入秋以来，早晚温差变大，不少孩子因被感冒发烧“骚扰”扎堆去医院。专家提醒各位家长朋友，儿童的抵抗力相对较弱，一定要注意日常护理，做好疾病防护工作。

秋季是疾病高发期，家长要特别警惕感染性疾病，孩子很容易受感冒发烧侵害。但是需要注意的是，儿童发烧可能存在假象，大家要练就火眼金睛区别应对。

一般情况下，孩子发烧会持续5—7天，常伴有脸色发白、情绪不稳、恶心呕吐、腹泻等不适。但因为个体差异，发烧所表现的症状不尽相同。需要注意的是，部分患儿在发高烧时会出现一种异常现象：手脚发凉温度低，等到起体温慢慢下降之后，手脚温度才会逐渐暖起来。通常这种“假冷真热”情况在不满3周岁的婴幼儿身上较为多见。

之所以出现上述现象与婴幼儿的身体各部分血量不同有关。相对而言，孩子肢体血量要比内脏少，且神经系统的发育尚不成熟，一旦出现供血不足，那么四肢便易发凉。若是家长不能正确辨清，误以为孩子着凉受冷，将孩子捂得严严实实，那么会致使患儿体热无法及时散发，造成病情加重，甚至可引发高热惊厥的状况。

若孩子穿得并不少但手脚发凉，很可能是因为发烧所致，应取出体温计及时测量孩子体温。如果孩子腋温超过37.5℃即为发烧，此时家长应该怎么做呢？可以让孩子先喝杯温开水，同时密切注意其体温变化，切记别急着让孩子吃退烧药，若体温不高未超过38.5℃建议先用物理方式退热。兵兵退热贴是一个不错的选择，其突破80%含水极限，利用大量的水分蒸发，可快速、平稳为孩子降温。

为了让孩子远离感冒发烧，家长应根据天气变化及时为孩子增添衣物，另外要注意保持室内空气流通。休息时，最好尽量不要带孩子去人流密集的公共场所，比如电影院、车站等。建议增加孩子的户外活动量，以提高他的身体抵御力。平日家长可以让孩子适当多喝些温开水，不仅可预防感冒，而且对孩子的肠胃道、肺部健康也大有好处。

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换季肌肤总是遇到很多问题，还是要谨慎处理比较好。不能急于求成，更加不能道听途说!

夏秋换季护肤五要点

1、选择微酸性洁面品

皮肤多因干燥缺水或过度清洁而异常敏感，因此在选择洁面剂时不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

2、用不含酒精的爽肤水

爽肤水含有酒精而有收敛毛孔、紧绷的作用，但容易引起发红过敏。敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，不要用力拍打，免受刺激。

立秋以来，荨麻疹多发。荨麻疹就是俗称的风疙瘩、风疹块，是一种暂时性、局限性的过敏性皮肤疾病。这种病的表现特征主要是表现为皮肤上出现大小不等的鲜红色、淡红色或瓷白色的风团，瘙痒不已。发作突然，也无一定位置，时隐时现，瘙痒无度，消退后不留任何痕迹。一般会在24小时内消退，也可能反复发作。荨麻疹包括物理性的和非物理性的，其中物理性荨麻疹又分为人工性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、压迫性荨麻疹和日光性荨麻疹。

这类过敏性疾病主要是由于过敏性体质的人接触了过敏原导致的。荨麻疹的致病因素主要有某些药物、食物、吸入物、接触物以及内脏疾患、各种感染、物理因素、精神因素、遗传因素、内分泌改变等。每个病人的情况不同，可结合体检和实验室检查如血液检查寻找病因。

