孩子们的成长过程中，会接触到各种各样的规则－来自于父母、老师、学校、社会。然而，父母们可曾换个角度想过，孩子所接触的各类游戏规则，是否被刻意得扩大，亦或高估了呢？如果小家伙凡事都捧出规则来衡量，究竟是好？还是不好？

  如果孩子一开口便提:规则"

  在玩游戏时，有的孩子会问：:难道，我们必须一直按照游戏规则来玩吗？"或者向妈妈告状：:爸爸没有遵守规则！"这样的做法会让父母们不得不配合孩子的:规则宣言"，告诉他们：:是的，我们应该遵守规则。"－这似乎成为对幼儿园孩子来说最正确的回答，可事实尽管有很多父母并不相信这些。

  确实，生活中有很多规则需要遵守：比如大多数的法律刑法、驾驶规章、法律法规，等等。可是，对于年仅几岁的学龄前儿童过分强调规则二字，有些什么利弊呢？

  规则对孩子来说有利弊吗

  也许，答案会令孩子变成一个:盖世小太保"。比如，小家伙会痴迷于规则，他会询问父母相关的注意事项，并且用他们看得懂的标记做出记号，并且，当别的小朋友们违反了规则，他们便会在第一时间内一一指出。例如，会在幼儿园里告诉同学们不可以爬在玩具设备上；或者告诉比自己小的小朋友们不可以触碰有电的东西，并且还会与他们进行严肃且漫长的谈判。因为，这是规矩！

  回到之前的话题，一些家长会尝试着与孩子制定：大的规则、小的规则、核心规则以及非核心规则。很多家长试过多种概念，但是前提仍是需要孩子们从学习开始做起。需要注意的是，凡事过犹不及，这一理念对于孩子在规则的相关执行同样适用。倘若失去控制，那么规则本身便失去了原本该有的作用以及意义。

  孩子对规则的认知受父母的影响

  父母无需挑战孩子对待规则二字的极限，这也意味着不要过度得强调，或者刻意的漠视。换言之，现代社会的父母们有过分高估:游戏规则"的倾向，甚至向孩子发送出错误的信息，以至于当孩子对规则表现出:痴迷"的状态时，家长感到无所适从，甚至打心眼儿里有恐慌的迹象。既然如此，那么规则本身也值得再作商榷了。

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给宝宝选择肉食，最好选择体积小的动物，这是由肉质本身和宝宝的消化系统决定的。

体积越小的动物肉质的颜色越浅，说明体积越小的动物往往越有营养，建议大家给宝宝添肉的饮食中应向体积小的鱼虾贝壳类食物上倾斜。

第一，越小的动物越好。

日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。

鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降低人体血内胆固醇的作用，对心脏保健很有好处。鱼肉蛋白质吸收率很高，所以对中老年人尤其是身体虚弱的人特别适合。另外，吃小鱼或小虾时特别要连头带尾吃，鱼头富含磷脂等人体必需的营养素，而鱼腹部丰富的鱼油则是对身体有益的不饱和脂肪酸。而且，和鱼相比，虾里的钙和镁的含量更加丰富，并且虾中特有的虾青素，具有抗氧化、防衰老的作用。

第二，颜色浅的肉类营养成分越好。

肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类：第一类为色泽鲜红或暗红，比如猪肉、牛肉、羊肉等。第二类为肉色或嫩白色，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。第三种为几乎无色，主要是水生贝壳类动物肉，比如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。而恰恰是体积越小的动物肉质的颜色越浅，再次说明体积越小的动物往往越有营养，建议大家日常饮食中应向体积小的鱼虾贝壳类食物上倾斜。

家长被5-6岁的孩子问及什么是死亡的时候，往往会觉得不知所措。其实儿童和成人一样，也会面对困扰和心理紧张。一套名为“比比和朋友”的教育方案将于明年在上海31所幼儿园进行试点。整个方案围绕一只宠物和一群孩子展开，“生死”这种人生大命题也包括其中。

幼儿园引进“死亡教育”，多数家长难以接受。给孩子提前灌输“生死”概念，有这个必要吗？你会用何种方式给孩子解释这个问题？

死亡不等于gameover

孙小姐32岁公司职员

儿子虽只6岁，可他对“死亡”并不陌生。他的死亡概念完全来自于电脑游戏，他会说，等他“死了”再过来吃饭，在他眼里死亡并不可怕。虽然习惯了，可我总觉得，应及时纠正他这样的概念，让他知道真正的死亡到底是什么。

