中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。

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房事中大汗淋漓，中医称为:泄"。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。

推荐：海蛤墨鱼汤

原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。

做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。

房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为:烦"。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

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性爱过度后吃什么补身体？

房事中大汗淋漓，中医称为:泄"。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。

推荐：山药枸杞子汤

原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。

做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。

性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为:竭"，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

推荐：海蛤墨鱼汤

原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。

做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。

房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为:烦"。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

推荐：木瓜海带乌鸡汤

原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。

做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。

这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。

婚后采用何种避孕措施最佳不能千篇一律，要因人而异，不明之处请专职人员给予指导，尽可能避免因不合理选用造成不孕的发生。

对于新婚夫妇来说，避孕套是最安全、最简便、副作用最小的避孕方法，此法应该作为首选措施。

但新婚期间夫妇多因性兴奋很强、性生活较频、不规律、麻烦为由，不能坚持，亦不按正规要求使用，射精时才匆忙套上，往往措手不及，导致避孕失败。

新婚夫妻避孕药和避孕针能否使用呢？

一般避孕针剂都属长效激素类，对新婚夫妇也是不适宜的。若使用口服避孕药也应选择短效药物，并且服用时间不宜过长，最长一年，最好3-6月之内就换用其它避孕措施，否则会引起内分泌功能紊乱而致闭经或不排卵。

尤其对有些婚前本来月经就不规律者，服药后更可加重病情，从而导致不孕。

宫腔放置节育器的方法，新婚及未育过的妇女不宜采用，因其脱落率及感染率高。脱落导致避孕失败，感染则是今后不孕的隐患。

药流及人工流产术是非意愿妊娠的有效补救措施。但是，若多次之，则会造成月经失调、宫颈或宫腔粘连、子宫内膜异位症、附件炎、盆腔炎等症，导致继发不孕或习惯性流产。因此，避孕措施是严谨的，补救措施是慎重的。

婚后采用何种避孕措施最佳不能千篇一律，要因人而异，不明之处请专职人员给予指导，尽可能避免因不合理选用造成不孕的发生。

基金、债券类投资工具

资产配置及比值 细分组合可选择产品预期收益浮动区间

现金类活期和7天通知存款0576％－1．296％

货币型基金 诺安或南方现金增利基金2．8％－3．5％

货币类15％

定期储蓄定期存款 1．71％－2．25％

国债3年、5年国债或金融债券3．37％－3．81％

融通债券 3．8％－4．5％

债券类35％ 债券型基金

南方宝元或融通通利债券基金 4．7％－5．2％

配置型基金 广发稳健增长或诺安平衡基金6％－9％

股票型基金广发聚富基金 6％－10％

基金类50％

保本型基金兴业可转债 2．5％－3．5％

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家庭介绍:在外企工作的龙先生今年30岁了，刚刚结婚。然而成家立业之后，买房、购车等生活的负担开始围绕在龙先生的身边，龙先生希望尽快度过“生活盲区”，把两人几年来积攒下来的存款好好地做一规划。龙先生月收入在8500元左右，身体健康，其爱人今年28岁，在一家私企做销售主管，月收入超过5000元。目前，家里有存款约60万元。

理财目标:龙先生一家的月支出约3500元，主要是衣食费支出2000元，交通费支出800元，健身、休闲支出500元，其他支出200元。龙先生家庭的理财目标是在1年内将房、车落实到位，闲置的资金用于投资，在不影响正常生活的前提下有所升值。

工行牡丹卡中心魏鹏

理财分析拥有一套单元房是龙先生一家要尽快解决的问题。由于龙先生和爱人还没有要小孩的想法，小户型单元房应是最好的选择。两人的工作单位都在市中心，所以购房的地点不要离单位太远，目前市区的房价在每平方米8000元左右，50万元就能购买下一套小户型房子。目前来看，家里的存款不但可以一次性支付房款，而且还有节余，但是考虑到龙先生的单位最近实行了车改，购车是大势所趋。如果将存款都用于支付房款，那购车的资金就有些吃紧。

建议龙先生一家首付25万元房款，其余款用住房公积金做5年的按揭贷款，每月只需还贷4580元左右。由于房屋已由开发商统一装修，所以可以省去至少3—5万元的装修费用，从存款中拿出约6万元购买家具和大件的家用电器，等房子的事情稳定后，再用剩余的存款和现有资金购买一辆8—12万元的中档汽车，用于上下班和周末出行。

资产配置年轻有冲力的创业者普遍有较强的风险承受能力，高风险高收益的投资目标选择比较吻合龙先生一家。

投资品配置图中反映了龙先生一家的资产配置及可投资的产品组合，由于家庭有一定的风险承受能力，所以应加大对基金类的投资比例，以保证综合收益的提高。从图中可以看到，风险较低的货币类和债券类投资比例与风险较大的基金比例持平，希望在投资中做到风险适中，稳健成长。在这里建议家庭的活期账户保留日均5000元，以应对日常支出及紧急准备的需要。

保险建议近日，北京银行与首创安泰人寿保险公司共同推出了金利安馨分红保险。它是集储蓄、保障、理财功能为一体的寿险产品，6年后能拿回全额保险金，同时可获得每年2%的固定回报，可享有分红收益。这款保险分为a、b两款，a款为公交意外保障＋身故全残，b款为两倍一般意外保障＋身故全残。考虑到龙先生一家坐公交车的机会较少，建议为家里购买b款保险20—30份，每份为1000元。

最后，建议开通网上银行、电话银行服务功能，提高投资理财的效率。再申请1至2张具有透支功能的信用卡，以便消费购物之用，利用消费积分可以获得商家和银行提供的双重优惠。

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