建议1：告诉孩子正确面对得失

  得失只是一个相对的概念，一时的得并不代表一生的得，一时的失也不代表一生的失。孩子之所以产生嫉妒，就是因为把别人一时的得夸大地看成了他们一一生的得，而把自己一时的失看成了一生的失。

  父母要让孩子学会保持一颗平常心，坦然面对得与失。平常心就是宠辱不惊，去留无意的一种从容态度口如果孩子能拥有这种心态，嫉妒心就失去了生长的土壤。

  建议2：指导孩子化嫉妒为动力

  嫉妒是一把双刃剑，如果能够运用得当，能帮助人们不断奋进，但如果运用不当，则会伤人伤己。父母要努力帮助孩子化消极的嫉妒心理为积极进取的动力，鼓励他们把注意力转移到提高自己的能力．卜来，不做嫉妒心的俘虏。

  父母要指导孩子正确面对自己的失利，要看到别人得到的背后是付出了巨大努力的。例如某同学竞赛得了第一名，这是他的胜利，但他为此付出的代价却是长期以来不懈的勤奋。让孩子明白了这些，他的嫉妒心就会慢慢转化为敬佩和奋起直追的行动。

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  嫉妒心的危害是不言而喻的，正如前面莎士比亚所言，:它是一个绿眼的妖魔"。法国大作家巴尔扎克也说：:嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸。都将使他痛苦万分。"事实的确如此。因此，要让女孩和嫉妒心理绝缘，父母一定要让她意识到嫉妒心理的危害。

  星期天，妈妈和欣欣去超市购物回来，在小区门口遇到了几位阿姨，妈妈和她们聊了几句，还夸奖了邻居家的瑶瑶聪明、乖巧。谁知，回到家里，欣欣便不高兴地说：:瑶瑶不就是她们班里的第1名吗，又不是年级第1名，有什么了不起的！"

  妈妈告诉欣欣：:瑶瑶得了第1名．那肯定是付出了努力的，你得向她学习啊。":那可不一定，没准她作弊了呢。"妈妈语重心长地对欣欣说：:你这是在嫉妒人家啊。孩子，有这种心态是很不好的。你学过历史肯定知道一些历史典故，比如春秋战国时期的庞涓和孙膑，这两个人都是鬼谷子的徒弟，他们俩一起学习兵法，共同效忠魏王，但是庞涓嫉妒孙膑的贤能，加害于他，最后却被孙膑设计射死。又如三国时期，周瑜和诸葛亮都是军事方面的奇才，但周瑜为人心胸狭窄，容不得诸葛亮比他强，于是设计陷害诸葛亮，结果赔了夫人又折兵，最后竟然气得吐血而死。这两个故事都说明了嫉妒之心害人又害己啊。"

  听了妈妈的话，欣欣又羞又愧，俏皮地说：:妈妈我知道了，这都哪年哪月的事儿了，您又把它拿出来了，以后我改还不行吗？"妈妈会心地笑了。

  当发现孩子有了妒忌心理，家长不一定非要劈头盖脸地指责孩子一顿，用讲故事的方式让她从侧面明白这种心理的危害，效果也是不错的。

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据加拿大约克大学网站报道，该校的一项研究发现，3个月大的婴儿已经表现出明显的嫉妒心理。

从事儿童心理和智力发育研究的玛丽亚·莱赫斯特带领的专家小组对50名3个月、6个月和9个月大的婴儿进行了4项实验。报告显示，当母亲将注意力转向其他人时，如聊天或进行其他形式的互动，3个月大的婴儿通常会通过蹬腿和发出叫声表示不满。该研究结果表明，新生儿在3个月大时已对周围的人产生意识，而不是之前认为的，要到2岁后才会开始显露出嫉妒、害羞、骄傲等较为复杂的心理。

莱赫斯特指出，尽管爱“吃醋”的婴儿会令人觉得麻烦，但在一定限度内的“吃醋”反应是一种正常行为，母亲可以细心观察，以便有意识地控制孩子的反应。

当一个人嫉妒另一个人的时候，就不会对那个人友善、热情，两个人的关系必然会冷淡，如当别的宝宝拥有比自己更多更好的玩具时，嫉妒心强的宝宝就会去抢别人的玩具。令宝宝嫉妒的对象越多，与宝宝关系冷淡的对象也就越多，这就给宝宝社会交往能力的发展带来了极大的障碍。

嫉妒心强的宝宝会过分自信，甚至自大。时间久了之后又容易产生自卑，甚至可能会采取不正当的手段去伤害别人，使自己陷入更恶劣的处境。由于对自己和别人的认识过于主观和偏激，所以，有嫉妒心的宝宝在发展内省智能方面将会困难重重。

