怀孕了还能过性生活吗？怎样过好性生活，那么对于准妈妈们来说都有哪些常见问题呢？

q:我俩的性生活一直很甜蜜、很和谐。怀孕了，我们还能继续保持性生活吗？"

a对于绝大多数夫妇来说，孕期继续你们的甜蜜生活是安全的。尽管高潮时的兴奋和乳头刺激都会带来一定程度的宫缩，但这种宫缩对于健康的准妈妈来说是不会引起流产的。同时这种性高潮对于准妈妈来说也是一种释放。亲热后会有一点点的痉挛也是正常的。但是，如果痉挛或宫缩一直持续，或者出血了，你就必须去医院了。需要特别注意的就是双方下体的卫生，以防造成不必要的细菌感染。

q:怀孕后我好像比以前更渴望和老公亲热了，可又感到非常难为情，我觉得自己的性欲强烈了许多。这是不是不正常？"

a当然不是，这简直太正常了，准妈妈们绝对不必为此感到有羞耻感。在度过了孕期最初不太舒服的三个月，并且怎么呆着都不是很舒服的最后三个月也还没有来到之前，准妈妈通常都会对性生活更加享受和感到渴望，也更容易达到高潮。从生理学来讲，亲热的兴奋会增强血液流动，使骨盆、子宫、阴道和阴蒂等部位的血流量增加，这种骨盆的充血就会增加女性的快感，进入高潮的兴奋。而一系列又会导致更加强烈的性欲。加之孕期女性体内的雌性激素水平的提高，和对于孕育爱情结晶的幸福感，也都是女性性欲增长可能的原因。所以你不必太担心，更不用感觉有压力。

q:我现在怀孕24周，宝宝每天在肚子都很活跃。在一次亲热的兴奋之后，我发现宝宝有一个半小时都没有动静。是不是我的兴奋伤到了他？"

a对于大多数健康的准妈妈来说，性高潮时子宫有规律地收缩，这种收缩并不足以扰乱脐带血的流动或者导致早产。但对于高危的准妈妈来说就不一定了。不过说到胎动，对于24周的胎儿来说，ta的神经系统尚未发育完全。尚未有研究证明这个时期的胎动与胎儿健康与否有什么绝对的关联。在28周之前，我们并不推荐用数胎动或者有无紧张感的测试来判断胎儿的状况。

q:我的很多朋友都告诉我，她们在怀孕的时候性欲会很旺盛。可我现在是孕5个月，感觉自己一点儿也没有这方面的兴趣，觉得老公也不开心。是不是我有什么问题？"

a没有，一点儿也没有。每个女人都是不同的，有人会在整个孕期都性欲很强，有人则一直都提不起性趣；也有的人这个月很想要可下个月就不想了――而孕期变化也是不同的，你现在的感受并不意味着你整个孕期都将是这样。怀孕期间，很多东西会影响准妈妈的性趣：孕早期的疲劳、恶心、呕吐，日渐增长的大肚子，亲热时找不到一个舒服的姿势，甚至因为自己身型的变化而信心减弱，等等。那么重要的就是，跟你的老公解释清楚你现在的状况和感受，从而不至于让他感到沮丧或者以为是他自己做了什么而让你不高兴。彼此的理解和沟通是十分重要的。

q:肚子大了，什么样的姿势能让我们的亲热不受太多的干扰呢？"

a这时期亲热最大的顾虑其实就是担心压迫到那个大肚子，那么:解放"肚子的姿势就基本不会给亲热造成什么麻烦了。采取女上位，或者两个人面对面侧躺着的姿势都可以不给肚子以压迫。另外，还有一个姿势：女士躺在床上，臀部靠近床边，一条腿在床上，另一条腿的脚放在一个靠紧床边的结实的椅子上，使你可以舒服地躺着。这样，男士就可以站在地上，或者一条腿的膝盖跪在床上，而不用对你的肚子有任何压迫。其实，由于大肚子的不便，两个人也可以选择其他亲热的方式，比如互相爱抚或者洗个:鸳鸯浴"。

q:怀孕后，每次亲热时老公总是因为担心进入会伤到肚子里的宝宝，而不能尽兴。到底会不会伤害到宝宝呢？"

a不会的。这是很多爱子心切的准爸爸都会担心的问题。事实上，准爸爸的进入部分根本不可能碰破羊水，也更不可能伤及胎儿。只是由于准妈妈阴道血流量的增加以及阴道的肿胀，剧烈的摩擦比较容易出现出血的现象。所以，准爸爸要是能更温柔一些就可以了。

按传统的说法，孕妇怀孕期间是不宜过性生活的，但实际上在女性怀孕期间，很少有夫妻真正停止性生活，那么孕期如何安全过性生活？

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从妊娠到分娩历经10个月，从分娩后到可恢复性生活还要有6～8周，也就是说将近一年不过性生活，这无论对于新婚还是已婚数年的夫妇都是难以做到的。况且，妊娠过程中，也没有必要完全禁止性生活，但需要注意一些问题。