我也曾想过告诉他什么是“死亡”，可又怕方法不当会吓着他。如果幼儿园里能用适合孩子的方法来告诉他们，我觉得长久以来困扰我的难题就有人帮我解决了。

通过孩子和宠物朋友的故事，不仅让孩子提高处事能力，而且还让他们在这个过程中接触到真正的生死问题，这样的课程可以纠正孩子已形成的错误观念，让他们懂得什么才是死亡，以及死亡的严重性。

生死教育不用刻意为之

王小姐34岁机关办事员

在孩子一定年龄的时候，让其懂得“生死”这个无法回避的大问题，我认为是有必要的。可是，在幼儿园里专门开设这样一门课来讲这个问题，我觉得刻意的痕迹太重了，在孩子们还没有这方面心理准备的时候强行灌输这样的理念，可能会对他们的心理带来不可承受之重。

在生活里，接触到“生死”的机会也不少，比如孩子精心喂养的小兔子死了，比如他正好看到了小区里有人故去。在这种已经发生的事实面前，适时地告诉他什么是死亡，我想他可能更能接受。如果在幼儿园里开设这样一门课，在假设的前提之下告诉孩子什么是死亡，反而会给他们带来恐惧。如果不是身边有这样的例子，5-6岁的孩子可能根本无法体会什么是死亡，带去墓地给予其“死亡教育”，哪怕是烈士陵园，孩子们可能都无法理解。在那种情况下，孩子们反而会发挥他们的想象，死亡在他们的脑海里到底成了什么样，我们便无从知晓了。

只记得自己小时候对死亡是非常恐惧的，我不想给孩子带来同样的困惑和思想负担。

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不要让孩子输在起跑线上”、“没有最早，只有更早”，孩子的教育起点不再是早教，而是胎教。胎教真的是越早越好吗?流行的拍打法和音乐法对胎儿成长促进作用很大吗?最好的胎教方式又是什么呢?本期管管来揭一下胎教的面纱，看看真相到底是怎样的!胎教越早越好吗?有研究证明，3、4个月的胎儿已经具有触觉、视觉、听觉等感知能力，因此可以进行胎教。还有研究显示，大脑、神经系统发展才是胎教基础，胎儿在7个月时具备基本脑结构，8个月才应该是胎教起点。两种观点哪种是真的呢?一起揭露真相>>

