不少朋友孕前检查时发现子宫内膜比较薄，不但受孕困难而且还会造成流产的出现。因此想要怀孕就要先解决子宫内膜薄的问题，那子宫内膜薄应该怎么办呢?不妨来试试这几种方法吧。

第一种：激素治疗

其实从西医的角度来说可以采用激素治疗的模式。简单来说就是通过药物调整雌激素以及孕激素的方式让子宫内膜的厚度增加，不过要注意这种方法还是极为危险，长期下去可能会造成器官的衰竭哦。

第二种：饮食调理

其实想要调节好激素不一定采用西医治疗哦，我们也可以从饮食上来下功夫。日常中还是有不少的食物都是有利于子宫内膜的发育哦，比如说有大量的蛋白质的豆类以及大量维生素e的阿胶跟蜂王浆等等。

第三种：锻炼

子宫内膜薄怎么办才好呢?其实在平时可以加强锻炼哦。日常中有一些运动能够保护好子宫，比如说近年来比较流行的瑜伽。当你坚持瑜伽运动时，那么子宫就会一直健康哦。

第四种：手术治疗

子宫内膜薄还有哪些方法来治疗呢?最后不妨试试手术吧。一般来说手术只是比较适合因为内膜粘连或者是因为损伤造成的子宫内膜薄。通过手术进行防粘连的处理或者是内膜的移植。

以上就是关于子宫内膜薄的处理方式了，它其实是会影响到怀孕的。当子宫内膜过薄时就等同于土壤中没有任何的养分，那么再怎么种都不会导致种子发芽。所以说出现子宫内膜薄时最好是先治疗，一般来说子宫内膜小于8mm就是比较薄了，想要成功怀孕的朋友最好是将子宫内膜的厚度保持在9到10mm之间哦，超过也也不好哦。

子宫内膜炎是女性常见疾病之一，多是由细菌感染、性病毒感染、衣原体支原体感染、原虫感染等原因引发。中医将子宫内膜炎具体分为阴虚内热型、湿热内阻型和瘀血阻滞型三个类型，并且根据不同类型有不同的药方调理。

1、阴虚内热型处方：知母10克，黄柏10克，生地10克，山药10克，山萸肉10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓12克，女贞子12克，旱莲草10克。主要作用是滋阴清热。

处方加减：若白带色黄臭秽，则加败酱草12克，生苡仁15克，车前子15克以清热利湿止带;若心烦急躁，则加炒山栀12克，郁金10克，柴胡10克以疏肝理气并清热。

2、湿热内阻型处方：黄柏10克，生薏仁20克，苍术10克，牛膝10克，桃仁10克，红花10克，赤芍10克，当归12克，川芎10克，败酱草12克，红藤12克，生甘草10克。主要作用是清热利湿兼活血化瘀。

3、瘀血阻滞型处方：当归10克，川芎10克，桃仁10克，红花6克，赤芍12克，柴胡10克，川牛膝12克，枳壳10克，生地12克。主要作用是活血化瘀，行气止痛。

虽然中医可以调理，但是一旦患有子宫内膜炎，还是要到正规医院做检查比较好。

子宫内膜薄的患者除了可以用药物治疗调理之外，平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。例如补血活血食品黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡蛋、黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

小编再给大家推荐一款中药调理方子：知母10g，墨旱莲1g，生地黄10hg，炒当归10g，钩藤15g。炒黄柏6g，菟丝子12g，山药15g，泽泻10g，炒黄芩10g，女贞子15g，炒白芍15g，山茱萸6g，陈皮10g 甘草5g。月经第三天开始吃，吃12天。每药熬2次，一天喝2次。这款中药能够促进卵泡和内膜的生长。

另外，心情的调节也是很有用的。患者应该应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。平时野应该多做运动，增强体质，保健子宫。瑜伽就是很好的运动，能够疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

子宫内膜异位的调理方法是什么呢?子宫内膜异位症是导致女性不孕的一个常见病因，患者会出现痛经、腹痛、下背痛和性交痛的症状。专家指出，子宫内膜异位不可能在短时间就能够治疗好，在疼痛发作的时候可以通过一些调理方法来缓解疼痛。

子宫内膜异位的调理方法如下：

1、热敷：可以在腹部放一个温热的水袋，让腹部温暖，从而促进血液的流动而减少疼痛。

2、保持身体活动：经常运动的女性患该病的情况较少，因此，患者可以在平时试试地板操伸展运动、骑脚踏车等活动，要避免会造成身体太过度推挤的活动。

3、注意饮食：多饮水，限制多奶类与肉类食品的摄取量。

4、补充维生素b族：促进肝脏代谢，从而排除过多的雌激素。

5、多吃鱼：含鱼油丰富的饮食可以缓解因子宫内膜异位引起的疼痛，患者也可以通过非处方天然黄体内泌素乳夜，来按摩身体皮肤柔软的部位，从而抵消体内过多雌激素的作用。

6、药物缓解：可以服用非类固醇抗炎药来缓解，使用的方法应谨遵医嘱，以免出现药物的毒副作用。

有没有什么饮食料理可以帮助子宫内膜炎患者尽快恢复病情呢？当然有了，而且大家不要小看饮食调理，合理饮食对于身体康复可以起到很大的作用，子宫内膜炎可以通过哪些饮食方法来调理呢？

一、槐花苡米粥

材料：准备槐花，冬瓜仁，苡米和大米这几样食材。一般槐花的用量为10克左右，槐花冬，冬瓜仁，苡米的用量比例通常为1:2:3，大米适量即可。

做法：把槐花和冬瓜仁一起放在清水中煎成汤，去渣之后，再把苡米和大米放在汤里煮成粥服用，这款槐花苡米粥有益气祛湿的功效。

二、生地黄鸡

材料：取生地黄250克，准备一只乌鸡，准备饴糖150克。

做法：把乌鸡处理干净，内脏肠肚也要清洗干净并切成小块，把地黄和饴糖混匀，一起倒在乌鸡的鸡腹中，上锅隔水蒸熟，注意乌鸡的摆放，尽量不要让汤汁洒出来。注热注意不要加任何调料，蒸熟之后就可以食用。这款生地黄鸡可以滋阴清热，非常适合子宫内膜炎的患者。