从受孕到妊娠的最初3个月，胚胎内处于发育阶段，附着在母体子宫内尚不牢固，如果不小心，往往容易掉下来，造成流产。所以，在妊娠的头3个月最好不要性交，尤其是对于那些婚后多年不孕妇女，以及曾经发生过自然流产的妇女，更要避免性交。因为性交有时可使盆腔充血，子宫发生收缩而诱发流产。

随着妊娠月份的增加，到了妊娠中期，也就是怀孕4～6个月期间为安全期，发生流产与早产的机会较少，此时有节制的性生活是可以的。但每次性交的时间不宜过长，同时要注意不要强烈地刺激女方的生殖器官，性交体位以不压迫女方凸突的腹部为宜，可采取侧位姿势等。

到了妊娠晚期，就是怀孕的最后3个月，尤其是临产前1个月内，由于胎儿产道方向下降，因性交而带来的危害更为明显，所以，要避免性生活。因为性交会造成破水和发生细菌感染。有人研究，如果每周性交1次或数次，则羊水感染的机会比不性交者大得多，特别对早产儿威胁更大。

总之，为了防止给母儿带来一些不利因素，怀孕期间要节制房事，尽量做到怀孕早期与晚期不性交;在妊娠中期少性交。对有习惯性流产的妇女，在妊娠期应设法避免性高潮，因为性高潮时，子宫的收缩可能造成流产。

怀孕后的女性身体在经受着巨大的变化，尤其是子宫，这使得女性的身体相对脆弱，很多夫妻在怀孕后都选择禁欲，不再过性生活，其实，只要注意一些问题，孕期性生活并不是一定要禁止的。

怀孕后的女性身体在经受着巨大的变化，尤其是子宫，这使得女性的身体相对脆弱，很多夫妻在怀孕后都选择禁欲，不再过性生活，其实，只要注意一些问题，孕期性生活并不是一定要禁止的。

孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里，周围又是温暖的羊水，羊水可以减轻震荡和摇摆，所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的，而且还有许多黏液封闭着，能够防止病原菌的侵入。但你应该了解孕期性的变化，决不可因性生活影响妊娠。

据专家介绍：怀孕后由于性激素的作用，孕妇的生殖器管血流更加丰富，血管充血而粗大，容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入，生殖器和乳房更加敏感。如果孕妇对自己的体形很欣赏，又不担心避孕的问题就可能会发现怀孕后性欲加强。但也有的孕妇由于早孕反应较重，过于担忧肚子里的宝宝，可能会出现性欲低下。千万不可因孕期性生活的减少而影响夫妻感情。什么时候不能有性生活？孕期的性生活除不要过于剧烈之外，还应注意哪些？专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月。有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候；有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产和早产可能；有前置胎盘等产科原因不宜同房者；有严重合并症者。

孕期的性生活方式应有哪些？专家指出，怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈刺激。如果孕妇自己不愿同房，决不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要在感情上支持和身体上的爱抚，共同度过这一生中的特殊时期。

由此可见，只要注意一些问题，并采用正确的方式过性生活，孕期性生活不仅不会影响怀孕过程，反而会使夫妻间的关系更为亲密。

因为产后的过度疲劳、身体虚弱，使一些产后新妈妈和新爸爸迟迟不敢有性生活。那么，性生活到什么时候可以开始？产后进行性生活都需要注意什么呢？

q1 产后何时可以开始性生活？

一般生产 4 周之后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。而产后 6 周之后，子宫才会完全恢复正常。过早开始性生活，除了怕影响伤口愈合之外，有时也会因感染造成子宫发炎。此外，加上生活环境上的变化，新妈妈至少需要一两个月心理上才能慢慢调整好。因此，建议在产后 6 ～ 8 周恶露完全干净后再开始性生活为宜。

q2 产后第一次性生活要注意什么？

新妈妈会阴和腹部的伤口疼痛，加上新妈妈阴道壁薄弱和阴道内腺体尚未恢复造成的敏感干涩，都易引起疼痛，但是这些情况一般在生产 6 周后即可恢复，伤口也可完全愈合，新妈妈不必过分担心。

对于爸爸来说，产后刚恢复性生活时，动作要轻柔、缓慢，此时可适量涂抹润滑剂。切忌过于:勇猛"，给新妈妈带来不适感。也可加强房事前的感情诱导，利用视、听、吻、触等感觉动作，进行充分的语言与行为上的抚爱，让妻子重新进入谈情说爱的佳境。当妻子有生理、心理上的排斥时，丈夫不要:我行我素"，要尽量给予新妈妈充分的理解和体贴。

q3 如何重拾蜜月期的热情？

如何让产后的性生活不受一些生理及心理因素的干扰，是需要夫妻携手解决的。倘若真有问题发生时，双方不妨先别急着要求对方:履行义务"，而是找出症结，对症下药，把以往的浓情蜜意找回来，重拾夫妻相处的:性"福，相信产后的性生活将更加甜蜜。

