冬季，温度低，孩子容易感冒。当宝宝感冒之后，就出现了流鼻涕的情况。孩子感冒流鼻涕应该怎么办才好呢？很多妈妈更希望利用饮食疗法解决孩子的流鼻涕问题。那么就赶紧来了解宝宝流鼻涕吃什么好？

多吃水果

孩子的感冒流鼻涕问题会影响到孩子的心情，孩子鼻塞也会觉得很难受。为了缓解这个问题，爸爸妈妈们赶紧为宝宝准备好吃的水果吧。新鲜的水果含有丰富的维生素c，维生素c是治疗感冒的营养品。宝宝流鼻涕之后，可以多吃含有维生素c的水果，提高孩子抵抗病毒的能力，更快的治疗流鼻涕问题。

食用黄芪或者辛荑水

宝宝流鼻涕的时候，很可能是由于内火太重或者是身体内部受到寒气的侵袭，最终出现感冒流鼻涕的问题。在治疗方法方面，我们建议还是为宝宝准备黄芪水或者是辛荑水。黄芪是补气的好药材，孩子感冒之后，很可能会出现气虚的问题。因此选择黄芪为孩子补气也是非常不错的。

除了利用黄芪补气之后，我们也可以为孩子准备辛荑水。辛荑水具有清除寒邪的效果，因此能够更好的帮助孩子疏通鼻子，缓解流鼻涕的问题。

葱白煮水

葱白是生活中非常常见的一种蔬菜。葱白的刺激性比较强，有杀菌消毒的作用。想要治疗孩子的流鼻涕问题，我们可以将葱白切碎，之后将葱白放入水中熬煮，让宝宝饮用葱白水。葱白水治疗普通的风寒感冒问题。要是我们发现宝宝不喜欢喝葱白水，那么我们建议可以加入少许的红糖。

蜂蜜蒜泥

蒜泥也是具备杀菌消毒的效果。我们可以为宝宝准备蒜泥，缓解流鼻涕的问题。蜂蜜的杀菌效果很不错。我们可以将蜂蜜和蒜泥混合在一起，让宝宝食用。不过需要爸爸妈妈们注意的问题是一岁以内的宝宝不能食用蜂蜜。

因此，当宝宝还没有一周岁的时候，不能选择蜂蜜蒜泥的方式治疗宝宝流鼻涕的问题。要是孩子已经一周岁多了，那么就可以将蜂蜜蒜泥混合，加入少许温水，让宝宝服用，这也能够更好的缓解宝宝流鼻涕问题。

宝宝流鼻涕护理

1.热敷。对于孩子的流鼻涕问题，饮食疗法的效果虽好，但我们还是可以选择其他方法结合治疗。比如热敷的方法也是缓解宝宝感冒流鼻涕问题的好方式。我们可以将毛巾弄热，之后放在宝宝鼻子上面，宝宝的鼻子遇热之后，就能够将存留在鼻子中的鼻涕化开，能够帮助宝宝鼻子畅通。

2.喝温水。喝温水确实是非常好的保健方式。喝温水能够帮助宝宝补水，促进宝宝体内代谢，能够提高宝宝身体对抗感冒病毒的能力。在治疗宝宝流鼻涕的问题上，我们也可以选择让宝宝喝水温的方式。

3.蒸脸。现在很多爱美的妈妈们都会为自己准备蒸脸器。在护理宝宝感冒流鼻涕的问题上，我们也建议妈妈们可以为孩子蒸脸，蒸脸能够缓解孩子的感冒鼻塞问题。

宝宝流鼻涕之后，在饮食方面要特别慎重，合理饮食，选择治疗流鼻涕的饮食偏方，更快帮助宝宝缓解感冒痛苦。

感冒伴随的症状有很多，而宝宝感冒的时候，好像总会伴随着咳嗽和鼻涕。对此，不少妈妈感到非常伤脑筋。因为，宝宝感冒流鼻涕会造成宝宝呼吸不畅，让宝宝感觉非常不舒服。今天，妈网百科将为您介绍一些食疗方，当宝宝感冒流鼻涕时，可以通过食用这些食物，促进身体康复。

1、红糖姜汤。红糖姜汤有祛风散寒的功效，适合轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。

2、白萝卜汤。白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、杭菊糖茶。杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。

另外，宝宝感冒流鼻涕，还可以给宝宝喝点葱白水，这样也是可以起到一定的治疗作用的。

宝宝感冒了，这是爸爸妈妈们最担心的事情了。孩子感冒之后，就会出现流鼻涕或者是咳嗽的症状。那么面对宝宝流鼻涕问题，我们需要为孩子提供哪些食物呢？现在我们就一起来了解吧。

