

坐月子可以喝蜂蜜水吗，答案当然是没问题。由于妈妈们在怀孕和坐月子的时候会吃很多营养多又比较油的食品，但又不能大幅度的做运动，时间久了很多妈妈很觉得上火，有便秘现象，不能及时排除废渣的结果是出现色斑，还会影响到营养的吸收。蜂蜜里面有很多的微量元素能填补身体的需要，它还有通宿便润肠道的作用，能帮妈妈们减轻便秘的困扰哟。好多妈妈担心蜂蜜中会带有花粉中的激素所以不敢喝。其实蜂蜜里面的激素是非常少的，如果每天喝太多，才会收到激素的影响。爱帝宫月子中心建议蜂蜜的使用量不要超过二百克，用五十度一下的水冲泡最好。还有些妈妈对坐月子可以喝蜂蜜水吗这个问题持否定答案是以为甜的东西吃了让人变胖，其实代谢后让会变成脂肪形式让人发胖的是双糖，而前面提到了，蜂蜜主要由单糖组成，这种糖代谢后能马上产生能量，极少会转变为脂肪。所以喝蜂蜜水不但不会长肉，还能给妈妈提供能量哟。最后要注意的是，虽然坐月子可以喝蜂蜜水吗这个问题的答案是肯定的，妈妈喝了很好，但是小婴儿就不建议使用了，因为小婴儿的胃肠还没有发育得很完全，不容易分解蜂蜜中的毒素，容易受到影响。

很多刚刚荣升为妈妈的你们，每天都会吃着婆婆、妈妈为你们熬制的粥、煲的汤，每天这样的食用方式，让你们非常难过，所以很多妈妈都想换口味，那么产妇坐月子能喝豆浆吗？也就成了各位妈妈迫切想知道答案的问题。深圳最好的产后月子中心——爱帝宫给大家带来的这篇文章吧。从医学上来讲，豆浆对于女人来讲是非常好的一种食物，因为它性平，能够补足女性身体所需，因为你在生产后，身体非常虚弱，气血不足，食用豆浆可以调节体内的内分泌，从而对于心情、皮肤上是有很大帮助的。所以产妇坐月子能喝豆浆吗？深圳月子中心会所的专家告诉你，是可以食用的，但是在食用的时候一定要注意如下事项：第一：坐月子喝豆浆对于顺产的妈妈来讲是非常好的，但食用不可对过。如果要催乳的妈妈们，根据产妇坐月子注意事项建议你们吃一些，鲫鱼汤、猪骨汤等。第二：产妇坐月子能喝豆浆吗？剖腹产的妈妈们是不建议喝豆浆的，因为这些豆制品，可能导致你便秘，从而让腹部胀气，导致伤口疼痛。所以剖腹产妈妈们，在排气前是不建议食用豆浆的。不过你们可以食用少量蜂蜜，因为蜂蜜特有的维生素及功能有助于伤口的愈合，从而减少伤口感染的机会。第三：产妇坐月子能喝豆浆吗？产后妈妈们在喝豆浆的时候，建议自己制作，尽量不要去外面买，因为外面的豆浆都不是很纯，你可以通过买黄豆用豆浆机自制豆浆，但是切记：制好的豆浆应该通过高温煮熟再进行食用。通过以上的讲解，相信大家已经知道产妇坐月子能喝豆浆吗的答案，如果你们吃够了粥和肉汤要吃豆浆和蜂蜜，一定要记住以上所讲的注意事项，这样才能保证身体健康。如果还有其它方面问题需要咨询或者了解的，可以拨打爱帝宫咨询热线，或者访问爱帝宫官方网站，相信你在那里能找到你所想要的各种答案。

柠檬和蜂蜜都是女性朋友喜欢的两种美容养颜的食物，这两种放在一起更是最佳伴侣很多朋友都喜欢喝柠檬蜂蜜水，日常逛街也会在茶饮院点上一杯当做茶饮。坐月子期间大家注重的都是饮食调理，很少注意自己的饮水，日常喝的柠檬蜂蜜水月子期间的产妇能够饮用吗？对身体有什么好处呢？

产妇坐月子可以喝柠檬水吗？

产褥期是可以喝一些柠檬水的，众所周知柠檬水中含有的营养成分最多的就是各种维生素成分和丰富的柠檬酸。维生素能够改善产后肝肾虚弱症状。最重要的是女性一直担心的产后水肿也可以用柠檬蜂蜜水来缓解，帮助利尿保健。

流感肆虐的季节体质较差的产妇最适合饮用柠檬蜂蜜水了，补充足量的维生素c提高机体免疫力的同时耗能抗菌、协助骨胶原生成，轻微感冒的产妇在不能吃药的情况下适当喝一些柠檬蜂蜜水能够减轻流鼻涕症状。蜂蜜还能缓解咽喉疼痛。

柠檬中维生素c的成分可以清除体内多余的油脂，蜂蜜也具有清肠道排肠毒的功效，两者搭配在一起做成饮用水能够缓解便秘症状。

提到口臭很多月子期间的妈妈都觉得难以启齿，月子餐饮食杂再加上一些温补的食物引起上火，肠胃不适等问题，口腔总是感觉有异味，其实妈妈们除了嚼口香糖之外还可以喝一些柠檬蜂蜜水解决口臭的烦恼，柠檬不仅能清新口气还能保护牙齿。

母乳喂养的妈妈可以喝柠檬蜂蜜水吗？

哺乳期的妈妈饮食上都会优先考虑对母乳的影响。其实母乳喂养的妈妈也可以喝柠檬蜂蜜水的。只是在饮用的时候还是有一些细节需要注意。

柠檬是酸性的如果浓度太高容易刺激肠胃，加入的量以喝到嘴里没有刺激感为标准，和蜂蜜一起搭配着一起饮用最好。建议不要多喝，每天食用的蜂蜜控制在一大勺，最好是在睡前喝一小杯，帮助更好地安睡，柠檬中的感光元素在夜间被人体吸收也不会对皮肤造成影响。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为:老人的牛奶"。

据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

产妇坐月子能喝蜂蜜水吗？

如果是产后哺乳期间的新妈妈，建议少喝蜂蜜水，因为蜂蜜中都含有一定量的激素，虽然是天然的，但宝宝太小，这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响健康成长！如果没有进行母乳喂养的妈妈产后可以喝一些，可以润肠，蜂蜜里面有维生素、矿物质、单糖、氨基酸等很多营养成分。

温馨提示：蜂蜜忌温、热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，冲蜂蜜水的水温不宜高于60度。祝您营养健康、幸福美满！

喝蜂蜜水是比较讲究的一个问题，很多孕妇都有一个疑问就是在坐月子期间可不可以喝蜂蜜水，且应当注意一些什么问题。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。

坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超过200克，服用时间最好是每天早饭前和晚饭后，用温水冲服，切忌用开水冲水，否则蜂蜜的功效就会被破坏。喝蜂蜜不能与韭菜，豆腐，葱同时食用。

婴儿免疫力比较低下，不能直接服用,妈妈服用就有很好的效果，可以提高自身免疫力,达到抗疲劳的效果。建议喝野坝子蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。

如果体质比较虚，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。

如果是平时使用电脑和手机较多的妈妈，或者从事特种行业，受到辐射较多的话，则建议在日常的时候饮用红景天蜜，因为红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味，具有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。