在某种程度上，你的孩子将会顾忌到不想让他（她）赤裸的身体展现在别人面前，甚至是包括爸爸妈妈。如果之前你一直是陪宝贝一起洗澡或和他（她）共同洗澡，你可能会担心孩子太小不能一个人待在浴缸中。

  其实父母的这种担心是很实际的，一项调查显示，1990年和2007年之间因为淋浴而造成的儿童相关伤害案例多达791200例。所以，爸爸妈妈需要注意的是，必须要等到合适的时间时，再允许你的孩子独自洗澡。那么，什么时间是合适的呢？

  1.适当的年龄

  根据维姬·r·鲍登和辛迪•史密斯格林伯格博士合著的《儿童和他们的家庭:连续的护理》一书中的说法，孩子们在8岁以后是完全能够自己沐浴的。同时，书中提到:你可能会允许一个6 或7岁的孩子独自去淋浴或洗澡，因为这个年龄段的孩子已经会为赤身裸体而感到害羞。而6岁以下的儿童是不应放在一个单独的浴缸中让他（她）自己去洗澡的。"

  婴儿和初学走路的小孩必须是需要一个成年人在洗澡的所有时间中保护着孩子，以防他（她）摔倒、滑倒或溺水。学龄前儿童可以由你来帮助他们清洗自己够不到的身体部位，但也不应该在洗澡的时候无人监督。

  2.一些迹象

  除了在你面前脱衣感到不舒服之外，孩子们还有表现出其他迹象，来帮助爸爸妈妈确定孩子是否已经准备好独自洗澡或进行淋浴。这就需要爸爸妈妈多关注孩子生活的小细节啦。如果能够稳稳当当的进出浴缸、他沐浴时很可能能足够负责地给自己的身体做一个全身的冲洗，这些迹象都表明可以进行孩子独自洗澡的尝试。

  爸爸妈妈还要考虑你的孩子是否在独自洗澡时能够清洗干净身体。如果他（她）从不洗他自己的头发或冲洗不干净身上的泡沫，这就需要爸爸妈妈教他（她）更好的完成这些事情，然后才允许他（她）独自洗澡。

  3.单独洗澡的规则

  如果你已经决定让你的孩子独自洗澡，那么要建立一套规则后才允许他（她）这样做。例如，提醒他（他）需要坐在浴缸里，而不是乱蹦乱跳。你可能会执行一个规则，洗手间的门需要打开一英寸的缝隙，这样你就可以听到你的孩子在做什么，确保她的安全。你也可以制定一个规则，孩子洗澡时敲门进入浴室，你有权检查孩子的情况，并确定他（她）是否需要帮助。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

近日，有媒体报道，一少年与母亲同床12年，分床睡后出现睡眠障碍，并患上焦虑症。现如今，孩子多是独生子女，家长怕孩子单独睡容易受凉感冒，多与孩子一起睡。据了解，许多孩子都上小学了，还与父母睡在一起，大人和孩子同睡一被的占调查人数的25％。因此，专家提醒，这样不利于孩子的个性发展。那么，何时与孩子分床睡比较合适呢？

●孩子单独睡，婆媳起争执

童童聪明伶俐，6岁就上了小学二年级，学习成绩也很好。但童童上学了，仍旧和母亲睡在一起，为此，孙女士和儿媳妇的分歧越来越大。孙女士心里嘀咕：这男孩子和母亲睡久了，会不会性格变得比较懦弱？儿子经常出差，童童本来就缺少父亲的教育。于是，孙女士跟儿媳妇说，想让孩子单独睡。谁知儿媳妇黑着脸，不说话不表态，晚上仍旧和儿子睡在一起。媳妇私下对小姑子说，其实她也想让孩子单独睡，但又担心孩子单独睡被褥盖不好会生病。

●分床睡有利于孩子成长

“从心理健康的角度来说，分床睡有利于培养孩子的独立性。孩子和父母分床睡比较迟的话对孩子的成长不利。”郑州市儿童医院儿保科科长朱晓华说。如今的孩子大都是独生子女，父母给予他们的关心爱护多于能力培养和品德教育，分床睡是培养孩子独立自理及应变能力的有效措施。分床后可要求孩子尽量做到自己的事情自己做，自己整理床铺、收拾房间。 “分床睡还有利于孩子的身体健康，一般来说，家长和孩子的睡眠时间并不太一致，大人一般在晚上10点、11点睡觉，但孩子一般睡得比较早，分床睡可使孩子的睡眠不受父母的影响和干扰。”朱晓华说。不分床会让孩子过分依赖父母，父母有事不在身边时就不能够好好地入睡。 “如果是男孩的话，跟母亲同床睡觉时间过久，会影响孩子日后情绪、性格和性心理的正常发展，孩子还可能对性别角色产生混乱。”朱晓华说。

