1岁宝宝不爱吃饭，经常让家长烦恼不已。尽管知道宝宝不好好吃饭所带来的“后果”，但对着他却无计可施。那么，1岁宝宝不爱吃饭的原因是什么呢？

1、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。

2、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。

3、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。

4、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。

5、铅中毒。铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外，同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。

6、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。

很多宝宝在幼儿期时，渐渐开始不爱吃饭了，尤其是到了2岁的时候，远离妈妈们的母乳，2岁宝宝又不爱吃饭，让很多家长很担心。那么2，岁宝宝不爱吃饭的原因是什么？

1、铅中毒。除引起小儿大脑发育外，铅中毒还可引起小儿厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。

2、缺锌。锌是维持正常食欲所必需的重要物质。有些孩子偏食，挑剔的习惯，只爱吃蔬菜和水果，不喜欢吃鱼，肉等肉类菜肴，这很容易导致缺锌，因为植物原料含锌量较少，而且不容易被人体吸收。另外，缺乏钙、铁和b族维生素也会导致儿童患有不同程度的厌食症。

3、营养不当。有些家长经常担心孩子的营养不足，并使用各种方法强迫孩子吃东西。但是，这样做可能会导致儿童出现抵抗和厌食症。从长远来看，儿童厌食症的问题会越来越严重。

4、吃太多零食。如果孩子经常吃巧克力，蛋糕和其他零食，特别是在吃东西之前，他们很容易引起血糖升高，从而使中枢神经系统受到抑制。晚餐时，没有食欲和食物。

5、消化不良。如果孩子患有急性或慢性胃炎、肠炎或缺乏睡眠，可导致消化系统疾病和厌食症。

每到吃饭的时候宝宝总是不听话不爱吃饭，爸爸妈妈们一定很头疼。宝宝不爱吃饭怎么办，到底是什么原因呢?爱帝宫月子中心的专家指出其实父母的教育和孩子平时吃饭习惯是密不可分的。父母要学会科学地引导宝宝好好吃饭，而不是采取强迫的方式硬要宝宝吃饭。下面我们就来找找宝宝不喜欢吃饭的原因。由于宝宝的饮食没有规律，无固定进餐时间，正常的胃肠消化规律被打乱，所以宝宝就不会听话好好吃饭了。现在家庭条件都好了，父母只追求高营养而给宝宝无节制地吃肉，蛋类奶类，损伤了肠胃引起消化不良，还有生怕宝宝饿着不断的给宝宝吃零食，嘴巴不停胃也闲不下来，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。宝宝如果经常吃巧克力或者饮料雪糕，这些高热量的食物会让血糖总处于较高水平，所以会产生不饥饿的感觉。一边吃一边玩这样的方式也会造成宝宝不喜欢吃饭的原因之一。

父母不要过分关注宝宝进食，使得宝宝有了逆反的心理，应该对宝宝放宽心，给宝宝一个轻松的氛围来用餐。宝宝不喜欢吃饭的原因还有运动不足，滥用保健补品以及生活不规律，便秘或者身体不舒服等。宝宝不爱吃饭怎么办可以给宝宝准备专用的餐桌，只要没吃完就不要让他离开，这样才能培养他专心吃饭的好习惯。免得以后每到吃饭的时候就要追着宝宝到处跑。还有一些方式也能提高宝宝的食欲，给宝宝做饭的时候尽量丰富一下食物的摆盘造型，丰富的色彩和可爱的造型都会让宝宝好奇。还可以利用有趣的餐具，把宝宝注意力转移到餐具上。一般宝宝在两餐中间会肚子饿，想吃零食。这个时候父母要狠下心来，坚持不能在正餐前给宝宝吃零食，这样就能提高宝宝吃正餐时的食欲。要是没有零食吃宝宝就会哭闹，父母可以多陪他玩一下，千万不要去责骂宝宝，养成好的习惯，不要边吃边玩玩具。更重要的是培养宝宝吃饭习惯，学会正确的吃饭时间观念，如何让宝宝自己学会吃饭，宝宝长期习惯按时就餐，有利于胃部发育。

一岁半的宝宝，正处于高速发育的阶段，如果出现不爱吃饭的情况，往往让家长烦恼不已。尽管知道宝宝不好好吃饭所带来的“后果”，但对着他却无计可施。那么，一岁半宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢？

1、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。

2、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。

3、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。

4、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。

5、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。