这种乳房胀痛及乳头疼痛的情况，会持续整个孕期，所以如果是这个情况，并不需要治疗，孕期结束以后，乳房胀痛的情况也会自己消失。

4、病理性乳房胀痛

在同房后女性发现乳头疼痛，可以先观察几天，如果疼痛不退，甚至更严重。或者在后来的日常生活中，哪怕不同房，也会出现乳头疼痛的症状。考虑是病理性的乳腺增生，以及其他关于乳房类的疾病。这个时候，女性必须要注意自己乳房的健康，及时去医院就医诊断。

乳房胀痛及乳头疼的病症可大可小，况且近几年来，女性乳腺癌的发病率高居不下。女性应该时刻保护自己，注意自己乳房的健康。平时除了日常清洁以外，选用内衣也不要穿太紧身的内衣，多穿无钢圈及无紧束感的内衣。

腹式呼吸运动 和胸式呼吸姿势相同，双手放在肚子上，做深呼吸，让肚子鼓起来，稍微憋会儿气，然后再慢慢地呼出，使肚子瘪下去。每二三小时做五六次。

躺着抬头的运动 去掉枕头，双腿并拢伸直，一只手放在肚子上，另一只手放在身边。抬起头来，眼睛能看到肚子上的手(这期间不停止呼吸)，呼吸一次，再躺下。一天可做数次，每次每只手做五次，共十次，要求在做腹式呼吸运动之后做。

脚部运动 双腿并拢，脚尖伸直。用力弯曲脚脖子。此时要绷紧腿部肌肉，膝盖不要突起。呼吸两次左右，恢复原状。每日早、中、晚三回，每回各十次。接着做第一天的脚部运动。 脚部运动 先是左脚的脚尖伸直，右脚的脚脖子弯曲。然后左脚弯曲，右脚的脚尖伸直。每天做十次。

手指的运动 伸直手臂、握拳，然后把手尽量地张开。一日可做十次。

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一段感情的最佳归宿点是白头偕老，而从相爱到白头偕老，还有很长一段路要走。婚姻是男女感情的庇护所，有了一纸婚约，感情也有了法律保障。

对于初次经历婚姻的人来说，有关婚礼的一切都充满了好奇和期待。结婚的当晚，被人们称为新婚之夜，男女要洞房。那女方新婚之夜需要穿内衣吗？新婚之夜需要注意些什么？

新婚之夜还要穿内衣吗

当然要穿！只不过到了房事之前需要脱掉，可以按照正常的新娘装扮穿好衣服在房间坐着等新郎，等新郎来脱衣服……当然，如果觉得不太好意思的话，可以自己先洗澡，然后穿上睡衣（可穿内衣，也可不穿）上床等着他。

其实关于这方面，女生不用太过于纠结。毕竟男人在这方面是无师自通的。不管你到底有没有穿内衣，结果都是一样的……

新婚之夜的注意事项

1.要有充分的前戏

对于第一次亲密接触，男女双方都对对方的身体充满好奇心和新鲜感。尽管如此，还是不能太猴急，一定要做好前戏准备工作。唯有女性私处有足够的润滑液，夫妻生活才能更加美满。

2.注意卫生

白天的婚礼仪式上会有很多事情要忙碌，身体会出汗，也会沾满灰尘。在进行夫妻生活之前一定要先洗澡，清洁身体卫生。干净的身体会让心理上感到愉悦感，同时也有利于私处卫生。

3.灯光不要太亮

出于害羞的心理，新娘一般都不会喜欢卧室太亮堂，所以可以把室内光线调柔和一些。最好是能调暖色系，以粉色为佳。

4.慢进慢出

初次性生活，女性会有诸多恐惧感，加上阴道比较紧，第一次可能有点困难，所以一定要有耐心地满进慢出。如果夫妻生活太过随意，那将会对以后的夫妻关系产生诸多影响。

新婚之夜房事后的注意事项

1.喝点温水

因为紧张情绪，房事过程中会流很多汗水。所以在夫妻生活结束可以适量喝点温水，以此补充刚才身体流失的水分。

2.保持体力

新婚第一夜男女双方都会觉得很新鲜，所以有的夫妻会想要多来几次。而性经验缺乏的夫妻其实一夜一两次就足够了，需要保存体力，不然接下来几天都可能提不起:性趣"。

3.吻一下新娘

亲吻可以让女人有被呵护的感觉，也有利于夫妻感情和谐。所以为了让新婚之夜更加圆满，新郎在起身之前不要忘记亲吻 一下新娘，让她对第一次有一个好印象。

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很多女性在特定的情况下，都会感觉到乳房胀痛，而且乳房胀痛也是女性患有乳房病症的前兆之一。今天要谈到的乳房胀痛是同房第二天乳头疼，这种疼痛只出现于女性与男性同房后。究竟同房第二天乳头疼是什么原因呢？

1、乳头破皮

在男女之间两性交流时，男方很有可能在激动的时候，无法控制自己的力道，不小心弄破了女性的乳头。或者是在乳头长期充血的情况下，造成了有些炎症或者破损，所以女性在同房以后会感到疼痛。这并不是特别严重的情况，平时注意休息及养护就可以。

2、经前乳房胀痛

如果女生在经期前几天进行了同房，很可能是因为经前乳房胀痛而引发的乳头疼。因为半数以上的妇女，月经来潮之前偶会有乳房胀满、发硬、压痛的情况。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起。当月经结束以后，胀痛就会消失。

3、孕期乳房胀痛

由于女性怀孕时并没有特别的征兆，而一些女性在怀孕后四十天组基友，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，在加上同房时雌激素激增，使得乳腺增生，乳房增大，从而产生乳房胀痛的感觉。