●何时与孩子分床睡才科学

英国的调查证明：父母和婴儿同睡一张床，极容易引发婴儿猝死。因此育儿专家们建议：最好是从婴儿期开始就为宝宝准备好一间婴儿房，即便父母和宝宝要同处一间卧室，也必须让宝宝睡在自己的小床里，与父母分开睡。等孩子再长大一些的时候，分房睡就是理所当然的了。但中国的育儿专家也提出一个观点：孩子从出生到5岁左右，最好和父母睡在一起，不一定在一张床上，但必须是距离足够近，以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等时，马上能得到父母的照顾和安慰。否则，孩子会感觉到不安全。孩子从5岁左右和父母分开睡比较合适，这个时候锻炼其独立的精神并不算晚。 那么，究竟什么时候与孩子分床睡才科学呢？“当孩子自理能力比较强的时候，比如晚上睡得很安稳不乱踢被子、自己会上厕所时分开睡比较好。”朱晓华说。

●让孩子单独睡觉要分步骤进行

先给孩子准备一张舒服又让他喜欢的床，吸引孩子。先把小床放在大床旁边，睡一段后,就分开一点，并讲一些能增强孩子勇气的故事，鼓励孩子慢慢学会自己生活，为孩子分床睡做好准备。 如果孩子已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，孩子可能会有些不愿意、不习惯，家长千万不要急于求成，这样只会适得其反，使孩子对独自睡觉产生恐惧。开始时家长可在旁边多陪伴一会儿，待孩子睡熟后再走，以后逐渐养成他独自睡觉的习惯。 孩子刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，可能会出现反复现象，比如费了很大工夫才把孩子安顿好了，可他又跑出来了，不愿再回自己的房间了。这时，许多父母心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。所以建议父母千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡，习惯就好了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

小孩长期与爸爸妈妈同床睡，不利于小孩独立意识的培养，也妨碍了爸爸妈妈感情的交流，还会导致小孩依赖性强、任性、做事拖拉，甚至会滋生出种种不良习惯。那么，孩子多大可以单独睡？

随着《爸爸去哪儿3》的热播，诺一被越来越多的观众所熟悉，从人气上来说，他也是五位萌娃中最高的。诺一非常独立，会安慰爸爸，照顾妹妹，也会时常:跟观音菩萨聊天"，跟:孙悟空"见见面。妈妈还爆料，诺一太独立，2个月就单独睡了，你准备孩子多大单独睡呢？

一、孩子什么时候单独睡合适？

在宝宝出生3个多月后，就可以分床了。当孩子会观察到大人的床事前，大概是会爬或走路时，父母就应该和孩子分房睡了。每个家庭的情况千差万别，实际上很难有一刀切的时间点，让每个家庭的孩子都能完全遵循并过渡到分床睡。但总体的原则是，选择家庭各个成员都能接受的、睡得比较安稳安全的方式。当然，宝宝越早分床睡越好。

二、为什么要让宝宝独睡？

因此，现在有越来越多的爸妈效仿国外的做法，采用经由:独床"再到:独睡"的方式。至于在哪个具体的年龄让宝宝独睡一屋，则依各个宝宝的具体情况而定，通常在3到5岁之间。

培养独立性

独睡有利于培养宝宝的独立意识和自理能力，防止宝宝长大后对爸妈过度依赖。宝宝一个人睡觉时间久了，会逐渐把他自己当成一个独立的、和爸妈分开的个体。而他一个人待着的时候，也可以在没有爸妈协助的情况下，做很多事情，比如：自己跟自己玩耍，和自己说说话之类的。这样，当他以后长大了，感到孤独寂寞时，小时候个人独处的这些经历会帮助他更快地适应周围的环境。

利于促进家庭关系

宝宝独睡有利于夫妻间的感情交流。本来在有了宝宝以后，家庭的重心就都转移到了宝宝身上，平时的生活起居、谈论的话题好多都是和宝宝有关的，夫妻间的相互关心比起以前少了许多。到了晚上，还要哄着宝宝入睡，遇到难缠的小孩，要哄好长时间，等宝宝困了的时候，自己也困倦不已。天天如此，势必会影响夫妻间的感情。

让宝宝呼吸到更多新鲜空气

独睡有利于宝宝的身体健康。因为夹在两个大人中间的宝宝就如同生活在夹缝中，爸妈呼吸的是上层新鲜的空气，而留给中间宝宝的，更多是爸妈呼出的空气。没有新鲜、充足的空气，宝宝如何能健康成长呢？

三、既然独睡有这么多好处，那要怎么样养成宝宝独睡的习惯呢？

这需要一点方法，同时爸爸妈妈也不要急于求成地马上要求宝宝独睡成功，要配合宝宝的反应慢慢过度，这样才能让宝宝心甘情愿地独睡。

告诉宝宝独睡是长大的标志

刚刚要求宝宝独睡时，宝宝通常会有这样的想法：爸妈不再爱我了，不要我了。因此，爸妈一开始就要跟宝宝解释清楚：分开睡是一个人成熟、长大的标志，是勇敢的象征，每个人都会经历这个过程，这是很自然的。

