给孩子选择奶粉是家长们最重要的事，那么怎样给孩子选择奶粉呢？不同年龄的孩子需要的奶粉有什么不同呢？

宝宝在不同的年龄阶段需要的营养是不同的，奶粉也应该根据宝宝年龄来进行挑选。

一岁以内的婴儿，每公斤体重需要的能量是110千卡，大约是成年人的三倍。其体重增长主要来自于摄取的食物提供的能量。首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰指出，婴幼儿身体的消化系统并不强大，奶是所有食物中最适合婴幼儿的。不过，不同年龄阶段的儿童选择何种类型的奶，这其中有很大讲究。

婴儿期选配方奶粉

1岁以内的婴儿期，孩子的免疫力和智力发育迅速，需要充足的营养来保障智力发育和身体机能的健全。此时选择专门为幼儿所需设计的婴幼儿配方奶粉，对营养成分进行有针对性的补充，保证孩子全面和充足的补给也是非常必要的。

3岁后选配方纯牛奶

随着身体骨骼的快速发育和智力系统的逐步完善，三岁以后的孩子需要更多的能量和营养保证。而配方牛奶应该针对孩子的营养需要，强化一些促进孩子体格和智力发育必需的微量营养素，特别是维生素a、d、k和矿物元素钙、磷、镁等促进骨骼生长。

学龄前选纯牛奶

随着年龄的增长，孩子与外界的接触逐渐增多，也更容易受到外界刺激因素的影响，不健康的酸性体质就很容易在这个时候形成。纯牛奶中的钙、铁、锌、镁等多种微量矿物质都属于碱性元素，可在很大程度上可以避免酸性体质的形成，而且还能全面提供身体所需的各种营养。

父亲在孩子成长过程中的作用是很关键的，孩子在不同的年龄段会有不同的需求，所以爸爸也要在不同时期有不同表现。

0~3岁 这个年龄段的孩子容易缺乏安全感，所以爸爸要给孩子安全感，比如说多抱抱孩子，把孩子在空中高高举起取得他们信任的同时让孩子对高空不再有恐惧。

3~7岁 这个年龄段的孩子需要培养主动和控制能力，作为父亲应该放手，比如说，孩子该自己吃饭、自己穿衣了，妈妈可能怕孩子不会而帮他，爸爸就该在这个时候上前阻止，让孩子自己做这些事情。

7~15岁 培养孩子面对挫折时百折不挠的勇气。孩子受挫折了，妈妈都会去关心、去帮助，爸爸则可以在这个时候扮演:男子汉"的角色，让孩子勇敢面对挫折。

16岁~25岁 这是培养孩子责任感的关键时期。这个时候爸爸要树立榜样，孩子会潜移默化地受到父亲有责任感的影响。

害怕或恐惧是一个人的本能，但它是从什么时候开始的呢？近年，国外医学、心理学专家的研究表明，害怕或恐惧其实从一出生便开始了。作为父母，了解孩子的这种感觉非常重要，因为它可以指导父母如何正确对待孩子的这种感觉非常重要，促使儿童的身心健康生长发育。

不同年龄段儿童的恐惧

儿童存在的害怕或恐惧，一般情况都较轻微，并有年龄特点，也是暂的。有些恐惧，会随着儿童正常发育过程消失。不同年龄的儿童会有不同害怕的对象，某个年龄段存在的恐惧特定内容以及恐惧强度，取决于每个儿童的学习和体验的历程。随着他们认各水平的提高，经验的积累，儿童会有更多的经验来判断新环境是否具有新厅性或威胁性，对这些环境的反应也会随着年龄而改变。

1～6个月

婴儿在早期，听觉是较为敏感的。因此，较大的噪音会使婴儿产生恐惧。但偶尔的一两次刺激，不至于对他们产生不良影响。在婴儿哭泣时，给予足够的安抚就可以了。避免连续让婴儿接受令他们恐惧的噪音继续强化。

