每个父母都知道校园友谊非常重要。朋友可以充实我们的生活，提高我们的自尊心，并且当你苦难的时候给你提供精神上所需要的支持。从发展的角度来看，让孩子在学校里面获得一个朋友和让他们得到一个a一样重要。学习如何成功建立对等关系对于孩子们来说是一项关键的技能，一项他们在一生中都需要使用和改善的技能。

一些孩子很难适应基础的儿童间的互动，比如分享一个玩具或者一起参加某个活动。虽然父母不能替孩子去交朋友，但是他们可以帮助孩子发展他们的社交技能以及实践能力。如果你发现你家孩子存在交友困难，那么这里有一些措施你可以采取来帮助他们成长。

1.建立社交技巧

不是所有的孩子都很自然地了解社交技巧。冲动太过活跃的孩子可能会影响他们对友谊的渴望。他们经常有困难并且难以控制自己的愤怒。如果你发现你的孩子正在努力地尝试和别人进行交流互动，那么你可以在家对孩子进行相应的指导。

例如，通过角色扮演告诉孩子在不同状况应该怎样处理，怎样做才能展示自己良好的一面。如果孩子觉得所有的小朋友都不喜欢他，那么你可以让老师帮忙组织一些小朋友的玩伴聚会，增进孩子们对彼此的了解。

2.参加玩伴聚会期间实践

监督孩子玩耍是一个塑造他们社交能力的好方法。父母可以观察孩子们在参加玩伴聚会期间的表现，发现他们存在的问题，你可以和孩子讨论下面的问题：

* 和你的孩子讨论做一个好主人的意义，你的孩子要怎么做才能让客人感觉到舒适？

* 让孩子提前准备几个游戏。你的孩子要怎样才知道什么时候可以进行下一个游戏了？

* 问孩子他们怎样才能知道客人们是否玩的很开心，他们微笑了还是大笑了？

当你们一起回顾这些事情的时候，专注于强调你希望孩子能够保持的一些良好行为。

3.帮助害羞的孩子

一些孩子天生就比较害羞，他们往往需要比一般人更多的时间来适应新的环境。如果你的孩子在社交场合总是多一些的犹豫，你不需要担心，毕竟不是每个孩子都会成为跳脱的领导者。因此，父母们可以选择在你家举行玩伴聚会，给孩子提供一个熟悉的环境有助于减轻他们的焦虑。父母也可以帮助孩子提前排练如果他们会非常紧张的话。

4.每个孩子都是不同的

不同的孩子有不同的性格，并非内向就代表不好，内向的孩子也会有交朋友的机会。因此，父母没有必要对孩子抱有太大的期望，你不需要让他们变成班级里最受欢迎的孩子，他们只需要有一个或者两个好朋友就可以了。

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  孩子常常睡不好，他们急需父母父母的帮助。若是遇到这种情况，大家不妨下面这3个方面入手，相信可以很快解决。

  1.睡前需要平静

  孩子们需要时间平静下来，然后准备睡觉。有一个统一的就寝时间是非常有用的，这给孩子的睡眠时间一个暗示。在床前，每天晚上都会做的事情，比如穿睡衣、刷牙、睡前故事等。试着做这些事情，以帮助孩子明白怎样平静下来进入睡眠。

  当然许多父母也希望通过创设一定的睡眠环境来替代自己所做的事情。如果自己有事提前要外出，可以事先给孩子创造一个平静的睡眠环境。例如，关闭所有灯光（调光器是个不错选择），电视和噪音至少在睡前一小时关闭。即使你在看电视，最好也要在睡前几小时关闭电视。

  2.呼吸许多新鲜空气和进行锻炼

  呼吸许多新鲜空气和进行锻炼是一个最重要的因素，这能够保障他们在夜间的睡眠。如果孩子正在经历一段非常艰难的时期，那么可以和他每天都在外面跑几个小时，每天都在外面坚持跑。这样能够提高孩子的睡眠指数。即使在寒冷的气候条件下，也建议寻找一种方式，每天出去和孩子们一起进行锻炼。