优质环境伴宝宝独睡

让宝宝有个安静、舒适的睡眠场所是很重要的。睡觉的房间可以粉刷成蓝色，或者柔和的黄色，蓝色给人一种安静的感觉，黄色则代表温暖。爸妈要和宝宝一起动手布置他的小床，摆放一些可爱的玩具，让宝宝对自己的小床有种新鲜感。

被褥不要太软，透气性要好。室内温度最好在20℃左右，并要保证空气流通。宝宝的枕头也不要太过柔软，以免把脸埋在枕头里造成呼吸困难。

另外，还可以带他参观其他小朋友独睡的床，让他觉得别人也和他一样。

睡前准备让宝宝更易入睡

需要注意的是，在宝宝分床的最初阶段，爸妈要比平时更多地关心和爱抚宝宝，注意宝宝的睡前准备。在睡前至少1小时内，就不宜让宝宝有大量、兴奋的活动了，这个时候需要让宝宝逐渐安静下来，要不然比较难入睡。入睡时，要让他自己躺在床上入睡，而不是抱在怀里，等哄着了再放到床上。

先做一些常规的睡前准备工作，如刷牙、上厕所、脱衣服等，宝宝也因此而做好了睡觉的心理准备。然后播放一些柔和的轻音乐或催眠曲，让宝宝自己选择临睡前要看的书或要讲的故事。入睡前应将灯光调暗，待宝宝睡着后再关灯。

夜里常去照料，看看宝宝有没有踢被子，睡姿是不是正确等。

及时鼓励让宝宝更爱独睡

第二天起床时，要记得及时说些鼓励的话，比如:你昨天的表现很好，妈妈喜欢能自己睡觉的宝宝;宝宝太棒了"之类，以强化宝宝的独立心理和行为，减少宝宝由于最初分床带来的孤寂情绪。

给孩子找个替代物。

这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。

打开房门，保持空间交流。

孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

布置一个孩子喜欢的环境。

父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

让孩子保持愉快心情去睡眠。

父母与孩子分床睡时，要给孩子创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。

四、3种行为妨碍独睡习惯养成

在睡前谈论不合宜话题

爸妈要注意创造良好的睡眠气氛，不宜发脾气，也不宜谈论令宝宝不愉快的话题，比如说:今天又做错什么事情"之类的。

过分亲昵让宝宝:吃醋"

爸妈要注意自己的言行，不要当着宝宝的面表现出过分的亲昵，以免宝宝产生忌妒，让他认为大人是因为自己碍事才要求分开睡的。

爸妈:心太软"

独睡的最初阶段是非常重要的，需要宝宝的坚持和适应，同时更需要爸妈的坚持。独睡是种习惯，只要用适当的方法坚持，时间久了，自然就会形成。但有的爸妈分床后一见宝宝哭闹，就坚持不下去了，让宝宝又回来和自己睡。这样的爸妈往往太溺爱宝宝，下不了决心。只有持之以恒，好习惯才可能日趋巩固哦

大约有60％的父母在外面工作。孩子放学后要么去校外活动中心，要么自己单独回到家里。这种情况越来越普遍。孩子放学后最好去校外活动中心。但是，如果孩子一个人呆在家里，下面有些常识性的建议：

●教你的孩子知道如何找到你或者其他成年人，并且定时相互联系。

●教你的孩子遵守基本的安全规则：不给陌生人开门，不单独使用炉子以及在发生紧急事件的时候如何处理。●和孩子谈一谈他一个人在家的情况，替他排忧解难。

●把重要的电话号码表放在电话旁，而且要注意更新这些号码。

●要保证你的孩子知道他的全名、地址和电话号码。

●教他简单的急救方法，并且准备一个他可以随时使用的急救包。

●交给孩子几件适合于他做的家务活，并且要求他按时完成。

●做一下调查，看看孩子可以参加哪些社区活动或者他可以和什么人合用一台车。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  吃饭时需要旁边有一个人，这是不是因为平时不管是妈妈还是奶奶总是有一个人跟孩子在一起，或者是因为对孩子的一切都包办代替而导致的结果。

  如果是这种情况，就不要光责备孩子了。对还没有养成自己的事自己来做的习惯的孩子，不管做什么都是要依靠父母和大人的。不能一个人单独吃饭，就是其表现之一。

  所以，从根本上说，就是要使孩子养成自己的事自己去做的习惯。如穿衬裤、袜子、上衣，洗脸和把脱下的鞋摆好等等，这些每天生活中的琐事都要让孩子自己去做。这种家庭教养就是在这种日常生活中逐渐积累起来的。

  所以，孩子在吃饭时，父母在一旁过于周到而殷勤地侍候是毫无道理的。父母在一旁给挑鱼刺，把汤吹凉，这对孩子来说开始时会觉得新鲜，但渐渐就会习惯了。习惯以后如果不请大人帮忙，自己就不知道该怎样吃了。

  孩子掉的饭粒，如果每次都由父母给拣起来，那么无论长多大，孩子也不会自己把它拣起来。

  不能过于娇惯孩子，父母对儿女的爱是非常重要的，但如果盲目地去爱孩了，反而会有害。这一点对不能单独吃饭的孩子的父母来说，是深有体会的吧。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！