作为丈夫要理解妻子所经历的生产、育儿压力，学会在生活上体贴和关怀妻子，增进夫妻双方的感情，这样才能降低女方的心理抗拒感。再者，女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中，而是也要注意:二人世界"的建设，关照丈夫的感受和需要。

孕期其实是可以过性生活的，那么孕期怎样过好性生活呢？孕期过性生活有哪些讲究呢？

q:我俩的性生活一直很甜蜜、很和谐。怀孕了，我们还能继续保持性生活吗？"

a对于绝大多数夫妇来说，孕期继续你们的甜蜜生活是安全的。尽管高潮时的兴奋和乳头刺激都会带来一定程度的宫缩，但这种宫缩对于健康的准妈妈来说是不会引起流产的。同时这种性高潮对于准妈妈来说也是一种释放。亲热后会有一点点的痉挛也是正常的。但是，如果痉挛或宫缩一直持续，或者出血了，你就必须去医院了。需要特别注意的就是双方下体的卫生，以防造成不必要的细菌感染。

q:怀孕后我好像比以前更渴望和老公亲热了，可又感到非常难为情，我觉得自己的性欲强烈了许多。这是不是不正常？"

a当然不是，这简直太正常了，准妈妈们绝对不必为此感到有羞耻感。在度过了孕期最初不太舒服的三个月，并且怎么呆着都不是很舒服的最后三个月也还没有来到之前，准妈妈通常都会对性生活更加享受和感到渴望，也更容易达到高潮。从生理学来讲，亲热的兴奋会增强血液流动，使骨盆、子宫、阴道和阴蒂等部位的血流量增加，这种骨盆的充血就会增加女性的快感，进入高潮的兴奋。而一系列又会导致更加强烈的性欲。加之孕期女性体内的雌性激素水平的提高，和对于孕育爱情结晶的幸福感，也都是女性性欲增长可能的原因。所以你不必太担心，更不用感觉有压力。

q:我现在怀孕24周，宝宝每天在肚子都很活跃。在一次亲热的兴奋之后，我发现宝宝有一个半小时都没有动静。是不是我的兴奋伤到了他？"

a对于大多数健康的准妈妈来说，性高潮时子宫有规律地收缩，这种收缩并不足以扰乱脐带血的流动或者导致早产。但对于高危的准妈妈来说就不一定了。不过说到胎动，对于24周的胎儿来说，ta的神经系统尚未发育完全。尚未有研究证明这个时期的胎动与胎儿健康与否有什么绝对的关联。在28周之前，我们并不推荐用数胎动或者有无紧张感的测试来判断胎儿的状况。

q:我的很多朋友都告诉我，她们在怀孕的时候性欲会很旺盛。可我现在是孕5个月，感觉自己一点儿也没有这方面的兴趣，觉得老公也不开心。是不是我有什么问题？"

a没有，一点儿也没有。每个女人都是不同的，有人会在整个孕期都性欲很强，有人则一直都提不起性趣；也有的人这个月很想要可下个月就不想了――而孕期变化也是不同的，你现在的感受并不意味着你整个孕期都将是这样。怀孕期间，很多东西会影响准妈妈的性趣：孕早期的疲劳、恶心、呕吐，日渐增长的大肚子，亲热时找不到一个舒服的姿势，甚至因为自己身型的变化而信心减弱，等等。那么重要的就是，跟你的老公解释清楚你现在的状况和感受，从而不至于让他感到沮丧或者以为是他自己做了什么而让你不高兴。彼此的理解和沟通是十分重要的。

q:肚子大了，什么样的姿势能让我们的亲热不受太多的干扰呢？"

a这时期亲热最大的顾虑其实就是担心压迫到那个大肚子，那么:解放"肚子的姿势就基本不会给亲热造成什么麻烦了。采取女上位，或者两个人面对面侧躺着的姿势都可以不给肚子以压迫。另外，还有一个姿势：女士躺在床上，臀部靠近床边，一条腿在床上，另一条腿的脚放在一个靠紧床边的结实的椅子上，使你可以舒服地躺着。这样，男士就可以站在地上，或者一条腿的膝盖跪在床上，而不用对你的肚子有任何压迫。其实，由于大肚子的不便，两个人也可以选择其他亲热的方式，比如互相爱抚或者洗个:鸳鸯浴"。

q:怀孕后，每次亲热时老公总是因为担心进入会伤到肚子里的宝宝，而不能尽兴。到底会不会伤害到宝宝呢？"

a不会的。这是很多爱子心切的准爸爸都会担心的问题。事实上，准爸爸的进入部分根本不可能碰破羊水，也更不可能伤及胎儿。只是由于准妈妈阴道血流量的增加以及阴道的肿胀，剧烈的摩擦比较容易出现出血的现象。所以，准爸爸要是能更温柔一些就可以了。