有些少女在月经来潮期间或多或少有些不适，程度因人而异。有些女孩仅有轻微的腰酸、下腹坠胀、乳房胀痛、头痛、神经过敏、精神抑郁、容易疲劳等。这些出现属正常生理现象，不影响生活和学习，对健康无影响。

  但也有些少女每逢月经来潮，犹如大难临头，会产生难以忍受的下腹痛、腰痛或会阴部痛，有些女孩还伴有恶心、呕吐、尿频、腹泻等症状，疼痛常持续数小时或1～2天，一般在经血流畅后腹痛才逐渐缓解。此种情况，属于生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，称为:原发性痛经"，大多发生于13～19岁的女孩，痛经始于月经初潮后不久，以后年年加重，直到结婚生育后可自愈。

  引起原发性痛经的原因很多，总的来说，它与精神因素、体质因素及子宫痉挛性收缩等有关。出现痛经的情况有以下几种：身体虚弱、有慢性疾病、精神紧张及感觉过敏的：子宫颈口狭小、子宫过度屈曲，使经血不能畅流刺激子宫收缩的；子宫发育不良、子宫肌肉与纤维组织比例失调，造成子宫收缩不协调的；子宫内膜大块脱落，使排出不畅而使子宫收缩增强的。以上情况，必须通过各种方法检查，找出病因，才能对症治疗。

  痛经发作期间应卧床休息，轻的可服些生姜红糖汤或益母草膏，也可用热水袋敷于下腹，如仍不见好转，可适当服止痛片以缓解疼痛。平时适当体育锻炼，增强身体素质，注意经期卫生，生活要有规律，劳逸结合。为了消除痛经因素，在月经期应避免剧烈运动，过度劳累；还应避免生冷寒湿，不要淌河，洗冷水浴；饮食方面忌食生冷：精神方面消除一切恐惧、焦虑及精神负扫。如发现身上有其他疾病，应积极请医生治疗。

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痛经对于很多女性来说都是一道不可磨灭的心理阴影，每个月的那几天简直是被折磨得死去活来。痛经分类两类，一是生理性痛经，二是病理性痛经。两者都需要进行进行调理才能缓和。

痛经的过程是非常痛苦的，但更为痛苦的是学上加霜——痛经伴随着呕吐的症状。那究竟是什么原因导致痛经时还呕吐呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

痛经还伴随呕吐是怎么回事

一、痛经还伴随呕吐的原因

1.经期受寒

痛经呕吐还有可能是因为在经期没有注意保暖导致的，不少女性在经期的时候也不太注意，常常穿很少的衣服，甚至是寒冷的冬天，为了展示自己的身材，只是穿一些薄薄的衣服，这样就会导致经期受寒，进而加重痛经现象，引发呕吐。

2.饮食不当

女性在经期饮食不当是可能会引起痛经呕吐的现象的，不少女性在经期的时候也会喝浓茶和咖啡等含有咖啡因的饮料，这些咖啡因的物质摄入过多是会加重痛经的现象的，痛经现象加重了之后很容易造成呕吐。

3.疾病所致

有时候经期出现呕吐的现象还可能是一些疾病导致的，而导致痛经呕吐的疾病是很多的，比如说各种较为严重的子宫疾病、胃部疾病等，这样的情况应该及时的到医院区别检查，看看到底是什么疾病导致的这种现象。

二、痛经到呕吐该怎么办

俗话说:通则不痛，痛则不通"，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。

另外，痛经多数是由于疾病因素所导致，情况严重最好到正规的医院找医生看看。在医生的帮助下找到适合自己的调理方法。

痛经对于大多数的女人来说不是什么新鲜事，痛经是怎么回事?痛经吃什么药好的快？虽说痛经不是什么大病，不过痛起来还真要命。严重的痛经不仅给女性健康带来影响，而且还有可能导致女性不孕。所以说，痛经一定要特别重视。

痛经是怎么回事?痛经吃什么药好的快？是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

现代医学认为女性对钙质的需要量与卵巢的活动有关，在月经来潮前一个星期，随着血钙降低，会出现紧张、暴燥，或是情绪沮丧等现象。在月经开始来潮时，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩。青春期的少女情况特别严重，因为她们本来因长身体的原因而需要的钙的量比较大。所以此时，若不固定服用钙片，这种情形可能会从月经来潮前一个星期，持续至月经完全结束。因此，在月经来潮的前一周就应补充适量的钙，直到月经后一周，这样，就能避免很多女孩痛经及一些经期综合症的发生。做到轻松快乐地度过那个:每月一次"。

痛经是每个女性都可能会遇到经期问题，很多少女也会有这些困扰，少女痛经怎么办？女孩痛经吃什么好？关于这些问题，首先应该要了解是什么原因导致少女痛经，或者说女性是否是因为体虚、内寒等问题引起的痛经，调理痛经最好还是对症下药。

