这一时期的婴儿、消化功能逐渐成熟，口腔、胃肠道、胰腺、肝胆等脏器不断成熟。所有动物在幼小时期，消化功能总是较早成熟的，这种成熟符合自然发展规律，没有消化吸收就谈不上生命的发育。4-6月的孩子有了咀嚼的欲望，这时候的婴儿不再满足于吸奶和吞咽，随着牙龈内牙胚的发育，婴儿想磨练一下牙龈，此时给孩子一些稍微稠一点的食物，孩子很乐意接受。由于添加了一些半流质或糊状的食物，孩子较少或不发生吐奶了，当然这也与咽喉、食道肌肉的发育以及功能逐步完善有关。4-6月孩子的胃容量有了很大增加，达到150毫升，有些婴儿一天吃上3-4瓶牛奶也不成问题，胃液、胃消化酶也增多。肝脏功能一天天完善，胆汁分泌增加，对脂肪的消化能力增强。总的消化吸收能力大大增强。

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宝宝的健康成长，全面的营养是关键。随着宝宝慢慢长大，营养需求也越来越旺盛，妈妈们更会变着花样为宝宝准备美味又营养的食物。尽管如此，宝宝还是会出现不长个、不长肉的问题，妈妈们都很困惑。其实这是因为宝宝年龄尚小，肠胃系统还没有发育完善，无法将食物中的营养完全吸收所致。

那么，如何帮助宝宝摆脱营养消化吸收差的烦恼呢？

益生菌益生元，肠道健康小卫士：妈妈可以给宝宝补充些益生菌与益生元以促进宝宝肠道对营养的吸收。益生菌能够帮助抵抗抑制肠道系统中的有害细菌的生长，维持健康的消化环境。而益生元可以促进益生菌生长，帮助维持健康的消化系统。

适量粗纤维改善胃肠道：很多妈妈觉得宝宝年龄尚小，肠胃娇嫩，所以都是给宝宝准备很精细的食物，其实妈妈们要适当的给宝宝吃一些含粗纤维的食物。现代科学研究表明，粗纤维食物能够促进肠蠕动，帮助身体加速新陈代谢，改善胃肠道功能。不过妈妈们还是要注意一定要适量。

合理营养搭配不可少：妈妈们都知道锌是儿童生长发育的必需元素，因为锌有助于改善宝宝的食欲，宝宝吃的好，才能吸收营养。维生素b1对于发育中的宝宝也有着重要的意义，能增强宝宝的胃肠和心脏肌肉的活力，还能增进食欲，促进食物的吸收与消化。妈妈们在给宝宝准备饭菜的时候要注意这些营养元素的搭配。像豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、动物肝脏、鱼类、蛋类等等，均富含这些营养元素。

除了以上的这些方法能够促进宝宝消化吸收外，妈妈们还可以每天给宝宝补充一些为儿童专门定制的奶粉，以保证宝宝的营养摄入。儿童奶粉除了含有牛奶中的常规营养元素之外，还针对这个年龄段的孩子，特别增加了诸多供宝宝健康成长的各类营养素。美素佳儿金装儿童配方奶粉便是儿童奶粉中的翘楚，这是一款适用于3岁以上宝宝的奶粉。美素佳儿源自纯净的荷兰自家牧场，100%荷兰原产原罐，由新鲜牛奶直接制成，从鲜奶到罐装1次完成，更好保留天然营养小分子，更易被小宝宝娇嫩肠胃吸收；且美素佳儿的母公司——荷兰皇家菲仕兰公司至今已经有140多年的历史，被荷兰皇室授予“皇家”称号，行业仅此一家，品牌名誉高，产品安全更有保障；此外，荷兰近80%的牧场都属于美素佳儿母公司——荷兰皇家菲仕兰公司，它的鲜奶生产总量占荷兰的80%以上，大牌生产，质量更安全，让妈妈对宝宝的营养补充更放心。

