五个月宝宝辅食食谱 肝泥的做法,五个月宝宝辅食食谱 7倍粥的做法
1、五个月宝宝辅食食谱 肝泥的做法
五个月大的宝宝吃什么好？以下是一款适合5个月宝宝辅食食谱——肝泥的做法。怎样制作肝泥？将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段
1、五个月宝宝辅食食谱 肝泥的做法
五个月大的宝宝吃什么好？以下是一款适合5个月宝宝辅食食谱——肝泥的做法。
怎样制作肝泥？
将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素，是防治营养性贫血的佳品。
2、五个月宝宝辅食食谱 7倍粥的做法
五个月大的宝宝吃什么好？今天小编教你一款5个月宝宝辅食食谱 ——7倍粥的做法。
7倍粥（适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用）
材料：大米、水，大米与水的比例是1:7
做法：
大米浸泡2～3小时后放入锅内煮，煮开后半开锅盖小火煮30分钟后关火，再焖10分钟即成。注意如果用1份米饭+3份水，微火煮15～20分钟，关火焖10分钟亦可。
3、五个月宝宝辅食食谱 西瓜汁的做法
五个月大的宝宝吃什么好？今天小编教你一款5个月宝宝辅食食谱 ——西瓜汁的做法。
西瓜汁
材料：新鲜瓜瓤适量，干净纱布一块
做法：把瓜瓤压烂后，用纱布过滤出西瓜汁即可。
营养提示：
西瓜除不含脂肪外，汁液中几乎含油人体所需的所有营养成分，在解热消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的营养成分包括蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁等。
4、五个月宝宝辅食食谱 鱼泥的做法
五个月大的宝宝吃什么好？以下是一款适合5个月宝宝辅食食谱——鱼泥的做法。
怎样制作鱼泥？
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。
5、五个月宝宝辅食食谱 米汤的做法
五个月大的宝宝吃什么好？以下是一款适合5个月宝宝辅食食谱——米汤的做法。
怎样制作米汤？
将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或大米，煮开，再用文火煮成烂粥，撇取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素c、b等。