奶粉中的酪蛋白和钙的含量都比较高，而这两种成份都有收敛的作用，钙和其他成分结合形成难溶性钙皂，酪蛋白在小儿胃酸的作用下凝固成硬块不易消化从而导致大便干燥、发硬。其实宝宝便秘不仅跟奶粉成分有关也跟宝宝的体质有关，妈妈们应该选择适合自己宝宝体质的奶粉，那么什么奶粉不便秘呢？

妈妈应避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，如果选用精制植物油配方宝宝喝了不易上火，对钙质和脂肪的吸收会更好而且有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。

目前为了解决宝宝喝奶粉引发的便秘问题，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等肠道因子帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收预防便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收。妈妈们可以选择含有以上成分的奶粉避免宝宝便秘，挑选奶粉可以看看奶粉的益生元含量，含量稍高的能帮助宝宝加速肠道内有益菌群的生成从而帮助宝宝排便。

宝宝应该要吃什么样的奶粉会比较好？很多的妈妈都在纠结于如何挑选一个适合自己家宝宝的奶粉，宝宝经常上火便秘，是否该换别的奶粉呢！给宝宝选择一个比较安全的口粮，成为了妈妈们的头等重任，妈妈们会有很多的纠结和顾虑，今天妈网百科就要教大家，便秘吃什么奶粉好。

便秘应该选用配方奶粉，配方奶粉的营养素适度、均衡、全面、口味较好，能满足每个年龄段孩子的生长发育需求，宝宝吃后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，睡得香，食欲正常。无口气，眼屎少，无皮疹。

宝宝喝奶粉便秘是一种常见的病症，宝宝便秘与体质和适应性有关，主要表现为大便干硬干结、隔时较久且排便困难。由于宝宝消化系统还不够完善容易出现腹泻或便秘的病症，对于宝宝的便秘家长们既不用过分担心也不可置之不理，那么喝奶粉便秘怎么办？

1、合理调配奶粉：一般的奶粉都是营养学家按照特定的比例配比的，是合适孩子生长发育的需要，里面的各种营养成分含量基本能满足宝宝的生理需求，因此妈妈调配奶粉时一定要参照说明书上的配比，不要擅自增加浓度。

2、宝宝要多喝水：宝宝喝奶粉后发生便秘时妈妈要给宝宝多喝水，增加果汁、蔬菜泥的摄入量，可以先试着在两次喂奶中间喂一次白开水（不要添加任何东西），增加水份的吸收后多半会改善。

3、按摩：妈妈还可以用右手掌心自宝宝右下腹向上绕肚脐顺时针轻轻按摩十余次以达到通便的作用，对于宝宝通过饮食、运动调节无明显效果者可服用安全性极高的舒泰清缓解便秘症状。

奶粉便秘是宝宝常见的一种症状，由于便秘会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安，影响身心健康，因此要采取措施，保持大便通畅，促进宝宝身心健康。

策略一、调整饮食

因母乳或牛奶量不足，应适当增加奶量。不满3-4个月的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物含纤维素较多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，从而达到通便的目的。

策略二、训练定时排便

对3个月以上的婴儿，可以训练其定时排便的习惯。幼儿可以

当妈妈们母乳不足的时候就只有选择配方奶粉了，但是宝宝吃奶粉便秘是一件很麻烦的事情，妈妈们往往感到焦虑不安，因为这很有可能影响到宝宝的正常发育，遇到宝宝便秘的情况家长们一定要谨慎对待，拿不准的时候一定要去医院看看以免耽误病情。那么喝奶粉便秘的原因有哪些呢？

1、奶粉转换：妈妈给宝宝转换奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应。

2、婴幼儿的体质、当地的气候：北方的宝宝喝奶粉便秘这一疾病的发生率会低一些而南方会比北方高一些。

3、妈妈喂养不当：奶粉冲得太浓会使奶汁中的蛋白质增多，水分补给不足会引起肠热过高导致大便干结。

4、宝宝肠道功能失常：生活不规律和缺乏按时大便的训练未形成排便的条件反射导致宝宝便秘，所以爸妈要对宝宝进行排便训练并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。