新生儿出生后需要母乳滋养，他们需要母乳提供营养，增强免疫力。之后随着孩子慢慢长大，超过6个月之后，便可以逐渐添加辅食了。这时候不少家长们会困惑该给孩子吃些什么？怎样才能保证孩子获得足够营养？这里小编就教教父母们如何给孩子添加辅食。

宝宝在连续喝母乳6个月之后差不多才能够添加辅食，这时候从液体的食物向固体的食物转变，会让孩子不能够立刻接受。如果孩子身体不能适应的话，直接会导致的就是孩子腹泻、消化不良，甚至过敏，所以家长们要注意给孩子补充营养的同时，看看是否会导致孩子身体出现异常反应，添加辅食要循序渐进，不要让孩子吃不合适的物质。

1.刚开始应该吃些什么？

在孩子能够添加辅食的时候，母亲们可能会觉得不知道给孩子吃什么好，那么在孩子刚刚能接受辅食的时候，家长们可以尝试让孩子喝些米粥。但是要避免让孩子吃粗粮，因为粗粮中含有很多的维生素，可能会引起孩子肠胃的不适，毕竟孩子肠胃脆弱，发育不全，不能受过多刺激。所以家长们可以给孩子吃容易消化的食物，像是米粥、水果泥之类的物质，最好还是尝试多让孩子喝婴幼儿配方奶粉。

2.如何让孩子吃饭速度下降？

孩子刚开始吃辅食的时候可能会吃的较快，这是因为孩子没有牙齿，他们不用咀嚼，所以会吞咽的较快，尤其是在饥饿的情况下。妈妈们可能会觉得这会给肠胃带来负担，引起消化不良，如何解决这个问题呢？母亲们可以提前喂餐给孩子吃，或者是少吃多餐，让孩子不要在饥饿的时候吃饭，他们便会吃的较慢了。而母亲在平时更加不要催促孩子吃饭，或者是觉得喂饭太浪费时间，想让孩子赶紧吃掉，这会让孩子的吃饭速度越来越快，不利于肠胃消化，所以母亲要有耐心喂养孩子。

3.吃多少算合适？

母亲在给孩子喂辅食的时候可能会把握不好度量，不知道喂多少才算合适。其实孩子们在吃辅食的时候可能会经常说饿，其实这是由于孩子消耗较大引起。父母们在孩子饿的时候可以给他们吃些水果，或者是米糊，让孩子有饱腹感，也不会长得太胖，毕竟吃的多，很容易引起幼儿肥胖。另外如果在给孩子喂食的时候，他们不吃了，父母们就不要强行喂给孩子吃下，这对孩子并不好，反而会增加肠胃负担。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

一、补充营养。不论人乳、牛乳以及其他代乳食品，从营养学角度看，营养成分都是不够全面的。如维生素c、维生素d及铁等均含量不足，不及时添加会造成营养缺乏症。因此从新生儿开始即要考虑加用辅助食品。

二、发育不同阶段对营养物质需要不同。如母亲供给婴儿的铁储备至生后3-4个月，即显不足，必须注意含铁食物的增加，否则导致生理性贫血。

三、婴儿饮食的重要过渡。新生儿问世后，只能吃液体食物、母乳、牛羊乳。3-4个月后这些液体食物已不能使婴儿饱足，需用半流质食物，如糊、粥之类。5个月后需用烂粥、烂面之类，1岁左右已可吃固体食物。辅助食品则为食物性质由流质到半流质到固体食物的过渡形式，是婴儿成长过程中不可缺少的一步。

四、辅食的添加为断奶做好准备。这一过渡的顺利通过，婴儿得到必需的营养，为一生的健康打下基础。辅食添加必须引起家长的重视。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

宝宝到了一定的月龄，往往会对大人吃的食物表现出兴趣，这时宝妈可以根据宝宝的成长发育状况来决定是否可以开始为宝宝添加辅食。添加得当的辅食可以为宝宝提供丰富的营养，让宝宝健康茁壮地成长。那么，什么时候该为宝宝添加辅食呢？

开始给宝宝添加辅食的时间宜从6个月开始。很多妈妈认为，如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，可以在宝宝满4个月后，给ta添加辅食，而对于那些能吃到质优量足母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，可以在宝宝满6个月后再给ta添加辅食。其实这样的想法是不正确的。宝宝6个月之前，都必须纯母乳喂养，才符合宝宝的身心发育需要。

过早添加辅食，宝宝会因为消化功能还不够完善而出现呕吐、腹泻等消化不良的反应；而过晚添加辅食，可能会导致宝宝营养不良，咀嚼、吞咽功能的发育也可能会受到很大影响，因此，给宝宝添加辅食不宜过早或过晚。

随着宝宝一天天长大，母乳中的铁等营养物质的含量会越来越少，当母乳的营养不能满足宝宝的身体发育所需时，宝宝就需要从辅食中补充所需营养。那么宝宝从什么时候开始添加辅食呢？各位妈妈都应该了解哦。

对于6个月前宝宝，母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足宝宝此时的生长发育需要。

一般从宝宝6个月开始，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝是否可以早一点添加辅食，要听取医生的建议。而纯母乳喂养的宝宝可以晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论哦。

所以说，给宝宝添加辅食的时间不能太早也不能太晚，因为如果太早添加辅食可能会引发宝宝腹泻、过敏等症状，同时这还会影响宝宝对母乳的吸收，进而影响生长发育；而如果添加得太晚，宝宝又会不能及时补充足够的营养，比如宝宝超过6个月了还不添加辅食，就可能会出现缺铁性贫血等症状，严重时还会影响身体各方面的发育。

给宝宝添加第一口辅食时，妈妈不妨从添加最不容易引起宝宝过敏的婴儿米粉开始。在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是100%产自绿色基地的绿色大米，有“双绿保证”更安全。但目前市面上能做到“双绿保证”、绿色大米100%可追溯的婴儿米粉并不多，妈妈不妨可以优先考虑具有“双绿保证”的品牌米粉，如亨氏品牌的米粉，原料是来自于绿色基地的绿色大米，各位妈妈可以放心选购。另外，挑选米粉还得注重米粉的营养科学搭配，除了铁元素，还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，以帮助提供宝宝大脑发育所需营养。