夏天炎热，妈妈们除了防暑降温外，还要苦恼夏天该穿什么鞋舒服？很多妈妈汗腺发达，连脚底也出汗，夏季孕期汗脚怎么办，孕妇可以穿凉鞋吗？其实跟运动鞋、球鞋相比，凉鞋是相对来说是透气性最好的，但是凉鞋也有很多款式，选购的时候要特别注意以下五点。

1.不能穿高跟鞋。孕妇不能穿高跟鞋，这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，走路或站立，都会使脚感到吃力。

2.不要穿硬底鞋。因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，如果鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。

3.不穿太平底的鞋子。有些准妈妈认为鞋跟越平越好，尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的，其实即使对于正常人而言，因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康，相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。

4.最好不要穿松糕鞋。近几年松糕鞋非常流行，有很多松糕鞋跟并不高，也比较适合脚的形状，但是缺点是鞋底很滑，容易摔跤，而且由于前后高度一致不太符合人体工程力学，容易崴到脚。

5.最好不穿橡胶凉鞋。近年来很多橡胶凉鞋很受欢迎，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显。

爱帝宫专家建议，孕妈汗脚，夏天最好是穿月子鞋，现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子，一般来说，这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感，但是一般鞋底较软，而且宽松保暖，也不用束鞋带，穿脱方便。而且，还带有防滑鞋底，舒适又健康。

说到夏天，又怎么少得了一双进可扮靓，退可纳凉的凉鞋。经过春夏的包裹，在夏季，玉足已经忍不住要展现它的美好了。那么，夏季女装搭配什么凉鞋好呢？下面一起来看看吧！

1、鱼嘴鞋。如果你既追求超高跟带来的优美腿部线条，又追求平稳的步伐和舒适的脚掌体验，那就选择有高防水台的鱼嘴凉鞋吧。不过，粗心的菇凉们要记得，在穿上鱼嘴鞋之前，一定要打理脚趾甲哦。

2、小牛皮尖头高跟鞋。一件黑色中性的职业小西装，一条职业裤裙，再搭配上一双小牛皮尖头高跟鞋，帅气却不失女人味，实在是职场女性的夏季首选。

3、平底凉鞋。平底凉鞋是夏季必败单品，穿起来不仅清爽动人，而且很舒服很舒服很舒服（重要的事情说三遍）。

夏天到了，孕妇可以穿凉鞋吗？专家建议，孕妇可以穿但要注意保暖。

怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。

夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒。

孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是:足癣"或:湿疹"。

孕妇穿鞋首先要考虑安全性，准妈妈一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。专家建议，妇女怀孕后在穿鞋时应注意：

1、鞋跟要低些。

妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便。

妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点。

双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、需防滑。

孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

一到夏天，美美的裙子就要安排上了，不过还有一个东西也必须安排上，美美的裙子当然少不了一双好看的凉鞋来做伴了。今天就跟大家分享几款好看的又显气质的凉鞋。

一字绑带粗跟凉鞋

一字鞋是一款非常简单的鞋子，没有复杂的设计。绑带的设计也很显气质，把女生性感的脚踝展现出来。版型设计合理，粗跟的设计走路非常舒服，即使长时间走路双脚也不会累。

这款凉鞋看上去也是十分时尚的，穿上显高又显又显瘦，还可以轻松的显腿长。如果皮肤不是特别白的小仙女可以尝试黑色的色调，这样可以把脚踝显得很白。

包头凉鞋

包头凉鞋一直都是非常流行的凉鞋款式，随便一穿就能穿出时髦的感觉。上脚十分吸引眼球，而且前包后露的设计也很彰显青春活力，给人一种清新的感觉。

这款鞋子的设计简单，款式大方而不做作。是一款非常百搭的鞋子，无论是西装裤还是网纱裙都是可以选择这种鞋子的。脚感舒适，逛街约会时穿着也是不错的选择。

粗跟中跟露趾凉鞋

有些小仙女由于自身的原因穿不了恨天高的鞋子，这个时候粗跟中跟的凉鞋就可以发挥作用了。并不是只有很高的高跟鞋才能显示出腿长，粗跟中跟的鞋子同样可以显示出挺拔的双腿。

而且这种鞋子走路非常的稳健，逛一天的街走一天的路脚也不会很累。越是简单的款式越给人一种清凉舒爽的感觉，视觉上也会更加性感迷人，简约大方的同时也很减龄。

尖头高跟后空凉鞋

说了那么多粗跟中跟的凉鞋，相信很多小仙女还是觉得缺少一款高跟鞋。这款尖头后空高跟鞋穿上去会显得脚很小，很精致。尖尖的鞋头潮流又炫酷，非常凸显气质。

细细的鞋跟有一种典雅高贵的美，精致小巧，能展现出女性温婉美丽的身姿。既显腿长又能极好的勾勒脚踝的优美线条，是夏季凉鞋的不二之选。

看到这里小仙女们心中是不是都有了一款自己喜欢的鞋呢，小编上面给大家推荐的鞋子都是非常百搭的，小仙女们可以大胆的去尝试哦。以上就是小编给大家推荐的好看又显气质的凉鞋，希望大家会喜欢。

随着肚子越来越大，很多孕妇更是经常大汗湿衫。而此时，为自己准备一双合适的凉鞋是再好不过的选择了。今日，就跟小编一起看鞋吧！

孕妈穿鞋要注意4点

有孕妈就疑惑，孕妇可以穿凉鞋吗？

专家建议，孕妇是可以穿但要注意保暖。很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，女性怀孕后在穿鞋时应注意：

1、鞋跟要低些。女性怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便。女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。