  当然，操场和室内游乐场是个不错的选择，但是其他的包括步行去博物馆或商场或其他地方也不错。因此，如果你以前花2个小时与孩子在一起，现在试着花4个小时看看是否有不同。我们的孩子需要运动和新鲜的空气，所以即使它不帮助睡眠，它也是一个好东西。

  3.注意宝宝的饮食

  宝宝吃的东西可能有助于睡眠问题。有些婴儿对某些类型的东西有敏感性。对于已经开始吃固体食物的婴儿，如果食物过敏或敏感就会影响睡眠。同样，睡前如果宝宝吃太多某些类型的食物也可能不利于睡眠。这包括任何含咖啡因（巧克力、汽水等），含糖量高，含有人工色素、防腐剂，富含蛋白质和碳水化合物等食物。

  父母应该用促进好睡眠的食物来代替上述产品，比如全谷物、水果和蔬菜。此外，还有一些食物含有色氨酸（一种睡眠诱导的化学物质），是适合晚上吃的食物（尽管他们中含有许多蛋白质）。这些食物包括鸡肉、金枪鱼、坚果类（不适合婴儿）、奶酪、酸奶、豆浆、豆腐、大豆、鸡蛋、香蕉和鳄梨等。

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  中国有句古话:近朱者赤，近墨者黑"，由此可见一个人所交的朋友对其影响是十分大的。尤其是少年儿童，由于思想单纯，判断力差，分辨是非的能力还不很强，因而十分容易受到朋友的影响。另外，孩子长大一些时，会出现心理上的:闭锁性"，常将自己的思想隐蔽起采，不轻易向家长和老师透露；与此同时，孩子又热衷于结交朋友，在同伴中寻求理解，一旦以为找到了信得过的人，就会将内心秘密和盘托出，将其作为某种依托。所以，朋友在孩子的生活中所起的作用可以说是非同小可，他可以影响孩子的学习、游戏、生活，甚至孩子待人处世的人生观。

  孩子一旦出现交往偏差（交往偏差，是指孩子在社会交往中，结交了品德不正的坏朋友），往往会使孩子受到身体或心理上的伤害，甚至导致孩子走上犯罪道路。在生活中常有…些父母为了孩子交友的问题而苦恼。

  李强的父母发现他自从上了五年级之后，身边多了—-大群:哥们"。平时他们总成帮成群地在某一家做作业或者一齐出去玩。开始时，妈妈觉得孩子大了，朋友多了，很是正常的事，也就对此不以为然。可李强渐渐发展到放学总是很晚回家，休息日从不在家里，并且老师也开始找上门来，说他们一帮人在学校里经常与其他同学争执、打架。妈妈质问李强时，他头一抬，十分:坚定"他说，:哥们儿有难，自当全力以赴！"对于李强的这种:哥们义气"，妈妈十分愤怒，也非常忧虑。

  余光正在上小学四年级，整天与同院一个初中生在一起玩。但这个初中生品行不好，常常要挟他拿家里的东西去变卖，最后，竟发展到去撬汽车的车牌。余光的父母觉得余光辨别是非的能力差，同时又太软弱。他们为此十分着急，可又不知怎么办才好。

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  大家不要误会我的标题了啦，我不是让大家犯生活作风问题啦！我的意思是2个人在一起，要交流才可以能共鸣。

  克莱夫·巴克斯特以测谎仪实验而出名，他曾做过一项非常有趣的实验。

  研究者把收集到的一个男人的唾液连接到脑电波监测仪，然后把这个男人安置在一个安装了隐形摄像机的房间里。房间的桌子上摆着一本封面为裸女的杂志。男人犹豫了片刻，最终还是拿起杂志翻了起来。这时，另一个房间里那部连接了男人唾液的脑电波监测仪出现了波动，当他偷看裸女照片的时候，波动变得强烈，而当他翻页的时候，波动就缓慢地恢复到原来的位置。最令人惊奇的是，从已经和本人分离的唾液中，我们居然还可以把握到大脑脑电波的波动情况。