6～9个月

在婴儿期，对于新奇刺激，特别是陌生人，产生的反应取决于多种情境因素。比如，婴儿所熟悉的人在场还是不在场，与所熟悉的人接近程度，所在的环境是否熟悉，以往与陌生人接触的经历，有哪些可供选择的反应方式（婴儿能否爬到妈妈或的人那儿去）及婴儿个性特征，陌生人的特征，陌生人接近婴儿的方式等等。

婴儿对陌生人普遍有恐惧感，但在不同情况下表现却不同。在某个环境，婴儿见到陌生人会哭泣或回避，而在另一种情况下却可能对陌生人产生兴趣，并做出愿意接触的姿态。因此，在这一时期，父母要对婴儿与陌生人的接触保持警觉，尽可能为他们提供比较安全的环境。在婴儿出现不安情绪时，父母应该及时进行安慰。

同一时期，婴儿还会对高度产生恐惧。因为婴儿在这时已经对高度产生感知。到了九个月，身体发育已经使他们能够翻身和爬行了，但这些运动能力的掌握，不足以使他们应付对高度产生的恐惧，对高度的恐惧几乎是天生的。不过，随着婴儿年龄地增长，身体控制能力的增强，这种恐惧会慢慢消失。

12～24个月

儿童与看护者分离所产生的焦虑，高峰出现在18～24个月时，而且是极为普遍的反应。儿童对分离产生的反应，取决于许多因素，包括年龄、过去的分离经验，对环境所具有的控制能力，认知水平，性格特点，母亲与孩子关系的好坏以及在分离时母亲的行为。

当儿童进入学龄前期时，与监护人的分离还受到其它因素的影响，如熟悉的人是否在场，环境是否熟悉，儿童的社会交往能力如何等。通常，和母亲建立安全的依恋关系的孩子，在母亲离开时分离性焦虑要明显轻得多。他们知道母亲会回来，在母亲离开期间会呆在比较适宜的环境中。

由此可见，母子之间建立安全的依恋关系极为重要。同时，还应注意母子分离要逐步进行。比如，一开始先短时间分离，然后再逐渐拉长时间。需要提醒的是，看护者一定要在向孩子保证的时间内回来，让孩子心理有底。

2岁以后

在进入第二年后，儿童的恐惧变得更为个人化。对于较为具体的刺激产生的恐惧反应，让位于对想像出来的东西的恐惧以及对求知情况产生的预想性恐惧，比如独处、黑暗、死亡、绑架者及抢劫者等。一般来说，这些恐惧在四岁时达到高峰，并且在四到六岁这一年龄段维持高峰，此后高峰开始下降。

6～12岁

在6～12岁期间，恐惧大多与学校，身体损伤和自然灾害有关。更为抽象的社会焦虑和对成绩的焦虑出现，对于损伤，自然时间 和社交产生的恐惧可以维持一生。在这个时期，孩子开始认识到死亡。有时他们的手出血了，就跑去告诉妈妈：“我的手出血了。”很可能孩子说这些话的潜台词是“我会死吗？”妈妈对这种出血不会有什么问题的保证，会成为孩子的定心丸。

儿童除了对自身关注外，也会对父母关注。他们害怕父母死亡，那样，就会没有人照顾他们了。因此，让孩子拥有一起受保护的感觉，对他们的成长很有利。这种感觉，可以来自父母口头上的保证，也可以来自父母的实际行动。

注意观察孩子的异常恐惧

在对儿童的恐惧进行分类和诊断时，必须考试儿童所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察孩子，如果预期中的恐惧过于严重，以至影响孩子的适应或发育，则这种恐惧是异常的。

害怕或恐惧是有限度的，当对外在，无危险的物体或环境产生极端，持久及适应不良的恐惧时，就成为了恐怖症，比如，陌生人，孤独一人，黑暗，动物等。儿童一般在有极端不愉快的经历或创作后，才会产生对特定物体或环境的恐惧，如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等。除非创伤极为严重或不断被强化，否则这些恐惧会自行消失，不会变为恐怖症。

当孩子害怕和恐惧时

这时，父母的正确应对极为重要，否则，恐惧将会影响孩子的成长和心理发育。当孩子太小不会表达时，父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言。除此，轻声安慰的话语也可以降低孩子的不良反应；当孩子学会表达后，父母除了对身体安抚外，还要认真倾听孩子对恐惧的表述，并站在孩子的角度去理解他们的心情，不要一味解释恐惧是不必要的。