妈妈们赶紧按照上述方法，多管齐下，一定能改善宝宝消化吸收，让宝宝身体棒棒，健康成长吧！

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儿童尤其是婴幼儿的消化系统，一方面自身正在成长，功能不够成熟；另一方面要承担相对大量的消化、吸收的工作，因此容易发生消化功能紊乱，我们可以来看看儿童消化道的一些生理特点。

1．快速生长与消化负荷过重儿童生长发育快，需要营养素的量相对大，而所摄取食物多为流食或半流食，所含能量低且营养素少，同时胃肠道功能不成熟，胃液酸度不足，消化酶分泌少且活性低，因而承受食物的能力低，经常处于负担相对过重状态。

2．防御病原体能力低处于免疫功能交替阶段的婴幼儿，血液中抗体及消化道分泌性抗体含量低、细胞免疫功能不足，易患病毒性腹泻及细菌性肠炎。在青春期，由于第二次生长发育增快，机体已有的被动免疫力不适应阶段性生长的状况，具有较高的易感性。

3．肠道缺乏稳定微生态环境婴儿出生后即以乳类为主食至幼儿期转换为日常膳食，在这一过程中膳食结构和食物成分都有较大变化，肠道菌群也随着发生相应改变；而正常的肠道菌群在此转变过程中其原有的对入侵致病微生物的拮抗作用有所降低，因而容易发生肠道感染。

4．肠道体液分布特点 儿童，特别是婴幼儿全身细胞外液所占比例较成人相对为高，年龄越小水交换率也越高，容易水代谢失衡发生脱水，而且经常伴有电解质的失衡。肠道则是儿童水分进出的主要门户，食物成分及所含水分与饮料所形成酌流体环境，各种分子产生的肠道内渗透压，肠道免疫与菌群的平衡，肠道自身功能及自主神经的协调都不同程度地影响肠道中液体的交换，因而较易有水和电解质失衡而发生不同程度的渗透性脱水。

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母乳喂养能够调节孩子睡眠、情绪和食欲的重要营养素，有助于促进孩子的神经发育。

有的妈妈以为婴儿哭了就是饿，只要喂就行了，如果妈妈奶水不够就多喂几次，有的甚至一天喂15次以上。其实喂养次数过多，母亲感到疲惫，在生理和心理上都要承受很大压力，从而产生一定焦虑，放弃母乳喂养。

然而临床却发现，子宫肌瘤发病与女性激素增多有关，而在母乳喂养这段时间内人体雌激素水平相对要低，可以有效地延缓、抑制子宫肌瘤、肌腺疾病的发生。但一些年轻母亲不懂科学喂养，或为了体型美等因素，不愿用母乳喂养孩子，结果使激素分泌加快，导致各种妇科疾病的发生，约70%左右的子宫肌瘤、肌腺疾病患者以往都没有很好地为自己婴儿母乳喂养，其实妇科疾病与母乳喂养有必然的关系。

过早添加谷类辅食既在一定程度上影响母乳分泌，又不利于婴儿胃肠功能的健全和发育。

而母乳中含有大量的α-乳清蛋白，其中丰富的色氨酸被认为是调节孩子睡眠、情绪和食欲的重要营养素，有助于促进孩子的神经发育。α-乳清蛋白还具有对孩子免疫保护的功能，让孩子更容易消化吸收。专家们认为，为了孩子健康，应该大力倡导母乳喂养。

孕妇在妊娠期由于体内孕激素的含量增加，导致胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少。另外，由于子宫压迫肠胃，孕妇常常出现食欲缺乏、呕吐等消化不良的现象。孕妇在妊娠期的消化不良症状一般不用吃药，只要通过膳食、按摩的调理就可以得到明显改善。

按摩选穴：无需取穴

按摩步骤

孕妇坐好，用左手叉腰，拇指在前，四指在后。用右手在胃部开始轻轻搓揉，并且沿着左下方依次经过小腹、右腹最后回到胃部。共按摩36次。之后，右手叉腰，左手依照上面的方法反方向按摩36次。

育儿网小提示：

过饱、过饥以及情绪状况不佳时切忌按摩。

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