怀孕初期孕妇体重的变化不会太明显。怀孕初期仍属于胎儿缓慢发育时期，怀孕初期孕妇体重一般增加1-1.5kg，占全孕期增重的8-20%。孕妇可以通过在家使用安全秤测量体重，有助于了解孕妇体重变化情况。

为了保证孕妇在怀孕初期营养的需求，怀孕初期的膳食以清淡、易消化吸收为宜，可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。同时可以根据需要在怀孕初期注意摄入适量的叶酸，预防胎儿先天性疾病发生。

孕妇的体重增加对胎儿发育有重要意义。妊娠前不同的身高和体重使这个数字变化很大。有80%的母亲妊娠期体重增加在10~20千克这个范围，体重增加过少则胎儿发育受限制。 从怀孕起体重就增加慢者，容易出生低体重儿，妊娠5个月后体重才增加缓慢者则容易早产。而体重增加过多，会增加阴道分娩的困难，增大剖腹产的可能性。所以妊娠期要详细记录体重变化供医生参考。

理想体重等于身高减去100，即ibw(kg)=ht(cm)-100。专家设计了一个更准确的身材指数等于体重除以身高的平方，即ibm=wt(kg)/ht(m)2。正常妇女的bmi是20~26。以下是专家建议的妊娠期体重增加范围。

bm妊娠前的身高和体重bm妊娠期应增加的体重。

苗条bm（＜90%ibw，bmi＜20﹚，bm=12.5~18kg；

中等bm（90%~120%ibw，bmi=120~26﹚，bm=11.5~16kg；

丰满bm（120%~135%ibw，bmi=26~29），bm=7~11.5kg；

肥胖bm（＞135% ibw，bmi＞29），bm=6~7kg。

年纪较轻或身材苗条者，妊娠期可增加营养让体重增加多些。肥胖者只需均衡营养使体重增加少些，让胎儿分享母体 过多的脂肪。怀双胎的母亲体重增加在15~20kg为适宜。

正常孕妇妊娠头3个月体重每月增加0.5千克左右，但由于妊娠反应，恶心、呕吐和食欲减退，孕妇常出现体重下降；妊娠5个月起体重增加较快，每周约增加0.45千克，但不宜超过0.5千克，否则要注意妊娠引起的高血压；妊娠7~8个月时，体重增加放慢；足月妊娠时体重不再增加。

一些年轻的孕妇，为了保持身材的苗条和祈求分娩顺利而节制饮食，结果使胎儿营养不足，出生后体弱多病，增加了养育的困难。而一些年龄大的孕妇渴望胎儿健壮，进食过多，结果胎儿过大，需要剖腹产分娩，延迟了哺乳甚至回奶，反而对新生儿健康不利。特别是孕产妇进补品和人参、鹿茸更要特别小心，过补对孕妇和胎儿都有不利的影响。

在正常的情况下，女性怀孕初期体温会升高，可以说是到了一个低烧的状态，但是，到了孕中期从13周开始，体温就会恢复到原来的正常体温状态。所以如果连续18天体温都比平常略高，这样的症状也被认为是怀孕的征兆。

在女性怀孕的初期(1—3个月)，女性怀孕初期体温会保持在一个较高的水平，如果您每天都对您的基础体温进行测量，您会发现，其测量的结果是一连18天体温都比平常略高，而且还居高不下，这样的症状也被认为是怀孕的症状之一。

要准确的掌握怀孕初期体温变化，是要排除一切干扰后测到的体温才算是真正的体温变化的。所以，要测量此时期的体温，其测量的要求比较严格苛刻，如：必须在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作就要测量体温。

女性怀孕时的基础体温是呈高温状态的，一般体温要稍高一点，大约37度半到38度就是正常的，且会持续16周左右，这是因为孕激素具有升温作用，因此，导致女性怀孕后体温上升。但是，在怀孕初期的时候，出现发热，感到不舒服，建议最好是到医院做检查。

女性在怀孕初期身体就会发生很大的变化，比如月经、白带等等都会发生一些变化。那么，怀孕初期白带症状有哪些呢？只有了解了怀孕初期白带的症状，才能随时了解自己的身体状况。以防病毒靠近你，影响了胎儿的健康发育。

怀孕初期白带症状：白带增多

怀孕初期白带症状主是白带增多。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

怀孕初期虽然白带会增多，但一般是分泌量有所增加，白带的颜色和气味等仍属正常。但若白带增加的量较大，且白带是颜色和状态都不正常的话，那么可能是有某种妇科炎症，需要上医院进行检查。

怀孕初期白带增多要注意什么？

无论是怀孕初期白带增多还其他时期白带增多，需要做到以下几点：

1、保持外阴清洁，每天需用温水清洗外阴2―3次。

2、为了防止交叉感染，孕妇必须准备专用的水盆及浴巾用以清洗外阴。

3、勤换内衣、内裤，洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干，应放在太阳底下曝晒。

4、大便后，要从前面向后面揩拭，避免将肛门周围的残留大便或脏物带入阴道内。

5、加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。

6、如果白带增多的同时，颜色及性质发生变化，甚至有很浓的臭味，则应立即去医院检查治疗。

女人一旦怀孕了，身体会有所变化，比如月经会停止，白带相比怀孕前也是有所不同的，现在我们就来看看女人怀孕白带有哪些变化，平时该怎么护理阴部？

女人怀孕了，白带会有所增加，这是因为怀孕后孕妇体内雌激素增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分黏液，孕妇阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。怀孕初期白带会有所增加，颜色和气味和正常时候有所不同，如果气味和颜色不同，有可能是妇科炎症，需要去看医生。

孕期白带增多，保持阴部清洁非常重要，需要做好下面几点：

1、 每天用温水清洗阴部两次以上。

2、 用专用的水盆和毛巾擦洗阴部，避免感染。

3、 勤换内衣、内衣需要尽量在太阳下晒，杀菌。

4、补充，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。

5、如果白带颜色及性质发生变化，甚至有很浓的臭味，就应该去医院检查治疗。