另外，父母还应该学会听孩子说话的弦外之音，以便了解孩子到底怕什么。如果孩子的恐惧以属于正常发育范围，父母不必过于担心。不然，父母对孩子的恐惧表现出过分的焦虑，很可能使他们的恐惧感被强化，日后不易消失。如果孩子的恐惧属于异常，父母的各种安抚都不能缓解，那么最好及早找专家进行诊治。

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在女人的年龄进展中，别看自己的头发总是黑黝黝的没啥异样，其实，它们是最容易受到年龄限定的，你在不同的年龄段里，你的头发就会容易有不同的问题出现，这就需要你的养护也根据年龄变化。

1.女人20岁之前头发很容易散发异味

因为在这个年龄的女人，是最活力的，你的代谢状况也是最强烈的，你的头发也是如此，只要你不按时给你的头发做好清理，那么，很多头皮的那种油腻味道就会出现。这个时候的养护，主要是帮助头发变得更加清爽，所以，你在日常的时候，在清洗的时候，首先就是要注意把头皮上的油腻给清理干净，其次就是饮食上，不能过于刺激了，这样你的头发油腻味就会少很多。

2.女人40岁前后头发最容易损伤

如果你的减龄已经逼近了40岁，那么，你的头发质量和水平已经开始下坡了，当然，这个阶段更是女人们喜欢折腾头发的时候，比如说，给头发做染烫等，这样的爱美，会让你的头发很受伤。头发的损伤一定不要少了修复这个方面，你选择的洗发水也需要有这个功效才好，另外就是饮食和睡眠方面，一定不要太随意了，吃得有营养，睡得充足，你的头发修复就能好很多。

3.女人60岁之前最容易脱发

如果你的年龄再大一点，那么，你就会感觉到自己的头发好像一点都不滋润光亮了，它们快开始变得干枯枯的，摸起来很糙，而且，动不动就掉很多下来。没错，这主要就是头皮的吸收能力变得很弱了，于是你的头发就是那种很没营养的干枯，并且，动不动就会掉头发。想要改变这个状态，关键还是需要你多按摩你的头皮，让其吸收能力上去才好。

每个年龄段女人的头发状态都是不一样的，于是，你在给头发做养护的时候，也需要你侧重不同，这样才能更有效果。

给孩子购买奶粉也是要注意孩子的年龄的，那么不同年龄的孩子要怎样选择奶粉呢？

宝宝在不同的年龄阶段需要的营养是不同的，奶粉也应该根据宝宝年龄来进行挑选。

一岁以内的婴儿，每公斤体重需要的能量是110千卡，大约是成年人的三倍。其体重增长主要来自于摄取的食物提供的能量。首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰指出，婴幼儿身体的消化系统并不强大，奶是所有食物中最适合婴幼儿的。不过，不同年龄阶段的儿童选择何种类型的奶，这其中有很大讲究。

婴儿期选配方奶粉

1岁以内的婴儿期，孩子的免疫力和智力发育迅速，需要充足的营养来保障智力发育和身体机能的健全。此时选择专门为幼儿所需设计的婴幼儿配方奶粉，对营养成分进行有针对性的补充，保证孩子全面和充足的补给也是非常必要的。

3岁后选配方纯牛奶

随着身体骨骼的快速发育和智力系统的逐步完善，三岁以后的孩子需要更多的能量和营养保证。而配方牛奶应该针对孩子的营养需要，强化一些促进孩子体格和智力发育必需的微量营养素，特别是维生素a、d、k和矿物元素钙、磷、镁等促进骨骼生长。

学龄前选纯牛奶

随着年龄的增长，孩子与外界的接触逐渐增多，也更容易受到外界刺激因素的影响，不健康的酸性体质就很容易在这个时候形成。纯牛奶中的钙、铁、锌、镁等多种微量矿物质都属于碱性元素，可在很大程度上可以避免酸性体质的形成，而且还能全面提供身体所需的各种营养。