感冒是最常见的疾病之一，人类不分年龄、性别，一年四季都可得这个病。那么是不是所有的人患病的机会均等呢？不是的，疾病的发生最终还是取决于人体的抵抗力，也叫免疫力，即使感染上了同样的病毒也不是同时都得病。由于小儿和老年人的生理特点，抵抗力低，免疫能力差，所以易患感冒。

老年人随着年龄的增加，其御寒能力，抵抗力下降，机体的适应能力差，全身许多脏器和系统的功能处于衰竭状态，易受各种致病因素的影响而发病。

小儿免疫系统发育不完善的特点决定了易患感冒。其免疫球蛋白g、m，在产后5～6个月时较低，免疫球蛋白a不能通过胎盘进入体内，故胎儿、新生儿血清中无免疫球蛋白a，在1岁时才为成人的13%，以后逐渐增加。由于婴幼儿的呼吸道黏膜缺乏分泌型免疫球蛋白a（它有保护呼吸道黏膜免受病毒或细菌感染的作用），致使病原体易在呼吸道黏膜繁殖，因此婴幼儿呼吸道炎症较多，易患感冒。

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  老年人健康测试为老年人提供了一个无须借助任何复杂的仪器，自己在家中就能测量自身力量、灵活性和耐力的简单有效的方法。这个方法是我们特别为老年朋友设计的，它不仅趣味性强，而且符合各项科学标准，既可靠又实用。研制和开发这套测试标准的正是本书的合著者杰西·琼斯博士，以及她的同事罗伯塔·瑞克里博士。在对超过7000名年龄介于60岁至94岁之间的老人进行实地测验，并且对测试结果进行了科学地研究分析之后，琼斯博士和瑞克里博士最终得出了这套老年人健康测试标准。在进行测试的过程中，你应当竭尽所能地完成每一个动作，但是切记不要过度地伸展和拉伸自己的身体，也不要在你认为超出了自身安全的范围之外开展测试。此外，在开始测试之前，你应当先进行5至10分钟的热身练习，通过简单的伸展运动让身体处于一种开放性状态。

  这套健康测试并非特别针对大脑教育系统训练而设计，不过，你也可以把它当成是一项有益的补充训练。大脑教育系统训练第一个步骤的练习重点是强调身体与大脑之间的联系，而这项测试尤其适用于检验这一阶段的练习成果。如果你正在帮助老人进行锻炼，或是你想评估一下锻炼之后自己的身体健康状况是否有所好转，那么，你可以在开始锻炼之前首先测试一遍。通常来说，只要坚持练习，大脑教育系统训练的成效就会在大约三个月之后体现出来。所以，我们的建议是，你可以每过三个月或六个月进行一次测试，看看自己的健康状况是否有所提高。

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老年人的阳痿有哪些的症状？一些人没有正确的认识到阳痿，不知道真正患上阳痿到底有什么的症状，造成了心理压力，并长期笼罩在疾病的阴影之下，心情苦闷压抑。现在我们来看下，老年人阳痿的症状有哪些？

老年男性无法像年轻时候一样，一想到与性有关的事物，或眼睛接受到性的视觉刺激，就像出现勃起反应。这是因为老年人的大脑和心理对性刺激的反应能力变得迟钝了。随着年纪的增大，神经、血管、内分泌以及局部组织细胞衰老、功能退化，如神经传导减慢、血管收缩舒张能力下降、性腺功能减退，使有生理活性的激素水平减少，以及阴茎海绵体局部组织老化、纤维增多。

男性步入老年后，性功能会和其他的生理功能一样，慢慢衰退。不少老年男性会明显感觉到在性生活中，自己的阴茎勃起大不如从前一般的灵敏，性刺激来得很慢。因此，他们也常常在怀疑是不是自己的机体出现了问题。其实，这种现象都是属于正常的，人体衰老后，各项机能都会慢慢减弱，不需要过多的担心和忧虑，增加自己的心理负担反而会影响到自己的正常勃起。

阳痿是男性常见的疾病之一，它影响着男性的健康，甚至妨碍了夫妻间的性生活的和谐。它不但在年轻的男性里面出现，而且在老年男性里面的发病率也有增加的趋势。

健康的老年人发生阳痿，绝大多数是因为心理因素造成的。现在的老年人都是出生在我国的传统年代，他们深受过去的文化和思想的束缚，羞于面对性爱等问题，把性行为看做是年轻人的事情，觉得自己已经不需要性爱来滋润自身，觉得自己老了，性交会遭到别人的笑话，甚至是对性器官出现了疾病也不愿去就医。也有些是因为和儿孙一起同住，居住条件不方便，觉得夫妻之间到了这个年龄，性生活已经不重要，认为老年人再过性生活对身体健康也不利，长期在等等这些的心理影响的情况下，就容易患上了老年阳痿。

孕妇因妊娠反应使机体抵抗力下降，稍不注意，就容易患感冒。由于担心用药和感冒对胎儿会有不良影响，孕妇往往不知道该不该用药物治疗。

一般说来，轻型感冒，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需特殊治疗，只要注意休息，多喝水，大都会很快自愈。必要时可服用中成药，如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等，效果较好。如果感冒较重，孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时，应及时去医院治疗。

孕妇感冒发烧时，应避免服用阿司匹林片，因其可引起胎儿骨骼、血管、肾脏畸形，还可使孕期延长，新生儿体重减轻或眼睛出血、皮肤出血及血尿等。消炎药之类的药物孕妇也不能使用。

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