胎教原理3、4个月胎儿已经具备胎教的生理基础某些研究证明，通过胎儿镜观察到，当用细棍触碰3个月胎儿的手心时，手指会握紧;当光线刺激时，胎儿的眼睛会随着光线移动而活动;胎儿从4个半月起内耳的鼓膜已发育成熟，完全可以用耳朵去听外界的声音;孕妇思维和联想所产生的神经递质，也能传入胎儿脑部，促进胎儿脑神经细胞发育。这些情况说明，胎儿在宫内已具有触觉、视觉、听觉等感知能力，在进行胎教时，可以利用这种能力给他传递有益的信息。基于上述理论，很多妈妈从怀孕后3、4个月开始进行胎教，这样真的可以促进胎儿发展吗?科学真相大脑、神经系统发展才是胎教基础大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。脑电科学研究表明，胎儿6、7个月时才具备脑的基本结构，胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，可以指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。据胎儿研究工作者研究证实，胎儿在发育末期(8个月左右)就已有了听觉记忆。所以，胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。胎儿在妈妈的腹中大多数时间都是在睡觉，而在长时间的睡眠中，胎儿在快速成长发育。过早地给进行胎教，胎儿还没有形成记忆力和认知力，这种教育不但是无用功而且还会干扰胎儿睡眠，影响他们正常发育。常见的胎教方式胎儿踢妈妈肚子时，妈妈可以轻轻拍打，这样有助于提高胎儿智力和言语发展;5个月时可以让胎儿听音乐，分贝控制在65-75，这样促进胎儿更好发育;音乐胎教要高起点，选择各种世界名曲放给胎儿听;胎教可以随时随地进行，抓住一切时机促进胎儿发育。这些都是合理的吗?错误的胎教方式和理念1.拍打“胎教”有人建议，当胎儿踢肚子时，妈妈可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，妈妈就再拍打。每天早晚两次，每次3-5分钟。据说这样做可以使胎儿出生后听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。科学真相：刚出生的婴儿除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的婴儿妈妈都不会早晚两次每次3-5分钟去拍打他。而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事和妈妈做游戏，他可能只是伸个懒腰，或换个睡姿。妈妈对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。2.音乐“胎教”在一些“胎教”课上，妈妈肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5 ～ 12 分钟，6 个月后，每次20 分钟，一天1-2 次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65-75。不仅胎儿听，妈妈也得精神集中，一起投入。科学真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，声音透过羊水，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐旋律与节奏，只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和，增强胎儿易激惹性。也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。3.所有世界名曲都合适胎教大部分的妈妈们都知道音乐胎教的益处，但却不知道正确的方法，因此在进行胎教时多是采取最常见的一种做法，就是听世界名曲。科学真相：给胎儿听音乐的做法是有可取性的，不过，音乐胎教要定时、定点，比如妈妈可以每天设定半个小时的时间来听音乐。另外，在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。4.胎教可以随时随地进行胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅胎儿的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。科学真相：首先，胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。最后，胎教要有情感交融。在施教过程中，妈妈应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。最好的胎教方式原来是这样的!最好的胎教就是妈妈的好心情妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，胎儿出生后好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。人类脑下垂体的激素可以分为两种，一种是与情绪有关的激素，当情绪不好的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素，这些激素对胎儿及整个子宫环境来说，都会造成比较不好的生理反应。另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，妈妈就会分泌这种快乐激素，它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，通过脐带血管的放松提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。所以想办法让妈妈每天都快乐吧!妈妈们应该为胎儿创造一个舒适的成长环境，首先是保持好心情，其次摄取适量的营养，最后孕晚期和胎儿进行一些交流，剩下的就是期待健康聪明宝宝的降生啦!你了解了么?胎教不是越早越好，不同的胎教方式是要根据胎儿发育来开展的，从现在起，做一个快乐的妈妈吧!

  :不"这个词可能是我们经常对一个蹒跚学步的孩子说的。他可能知道应该停止在做的事情，但是他可能不理解为什么要停下来或者他应该怎么做。创建积极的规则可以帮助孩子找到自己的行为方式。小孩子是很容易不知所措的，所以创建一些简单的规则吧，这样孩子更容易理解和遵循。

  不能动手动脚

  没有足够的语言来表达沮丧、悲伤和愤怒等等情绪，一个蹒跚学步的孩子可能会觉得他唯一的办法是咬和踢。而这些行为相当正常的小家伙，仍然需要学习这些行为是不当的。所以爸爸妈妈应该建立一个规则，教导你的孩子尊重自己的身体和别人的身体。

  你可以先问问孩子，如果别人踢打他或者把他推倒，他会有什么样的感觉，然后再告诉孩子这种行为是不好的。你可以这样说，:如果你打艾米，她会感觉受到伤害，也会感到难过，她可能以后都不想和你一起玩耍了。我们不能伤害朋友的感情和身体。"

  做力所能及的事

  你可以这样做：把一个玩具或者事物的所有权交给孩子，这会让他觉得有工作要做。你也可以制定规则，如果孩子拥有这个玩具，但也要负责收拾和清理玩具。你可以先提供收纳箱给孩子。

  如果他玩完玩具之后就丢到一旁，拒绝收拾或者清理，就告诉孩子应该对自己的东西负责，如果不收起来，你就会把玩具全部扔掉。这种规则也可以建立在其他的事情上，当你的孩子把他的衣服扔在地板上而不是脏衣篮的时候，当他穿着鞋子爬上沙发的时候，你都可以告诉孩子，:如果你都不好好照顾它，它会变得很脏，最后必须扔掉"。

  保证自己的安全

  不能要求小孩子背负自己的安全责任，但是应该让孩子明白，他的一些行为可能有危险的后果。:保证自己的安全"是一个规则可以帮助在房间中打闹嬉戏的孩子，提醒他注意环境。

  谈论一些他不能做的事情，比如爬在家具上，独自去厨房玩，在没有成年人监督下在前面的院子里玩耍等等。应该提醒你的孩子，你会努力保证他的安全，但是，照顾自己是他的工作。

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