对患有荨麻疹的病人，在治疗前首先要找到过敏原，如通过血液检查、结合生活中自己排查等方式，然后使用抗过敏的药物治疗，目前应用最多的主要是口服抗组织胺药物治疗，如服用氯雷他定(开瑞坦)等药物，也可以利用维生素c进行辅助治疗。但遇到荨麻疹症状较为严重的患者，我们建议还是到正规的医院里面请专业医生进行诊治，不要擅自用药。因为荨麻疹的风团容易反复，治疗不当会导致慢性荨麻疹。此外，没有彻底治愈，也容易发生哮喘、过敏性皮炎、腹泻等其他多种过敏性疾病。

在此提醒有过敏体质的人在夏、秋换季时节尤其要重视并采取预防措施：尽量少去有花草的地方，避开花粉、尘螨等过敏原；尽量不要用肥皂、沐浴露或含碱性的洗涤用品，洗涤剂的化学成分容易破坏皮肤表层的抵抗性；入秋后天气干燥皮肤易瘙痒脱皮，应注意皮肤的保湿和补水，可以适当涂抹润肤霜，多喝水，忌辛辣食品，多食蔬菜水果，少吃鱼虾和海鲜类等；秋季湿气寒气较重，儿童食用牛奶、花生、坚果类食品，成人食用海鲜，容易引发过敏，都尽量少吃。此外，换季的衣物要用水洗过，避免长期滋生的螨虫和真菌感染皮肤，引起皮肤瘙痒，甚至引起皮肤炎症。

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由炎热的夏季转入秋季，天气开始出现明显的变化，不仅气温不恒定，早晚温差大，而且空气湿度降低，气候干燥。此时，如果不能及时做好宝宝的日常护理工作，便会为宝宝带来各种各样的问题，比如内火旺盛、感冒、干皮肤等等。今天，小编就给新爸新妈支招，如何让宝宝安度夏秋换季变化。

（图片来自于网络）

妈妈们要注意，不要因为天气刚刚转凉，就不敢带宝宝到户外活动了，或者明显缩短了户外活动时间，这样是不合理的。小编建议，在寒冷的季节里，如果做好了充分的防寒保暖措施，妈妈们可以适当的带宝宝到户外活动，让宝宝呼吸户外的新鲜空气。这样能使小宝宝们的呼吸道接受外界空气的刺激，进行耐寒锻炼，使宝宝的抵抗力得到增强，减少呼吸道感染患病的机率。

当秋天来临时，不要急着给宝宝添加衣服，加上衣服后就难以减掉了，宝宝完全可以和妈妈穿一样厚薄的衣服，如果妈妈静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。因为宝宝虽然没有大人耐寒，但是宝宝好动，经常处于运动状态，所以妈妈们不必担心宝宝受凉。

众所周知，宝宝的肌肤单薄，角质层尚未发育完全，皮脂含量又很少，所以肌肤水分的流失速度很快，无法长久锁住水分，尤其是在这干燥的秋季，很容易出现干皮肤的现象。此时，新爸新妈就要为宝宝做好全面的护肤工作，不仅要做好脸部护肤，同时还要做好全身的补水保湿，以免宝宝的肌肤出现干裂症状，影响宝宝肌肤的健康。小编还要提醒各位新爸新妈，在为宝宝选择护肤品时要慎重，以免伤害到宝宝娇嫩的肌肤。小编推荐各位妈妈选用强生婴儿品牌，相信大家或多或少为宝宝使用过这个品牌的产品，它在全球的母婴领域已经拥有120年的专业经验了，开创和研发了多种不同的婴儿护肤保湿产品，每一款产品都通过了多项检测和评估，其中的所蕴含的优质成分，能够满足宝宝肌肤的不同需求，让宝宝的肌肤在秋冬季持久水嫩柔软。

由于秋季干燥，宝宝体内易缺少水分而变得体内燥热，内火旺盛，新爸新妈们注意做好宝宝的饮食健康，平时应给宝宝补充足够的水分，多吃含维生素较高的果蔬类食品。还可以为宝宝准备些绿豆汤、水果泥、菊花枸杞粥等等，这些都是防止秋燥、降低内火的最佳食品，而且口感味道俱佳给宝宝食用最为合适。