一、宝宝流鼻涕饮食选择

1.生姜甜汤

制作过程：准备少许生姜，将整块生姜拍碎，将生姜放入水中，再将水烧开，最后加入少许红糖即可。

功效：孩子出现感冒流鼻涕的情况，在秋冬季节一般是受到风寒感冒的影响。面对这个问题，我们还是要为孩子驱寒。生姜甜汤恰恰是宝宝需要的。生姜具有暖身的作用，帮助孩子驱除体内的风寒问题。宝宝饮用生姜甜汤之后，可能会出现流汗，妈妈需要及时为宝宝擦汗。

2.萝卜水

制作过程：准备新鲜的白萝卜，将白萝卜的外皮去除，将白萝卜切成块状，放入炖锅中，用文火炖煮，最后加入少许盐巴即可。

功效：宝宝存在流鼻涕问题时，可能也伴随着咳嗽的问题。我们可以为宝宝准备白萝卜水，能够有好的治疗效果。白萝卜有止咳功效，缓解孩子的呼吸道疾病问题。

3.粳米豆豉粥

制作过程：首先准备少许金银花，豆豉，粳米，其次将锅里的水烧开，加入准备好的食材，用文化熬煮成粥即可。

功效：孩子流鼻涕，可能是由于体内存在感冒病毒。我们可以选择金银花进行解毒。豆豉也能够帮助驱除宝宝体内的感冒病毒。不过需要大家注意的是粳米豆豉粥更适合风热感冒引起的流鼻涕问题。

4.酸萝卜菜。

制作过程：准备好新鲜的萝卜，加入少许米醋，等到萝卜被泡软了之后，就能够让宝宝食用。

功效：酸萝卜菜是非常适合感冒流鼻涕患者。孩子出现了流行性感冒问题，那么可以适量食用酸萝卜菜，米醋具备消毒杀菌的作用，利于帮助宝宝止住鼻涕。

5.杭白菊糖茶

制作过程：准备少许杭白菊，用开水泡开，加入少许白糖即可。

功效：孩子感冒流鼻涕，饮用杭白菊糖茶，杭白菊具备降内火的功效。孩子上火也可能引发感冒情况，降火之后，感冒症状也是能够得到缓解的。

二、宝宝流鼻涕服药注意事项

在饮食治疗还没有解决宝宝的感冒流鼻涕问题时，我们还是需要选择药物治疗。可是药物治疗可能会出现副作用的情况。为了避免这个情况出现，我们应该注意什么呢？

1.注意用药量。在选择感冒药物治疗宝宝流鼻涕问题时，我们要注意药物的用量。控制用药量，才能够更大的降低药物的副作用。

2.补充足够的水分。水分的补充对于宝宝的疾病恢复也是有很大的影响。多喝水自然能够促进自身的代谢，更好的缓解孩子的流鼻涕问题。

3.遵循医嘱。在选择药物的时候，一定要经过专业儿科医生的指导。孩子的年龄不同，那么孩子的药物选择也是不一样的。

宝宝流鼻涕的时候，很多食物选择能够有效的缓解孩子的疾病问题。在药物选择方面也是需要慎重考虑的。（专稿，如需转载请注明出处。）

感冒流鼻涕对于宝宝来说是非常难受的，但宝宝不适合经常吃药，食疗更好。那宝宝感冒流鼻涕的食疗方有哪些呢？今天给妈妈介绍一下。

1、姜茶

姜茶有驱除风寒的功效，适合风寒感冒流鼻涕的宝宝喝。制作时，妈妈取生姜、茶叶各适量，然后生姜削皮切片，与茶叶一起加开水，或者直接熬煮成汤饮，喂给宝宝喝。宝宝感冒症状缓解后，鼻涕也会减少。

2、姜丝萝卜汤

姜丝萝卜汤具有辅助治疗感冒流涕的功效，因为生姜能驱除风寒，适合风寒感冒宝宝。制作时，妈妈取生姜、萝卜，然后将生姜削皮切片，萝卜也削皮切块，放入锅中加水煮，大约15分钟，最后加红糖煮3分钟即可。每天给宝宝喝1-2次，宝宝症状很快就能缓解。

3、鲜柠檬汁

鲜柠檬汁可以用来治疗感冒引起的流涕，适合生病的宝宝喝。它的制作方法简单，做法为妈妈取鲜柠檬，切片放入榨汁机中，榨取果汁，再用温开水稀释，一天让宝宝喝上500-1000毫升，宝宝症状就会减轻。

4、鸡汤

鸡汤含有氨基酸，可以有效增强人体抵抗力，能对抗感冒病毒。若宝宝感冒流鼻涕，妈妈煮鸡汤给宝宝喝，宝宝症状会得到缓解。制作时，妈妈取新鲜的鸡肉和枸杞、红枣、莲子、百合等中药材，把它们一起放入锅中，加水熬煮，大约一个半小时左右就煮好。