少女痛经怎么办1、血淤气滞型

症状：姨妈前或姨妈期间肚子胀痛，心烦气躁，流量小，颜色紫黯，有少量血块。

食疗法：少吃酸涩的东西，比如话梅、乌梅之类的，因为酸的东西很容易滞气。多吃理气活血的东西，比如佛手、玫瑰花、陈皮等。

注：要控制好自己的脾气，脾气不好，熬夜都是会有报应的，要早起早睡。

2、肝肾气虚损型

症状：姨妈过后一两天出现腰酸背痛，小腹隐隐作痛，耳鸣头晕，或有热潮等。

不要熬夜节食，不要过度劳累，不要做剧烈运动，不要闷闷不乐，要好好调养心情，多吃川芎丹参煲鸡蛋

3、內寒阳虚型

症状：经期手脚冰，小腹凉，姨妈颜色暗淡，流量少，并伴有腰酸背痛，小便清长等症状。

坚持热水泡脚，泡到身体微微出汗为宜，泡脚有解乏的功效，促进睡眠，还可以消除浮肿，对于因为著凉引起的痛经会很有好处。

不要吃生冷食物，决不能吃冰淇淋、雪糕等冷饮食物。多吃温性食物，如：肉桂、陈皮、红糖等，平时要注意保暖，特别是小腹一定不要着凉，多参加体育锻炼，体育锻炼时活血的，走起！

痛经是每个女性都可能会遇到经期问题，很多少女也会有这些困扰，少女痛经怎么办？女孩痛经吃什么好？关于这些问题，首先应该要了解是什么原因导致少女痛经，或者说女性是否是因为体虚、内寒等问题引起的痛经，调理痛经最好还是对症下药。

少女痛经怎么办1、血淤气滞型

症状：姨妈前或姨妈期间肚子胀痛，心烦气躁，流量小，颜色紫黯，有少量血块。

食疗法：少吃酸涩的东西，比如话梅、乌梅之类的，因为酸的东西很容易滞气。多吃理气活血的东西，比如佛手、玫瑰花、陈皮等。

注：要控制好自己的脾气，脾气不好，熬夜都是会有报应的，要早起早睡。

2、肝肾气虚损型

症状：姨妈过后一两天出现腰酸背痛，小腹隐隐作痛，耳鸣头晕，或有热潮等。

不要熬夜节食，不要过度劳累，不要做剧烈运动，不要闷闷不乐，要好好调养心情，多吃川芎丹参煲鸡蛋

3、內寒阳虚型

症状：经期手脚冰，小腹凉，姨妈颜色暗淡，流量少，并伴有腰酸背痛，小便清长等症状。

坚持热水泡脚，泡到身体微微出汗为宜，泡脚有解乏的功效，促进睡眠，还可以消除浮肿，对于因为著凉引起的痛经会很有好处。

不要吃生冷食物，决不能吃冰淇淋、雪糕等冷饮食物。多吃温性食物，如：肉桂、陈皮、红糖等，平时要注意保暖，特别是小腹一定不要着凉，多参加体育锻炼，体育锻炼时活血的，走起！

4、气血虚弱型

症状：姨妈期间肚子隐隐作疼，流量少，颜色淡薄，头晕眼花，精神疲劳，可能会出现呕吐、拉肚子等症状。

食疗法：多吃补气血食物，羊肉、肌肉、牛肉。 红枣、薏米、当归、熟地、豆腐皮、鸡蛋、益母草。苹果。

女孩痛经吃什么好1、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

2、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

3、姜枣花椒汤

生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

温馨提示：痛经时腰疼背疼，小肚子也不舒服，千万不要去敲打自己的腰腹部，在月经是这里是最脆弱的地方，应时常走动，严重时可吃点活血的药品。

症状：姨妈期间肚子隐隐作疼，流量少，颜色淡薄，头晕眼花，精神疲劳，可能会出现呕吐、拉肚子等症状。

食疗法：多吃补气血食物，羊肉、肌肉、牛肉。 红枣、薏米、当归、熟地、豆腐皮、鸡蛋、益母草。苹果。

女孩痛经吃什么好1、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

2、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

3、姜枣花椒汤

生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

温馨提示：痛经时腰疼背疼，小肚子也不舒服，千万不要去敲打自己的腰腹部，在月经是这里是最脆弱的地方，应时常走动，严重时可吃点活血的药品。

原发性痛经与排卵、月经期子宫内膜前列腺素增多密切相关，而继发性痛经多见于生育后女性及中年妇女，常因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。从发病的过程来看，继发性痛经发病的时间比原发性痛经要长，症状也较为复杂。多数的继发性痛经往往在经前不久开始，延续到整个月经期，至月经干净后才慢慢消失。

1、由盆腔炎引发的痛经

盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，在一些性生活紊乱，性病泛滥的中此病尤为多见。绝大多数的盆腔炎都是由阴道内的病原体沿黏膜上升到达盆腔器官引起的。生殖器官及其周围组织的炎症往往不是孤立的，而是相互影响，同时发炎，常见的症状就是下腹钝痛，恶心、乏力等。

2、由内膜异位症引发的痛经

内膜异位症是子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其他部位。同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛。

3、由妇科肿瘤引发的痛经

妇科肿瘤的发生率近年来一直在增加。宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发病排在前位。宫颈癌是育龄妇女常见的恶性肿瘤，早期大多没有明显的症状，或是阴道流血及白带增多，有时与慢性宫颈炎区别不明显，容易被忽略或漏诊、误诊。生长迅速，易扩散，早期也少有自我感觉，往往是在妇科检查，或肿瘤已经长得较大，出现症状时才被发现。随着病程的发展会有下腹不适或盆腔下坠，恶心、胃部不适等类似痛经的症状。