  接下来研究者收集了一个女人的唾液，然后让她走在距此八千米以外的红灯区内。当她走近的时候，那些老鸨们喊着:来我们这儿吧，可以赚大钱"，她感到困惑和羞耻并产生抗拒感。更加令人惊奇的是，此刻研究室里那台连接了她的唾液的脑电波监测仪的指针剧烈地摆动着。这大体可以用医学上的:人类的细胞即便脱离了人体本身，也具备接收信息的功能"这一说法来解释。这说明身体的一小部分可以反映出整个身体的状况，即便这一小部分与身体分离了，也依旧能够反映出身体的感觉。

  暂不提这项实验的真实性，我更想了解的是在性爱过程中是否也会有类似的现象发生。在性爱过程中也会接吻，那么唾液或者精液等这些体液也一定会相互融合。如此说来，流入我体内的对方的体液应该也会反映出他的真实想法和感情，从而作用在我身上吧。通过跟爱人分享性爱，变得更了解他，彼此间变得更加亲密，更加被他的感情同化，这些经历难道你们没有吗？

  记不清是什么时候了，我曾听过这样一句话，:跟一个人做爱，他的性能量将在我的体内存留七年之久"。因此，笔者经常说在和别人发生性关系之前，一定要慎重地思考是否要这样做。如果通过性爱涌进自己大脑中的不只是这个人的性能量和想法，还有他之前接触过的其他人的性能量和想法的话，那么这件事就令人毛骨悚然了。

  所以说大家跟老公在一起aa的时候，不要害羞啦。都是自己人，要及时把自己的感受告诉他，把自己的需求告诉他，大家好，才是真的好。

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  随着孩子年龄的增长，他们学会自己做更多的事情。每个孩子成长发展的速度是不同的，所以跟其他同龄人相比，当孩子表现的不够自立时，不要太过担心。一般孩子从18个月起，自己动手的能力会开始快速地进步，但是孩子们大部分时间还是需要父母的帮助。

  事实上，早在宝宝8个月左右的时候,宝宝就开始自己的动手能力了，父母会发现宝宝开始用手梳理自己他的头发。而孩子真正开始有自我意识是在一岁左右，而到了18个月的时候，你的孩子会认出镜子中的自己，而不是将镜子中的自己当做其他婴儿。不久之后，你的孩子可能会经历一段叛逆期，总是对很多事情说:不"，这是孩子用自己的方式来维护他的独立性。随着自我意识的增加，孩子在自理方面会有很大的提高。三岁之前孩子基本可以掌握一下技能：

  1.自己使用叉子和勺子

  一些孩子早在13个月就开始想使用餐具，大多数孩子再17或18个月就能够基本直到餐具的使用方法。孩子4岁的时候，你的孩子就能像个大人一样自己用餐了。

  2.自己穿或脱衣服

  你的小家伙在2岁的时候，就应该开始学习自己可以穿上宽松的衣服。可能孩子需要几个月来学会穿上一件t恤，但是经过一年的联系，他完全可以自己穿衣服和裤子，甚至是自己系鞋带。相比而言，脱衣服要比穿衣简单很多，孩子也比较好掌握。

  3.自己刷牙

  三岁之前还大部分孩子可以自己刷牙，但是儿科医生建议培养孩子自己刷牙可以延后一些，因为孩子三岁之前还无法自己把牙齿彻底刷干净，还是需要父母的帮助。所以儿科牙医建议父母要协助孩子刷牙直到孩子上小学。当然孩子自己想刷牙的话，可以让他自己早上试着刷牙。

  4.自己洗手和洗脸

  洗手和洗脸是孩子最基本的自理能力，孩子在2岁左右的就可以轻松的做到。父母要培养孩子饭前饭后要洗手的好习惯。

  5.自己如厕

  关于自己上厕所的技能，孩子的掌握能力差距比较大，有的孩子18个月的时候就能够完成，还有的孩子在三岁之后才能学会自己上厕所。孩子是否能自己上厕所的关键是，孩子能否自己脱下和提上裤子。所以家长要确保孩子已经掌握了穿脱裤子的能力，才能锻炼孩子自己如厕的能力。

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