听到白领一词，人们可能会立刻联想到高收入、高学历、高福利、出入高级场所、衣着光鲜令人羡慕的都市人。但在这光鲜背后，工作压力大、过度劳累、生活无规律、亚健康等词也逐渐成为白领的另一种标签。

王小姐是一名普通白领，每天都过着朝九晚五的生活。这几天她在早上起床时经常有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，开始她以为是自己工作劳累再加上天气较冷所以患上了感冒，并没有在意。但之后她发现，早上起床后眼睛四周奇痒无比。又是打喷嚏、流鼻涕，再加上眼睛搔痒，搅得她一天的心情很差，随之上班也无精打采，影响到了正常生活。因此，她决定去医院就诊查明原因。令她不曾想到的是，居然是她的过敏体质令她如此烦恼。

现在“过敏”一词越来越多的出现在了我们的生活中，医学上一般将容易发生过敏反应又找不到发病原因的体质称为“过敏体质”。主要症状表现为：过敏性鼻炎、过敏性支气管气喘、过敏性皮肤炎等。而导致这种局面的问题是什么呢？这种体质往往是继承于父母，但有时也和个人的饮食习惯、免疫力、精神压力等有关。随着人们生活模式的转变，各种家用消毒剂的使用、汽车尾气的排放以及饮食结构中越来越多的加工食品，使过敏性疾病患者数量不断增长。新的研究表明，过敏体质的形成以及发作，都与机体内自由基过多的堆积有关。自由基对人体免疫系统的侵害是过敏体质形成的基础，而日趋严重的环境污染、化学品滥用及辐射问题，都会直接造成自由基在体内的堆积，使原先没有过敏反应的人群也有可能感染“过敏”。当今的白领在工作时几乎一整天对着电脑，受到辐射的侵害在所难免，而王小姐就有可能是因为工作的压力，加之平时工作忙碌导致饮食混乱而触动了她的“过敏体质”。

专家提示：精神紧张会加重过敏，一旦发生过敏，应注意休息，并尽量放松情绪，有助于控制病情。过敏患者还可随身常备一些新型抗组胺药物，如仙特明，随时缓解出现的过敏症状。仙特明是国际一线抗过敏药品牌，肝脏代谢极低，能够快速抗击各种过敏问题，值得信赖。

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什么是过敏体质？过敏体质，就是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到原因的人体，称之为过敏体质。所谓过敏体质，就是很容易出现过敏反应或者过敏性疾病，例如我们常见的湿疹、荨麻疹、或者过敏性鼻炎等等，都是因为是过敏体质造成的。

过敏体质不单单指的是成年人，在婴幼儿群体中，也存在有过敏体质的宝宝。很多宝宝因为天生原因，也许会对花粉过敏，也许会对一些材质过敏，也许会对食物过敏。这些都是很正常的现象，世界上的任何东西都有可能是过敏原。所以家长们不需要担心宝宝出现过敏现象。宝宝出现过敏现象的话，及时护理是最重要的。首先，需要找到宝宝的过敏原，这个是可以根据饮食还有与宝宝接触物品进行判断。其次，就是要避开过敏原，不让宝宝接触到过敏原即可。

过敏体质是很难治疗彻底的，只能避开过敏原不让宝宝有过敏现象的发生。所以在确定了宝宝的过敏原后，尽可能地避开过敏原就可以了，如果不能确定过敏原的话，可以求助医生的帮助，进行过敏原的鉴定。

如果孩子身上经常长出湿疹、出现荨麻疹，或者经常有气喘、鼻炎反复发作，我们经常接触到的物质中宝宝一碰就会产生过敏反应，这种情况下家长要引起重视，因为这些现象说明孩子很可能是过敏体质。那么什么是过敏体质呢？

正常的孩子集体中的辅助性th1、th2细胞会相互作用，这样孩子免疫系统才会维持在平衡的状态。而过敏体质的孩子th2细胞会更强势一些，只要一遇到过敏原这种细胞会更加活跃，从而促使特异抗体快速升高，引起孩子出现过敏症状。

过敏体质的孩子比普通的孩子更容易出现过敏反应，也更加容易患上一些过敏性疾病。但是这些现象出现后去哪里找到发病原因，这种体制，就是我们所说的过敏体质。遗传因素是孩子过敏体质来源的重要原因之一，如果父母中有一方患有过敏性疾病，那么孩子有60%的可能出生后会成为过敏体质，如果父母双方均患有过敏性疾病，孩子过敏体质的可能性则为80%。

引起孩子过敏体质的其他原因还包括在孕期是胎儿营养，则会导致孩子发育不良，体质偏弱，增加了形成过敏体质的几率。剖腹产、早产、孩子消化酶缺乏、在哺乳期时，妈妈经常食用高过敏原食物、太早的给孩子喂辅食、居住环境不佳，不良的饮食习惯、不合理的用药等等都可能会让孩子的体质变为过敏体质。

如何护理过敏体质宝宝？春天的时候，许多妈咪都会带宝宝到公园赏花游玩，但是家有过敏体质的宝宝就不能这么随心所欲地赏花了，因为过敏体质宝宝容易发生过敏现象，所以父母在照顾宝宝的时候一定要注意预防宝宝过敏。

一、如何护理过敏体质宝宝，注意预防过敏性鼻炎

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎等症状。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。

在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻过敏可以慢慢地改善。

2、过敏性皮肤炎

过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反覆发作。

此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。

二、护理过敏体质宝宝的要点

过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。