5、薄荷粥

薄荷粥能有效缓解风热感冒，对治疗宝宝风热感冒流鼻涕有帮助。制作时，妈妈可以取新鲜的薄荷，清洗干净，切成碎末，放入锅中加水煮。等煮好后，去除薄荷末，取汁喂给宝宝喝。宝宝感冒流涕症状在一周内会有所缓解。

6、五神汤

五神汤能治疗宝宝感冒流鼻涕，对快速缓解症状有帮助。制作时，妈妈可以取荆芥、生姜、苏叶、茶叶、红糖各适量，然后生姜去皮切片，与茶叶一起煮，再加入荆芥、苏叶，煮到水沸腾，加红糖搅拌均匀，再煮几分钟，就可以喂给宝宝喝。

:鼻涕虫"缠着宝宝，着实让宝宝感到难受，再加以感冒等其他症状，比如咳嗽、咽干、鼻塞等，宝宝身体会受影响。自感冒流鼻涕症状出现以来，相信很多宝宝食欲都会大减。若妈妈不想宝宝被疾病折磨，最好采取有效的方法给宝宝治疗。建议妈妈可以根据宝宝的情况采用以上食疗方。如果症状在一周内仍未缓解，应该带宝宝去医院，按医生指导进行治疗，千万不要耽误宝宝病情。日常，妈妈还要做好护理，给宝宝适当增添衣物，别让宝宝受凉。在感冒高发季，不要经常带宝宝外出，避免宝宝接触到别的患者。

宝宝感冒流鼻涕的时候，爸爸妈妈们首先要选择食疗的办法来治疗，毕竟，吃药的方法相较于药物来说会比较安全，同时，也能够避免宝宝因为吃药而产生副作用。那么，吃什么好呢？

宝宝感冒流鼻涕食疗之白萝卜汤：

白萝卜的功效是非常好的，自古以来，很多中医们就推崇让宝宝喝白萝卜汤来治疗宝宝感冒流鼻涕。

爸爸妈妈们不要小看了白萝卜，虽然白萝卜食材单一，但是其营养价值可是非常好的。如果您的宝宝只是轻微的感冒，同时引发了流鼻涕，那么，您让宝宝趁热喝一杯白萝卜汤，就能够有效地帮助宝宝缓解病情。

而白萝卜汤的制备方法也非常简单，您只需购买一些白萝卜，将它们切成块状，放入锅中，倒入适量的水，熬煮半个小时左右，什么都不用额外添加，新鲜的白萝卜汤就做好了，直接给您宝宝服用就好了。

宝宝感冒流鼻涕食疗之红糖生姜水：

除了白萝卜汤之外，小编还想给爸爸妈妈们推荐一种治疗宝宝感冒流鼻涕的很有效的食疗方法，那就是红糖生姜水。

具体怎么做呢?就是爸爸妈妈们需要准备一些生姜，将其切成薄薄的片状，然后直接将其与水一起放入锅中熬煮至熟，接着再往锅中加入一些红糖水，再熬煮十分钟就能够出锅了。

生姜一直都是中医非常推崇的能够驱寒的一种食材，而红糖更是可以活血化於的上好食材，将这两种有效的食材一起熬煮给宝宝喝，能够达到驱寒的效果，同时还能帮助宝宝止住鼻涕呢!所以爸爸妈妈不妨都试一试。

宝宝感冒流鼻涕食疗之金银花粥：

金银花也是一种能够帮助宝宝治疗感冒，同时止住鼻涕的很好的一种食疗的办法呢!在宝宝感冒发烧的时候，爸爸妈妈们可以将金银花以及豆豉和粳米一起熬成粥哦!

具体做法呢，爸爸妈妈们首先要将金银花、豆豉、粳米全部清洗干净之后一起放入锅中，然后往其中加入水熬成粥，熟了之后给宝宝喝就好了。

如果您的宝宝经常感冒流鼻涕，那么您不妨将这道粥作为宝宝的主食让宝宝多吃，就能够让宝宝在感冒流鼻涕的时候清热解毒，在没有感冒流鼻涕的时候预防感冒哦!这道粥尤其是对于治疗病毒性的感冒有非常好的疗效。如果您的宝宝喜欢吃甜一点的，还可以往其中加入一些冰糖哦!

宝宝感冒流鼻涕食疗方法主要就是以上三种了。当然，爸爸妈妈们也可以多种办法一起用，多管齐下，这样不仅能够有效的帮助您的宝宝治疗感冒流鼻涕，也能够预防感冒哦!以上几种办法一点也不复杂，爸爸妈妈们都学起来吧!加油哦!(()专稿，如需转载请注明出处。)