秋天来了，小编再次希望各位宝宝都能安然度过这个秋天，免受一切苦恼，各位新爸新妈要加油哦！

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换季是肌肤受到伤害最大的时候，所以到了夏秋换季的时候，朋友们一定要重视自己的肌肤问题，尽量避免干燥粗糙等问题出现，那么到底如何才能解决这些问题呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

夏秋换季护肤tips1：缩减防晒压力

秋季虽然阳光威力稍微缓和，但秋老虎也是不容小觑的!所以千万别急着把你的防晒霜收起来，但过多比例的化学防晒剂容易在不稳定的秋天造成刺激，或物理性成分堵塞毛孔。所以建议调整防晒系数，减低肌肤负担，spf15~30的基础防护力已经足够，并建议检视自己的防晒品是否具有控油效果，若是中干性易干痒肌肤，可改为防晒型乳液，兼顾保湿与防护力。

夏秋换季护肤tips2：清洁卸妆不可放松

夏秋季节即使不化妆但是你用了防水性的防晒霜产品，也必须加强使用清洁或卸妆，为了更好的清除油脂，洁面乳尽量挑选泡沫型的，同时使用的量要比袭击有所减少，洗脸时先用温水将泡沫清除然后再用冷水泼洗面部肌肤，能有效帮助肌肤收敛。

夏秋换季护肤tips3：去角质提上议程

累积了一整个夏季紫外线的伤害，肌肤明显变得粗糙暗沉了，再加上肌肤新陈代谢速度减慢，大量的老化角质堆积在皮肤的表面，!所以去角质要正式提上议程。清除掉纹理混乱的老化角质，夏日余毒等于解决一半。但去角质一定要根据自己的肌肤情况而进行，千万不能过度，否则会刺激发炎，建议油性肌肤一周一次，干性肌肤两周一次。

夏秋换季护肤tips4：洗脸是个大学问

夏秋换季，肌肤动不动就干燥发痒，如何洗好脸成为一个大难题!小编建议，如果干燥脱皮的肌肤，最好避免洗净力过强的洗脸产品，挑选胺基酸界面活性剂类的洗脸品，如果没有预算更换洗脸产品，不妨在洗脸习惯上做改变，尽量让洗面乳在手上充分起泡后再洗脸，减缓洗剂的刺激，丰厚的泡沫同时减少手部与肌肤的摩擦，使洗脸就像做spa一样舒适;每次洗脸，手势需更温和，仅针对易出油的t字部加强按摩，易干痒的两颊只需带过即可。

夏秋换季护肤tips5：保湿镇定增强肌肤防御力

当肌肤发生状况闹脾气，就是一种发炎反应，所以在补水之前先安抚镇定，隔绝引发敏感的刺激源!同时做好肌肤的保湿和镇定工作，随身携带一瓶保湿舒缓喷雾，才有需要的时候就这样才能更好地健全角质层细胞间隙天然保湿屏障，为肌肤防御力加分!喷洒喷雾需要轻轻拍打时，也不要使用过大的力气造成肌肤再次刺激，待肌肤回复稳定的状态后，再使用美白保养品!

夏秋换季护肤tips6：保湿化妆水keep住光泽

夏天的肌肤大量接触紫外线，到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽、显得暗沉，随着气温下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降，此时你若忽略这样的变化而仍然维持夏天的保养方法，将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥，所以使用具有保湿的化妆水则是保养的重点所在，可以让你的脸透明有光泽。

夏秋换季护肤tips7：密集保养更高效

换季肌肤弹性减弱。肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时唯有借着1—2周持续不断地密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较遭的部位还可以按摩辅助，并配合维生素c的摄取，这样才能让肌肤尽快恢复原本的健康。

转眼就到夏秋换季时节了，其实不止是天气要换季，肌肤也在换季哦!想要避免肌肤在换季的时候收到伤害就需要我们在日常生活中多多的保养，所以大家一定要勤劳起来。