所以说，嫉妒心不容小觑，它是宝宝的各项智能发展道路上的一块大绊脚石。

治标——提高自我认知能力

帮助宝宝提高自我认知水平，发展宝宝的内省智能，是克服嫉妒心理的基本途径之一。有些爸妈一旦发现宝宝嫉妒心强，就很生气，故意在他面前说：:××比你强多了，你应该向他学习。"但是这样做只能加深宝宝的嫉妒心，使他对××怀有敌意。

正确的做法应该是，爸妈首先跟宝宝讲清每个人都有长处和不足——其实，如果爸妈平时就能做到这一点，等于是在给宝宝的嫉妒心理打预防针。随着宝宝认知能力的发展，他会知道每个人的能力都是有限的，他不可能什么都比别人强。

为人父母者也可以先拿自己做例子，然后才帮助宝宝认识自己，指出他有许多优点，但也有不如人的方面。这种方式宝宝就比较容易接受，嫉妒心的克服也比较有效。宝宝如果能学会经常这样去想问题，嫉妒心理就会慢慢打消，而且能够客观地评价自我、评价别人。

治本——培养移情能力

自我认知能力较强的宝宝，也比较容易培养移情能力。移情（empathy），简单地讲，就是能设身处地为别人着想。移情能力，是宝宝心理成熟的重要标志。心理成熟的宝宝才会自我排解嫉妒心理。

宝宝一个人看动画片的时候，就已经会被剧情感动得哭了。这说明，他已经会站在剧中人物的角度想问题。但看到妈妈抱别的小朋友，宝宝就嫉妒得不得了。这又说明，他的移情能力还比较弱。

爸妈不妨经常带宝宝去有同龄宝宝的朋友家做客。事先，告诉朋友，看到宝宝多抱抱他。回到家里，爸妈就可以问，:××的妈妈抱你，你是不是也很开心？"宝宝明白了，别人的妈妈抱自己，是为了表示对自己和妈妈的欢迎，让宝宝自己开心，也让宝宝的妈妈开心。接下来，爸妈就可以进一步引导宝宝明白，同样，别的宝宝到我家做客，我也应该让他和他的妈妈开心。

移情能力强的宝宝，在人际交往中，更受周围人的欢迎。

  随着孩子慢慢地长大，对周围的人和物有了新鲜的体验和情绪变化，:为什么我比天天长得高，老师还是选他当体育委员？"、:为什么他们都有迷你赛车模型而我没有？"、:为什么我成绩总是比不上露露？"面对孩子这些由于嫉妒心而引发的疑问，父母要怎么应对？接下来我们就来聊一聊怎么处理孩子的嫉妒心理。

  1.嫉妒未必全是负面作用

  嫉妒是人类产生的一种正常的心理状态，每个人都有嫉妒心理，没有嫉妒心理的人是正常的。当然，凡事有利有弊，嫉妒心理可以使人更加奋斗努力，也可以使人甘于堕落。所以，面对孩子的嫉妒心理，爸爸妈妈们需要做的是正确引导，让孩子利用嫉妒心理，往积极向上的一面上发展。

  2.追求完美的心理在作怪

  孩子追求完美是好的，但是过分追求完美就会适得其反了。比方说，在一次考试中，孩子已经尽了自己最大的努力，但是还是没有达到心里期盼的结果，然后看着别的小伙伴考到自己想要的成绩，嫉妒心自然就出来了。

  这时候，父母要引导孩子，凡事要尽力而为，不要对自我有着过高的要求、不要过分地追求完美，并且让孩子看到自己的长处而不是总是盯着自己的短处去和别人的长处相比。

  3.每个人都是独一无二的

  很多孩子看到别人有什么就吵闹着也要有，即使那些东西对孩子来说根本没有什么用处，孩子只是因为嫉妒别的孩子有才想要的，所以，父母可以给孩子灌输这样的观念：:你是全世界独一无二的，不需要别人有什么你就要有什么，每个人都有自己世界，你也有属于你自己的世界，难道你想和别人 拥有一样的世界么？难道你不想成为一个与众不同的人么？"此外，也要让孩子建立起自信心，让孩子心中有:自我"。

  除了以上讲的几点，父母也可以给孩子树立一个榜样，要知道榜样的力量是无穷的，而这个榜样最好能让孩子抛开嫉妒心理，让孩子看到榜样的另一面。比方说，白雪公主虽然很漂亮，但是她同样也很善良，这样就能让孩子从另一个角度看到美好，而丢掉嫉妒心理给他带来的负面影响。

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