关于甲状腺的问题，相信太多的女性只有在怀孕之后，才做这个检查，日常肯定是把这个问题处于一个忽略的状态，但是，你不得不重视哦，它可是在你怀孕中影响特别大的一个。

1.在怀孕前就需要提前做好这个检查

一般而言，女性在怀孕前都会忽视掉关于对自己甲功的检查，但是，如果你有提前知晓的话，那么，你就知道甲功检查的意义了。甲功的状态，不仅直接影响到你孕育的难易，同时，更是关乎到胎儿智力的情况，所以，你特别有必要，在自己准备怀孕的时候，就去医院检查下自己的甲状腺，如果存在问题，可以先治疗好了再准备怀孕。

2.这些女性更该去做甲功检查

如果你怀孕存在着难度，长时间没有避孕的举措都没有怀孕，或者，你的家族里有人得过甲状腺的疾病，那么，你就特别有必要在你准备生孩子的时候去医院一趟，对自己的甲状腺检查一下，如果检查之后，确认是没有存在这方面问题的，你就可以开始你的孕育之路了，这样在怀孕中，就不会有这方面的担忧了，只需要按时做好产检中这个部分的相关检查就可以了。

3.甲功需要医院治疗和饮食调节

不管你是甲功强还是甲功太弱，都需要医生给你一些相关治疗的药物，你在按时吃药的同时，还需要注意下在饮食方面进行相关食物的忌口或者增食，因为，很多食物都是可以改变人的激素水平的，你在药物治疗的同时，配合好食物方面的调整，那么，甲功的状态是比较容易调整的。

想要不在怀孕的时候出现关于甲功方面的影响，你很有必要在你计划怀孕之前就做这个检查，这样才能避免其对你和胎儿的影响。

  遭遇失败是每个人的权利，可以这样说没有遭遇失败的人生是不存在的，没有遭遇过失败的人生也是不完整的。

  家长们不要过分地包办孩子的事情，应该充分尊重孩子感受失败的权利。为了让孩子将来适应社会，应该从小就让孩子经受这方面的锻炼。要培养孩子自己解决问题的能力，并且要充分地相信孩子，即使他们找不出或者找出的不是最佳的解决办法也没有什么，让孩子小时候就知道失败是怎样的并不是一件坏事。

  当然，当孩子面临失败的时候，家长们一定要多加鼓励，让孩子们充分体会，人生中失败是必然的，对自己充满信心才是最重要的。

  家长要让孩子了解如何更好地接纳自己的失败和挫折，而更加重要的是家长自己也要接受孩子的失败，不要为了面子而责怪已经受到挫败的孩子。这样不仅没有帮助反而会让孩子认为失败是一种羞辱，不能接受，那样就更易养成一种脆弱的性格。

  家长应该适时地让孩子亲自感受到失败与挫折，让孩子主动去挑战一些不可能完成的任务，并不断地给予支持和鼓励。这也可以让孩子们更好地理解失败，更好地了解能够成功固然可喜，但失败的时候身边还是有人鼓励和支持，其实失败并不可怕，挫折也并不是不可逾越的。

  要知道失败也是孩子人生中一种重要的生活体验。不要把我们的孩子一直放在温室中培养，那样养育出来的一定是不能经历风雨的花朵，那他们又怎么能够体会风雨之后彩虹的绚丽呢？那么是不是当孩子遇到困难或者是问题的时候，当家长的就一点也都不用关心了呢？答案当然是否定的。家长要帮助孩子树立如何正确面对失败的信心，帮助孩子过滤失败带来的不良影响，而将有用处的保留下来。

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我们都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。但是千万别小看阳光的厉——频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老。所以，孕妇在享受阳光浴的同时也要提高警惕，不宜过频或在强阳光下享受阳光浴。

危害

很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。但是千万别小看阳光的厉害―频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)。尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系，但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率最高的一种)的几率要高于其他人。最近的一项研究显示，在所有喜欢日光浴的人群中，白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。

从日光浴的方式来说，:人工"日光浴的伤害性更大一些，因为皮肤会在短时间内吸收相当集中的紫外线。

补救措施

从被日光灼伤到病发皮肤癌，其间可经过一个10～30年的潜伏期。因此如果你在小时候曾经被阳光灼伤过，那么现在必须提高警惕。每个月检查一下自己全身的皮肤，看看有没有新的痣记出现，有没有老的痣记变色、变形，如果你发现任何可疑症状应立刻就医。同时，如果你身上的痣记较多或经常晒日光浴的家人中有人曾罹患皮肤癌，那么你也应该每年做一次专业皮肤检查。当然，还有最基本的一点：在未涂抹防晒油(油食品)的情况下再也不接受阳光直射。

  宝宝特别喜欢吃甜食，估计是遗传的我。但是我也知道不太好，但也不知道具体怎么个不好发，于是就上网搜了搜。

  甜食第一罪：孩子易得龋齿

  吃糖容易让孩子蛀牙这早已是大家的共识了，但是还是有些妈妈们忍不住孩子的软磨硬泡，不能坚守阵地，给孩子多吃了糖。有些妈妈们则放任孩子吃糖，理由甚至是:他开心就好"。

  孩子开心了，孩子的牙齿郁闷了。口腔本来就是一个多细菌的环境，有些细菌可以利用蔗糖合成多糖，多糖又可形成一种粘性很强的细菌膜，这种细菌膜附着在牙齿表面上不容易清除，细菌可大量繁殖容易形成大量乳酸，直接作用于牙齿，可使牙齿脱钙、软化，酶类可以溶解牙组织中的蛋白质，在酸和酶的共同作用下，牙齿的硬度和结构容易遭到破坏，就特别容易发生龋齿。

  对抗高招

  妈妈们一定要严格控制小朋友吃甜食，除此之外每日早晚的两次刷牙是必须的，还要让孩子养成吃完东西立即漱口的好习惯。有一口漂亮的牙齿，方能成就电死大家的笑容哟。

  甜食第二罪：营养不良的罪魁祸首

  以甜味为主的食品含有各种糖：甜蜜素、木糖醇、果糖、糖精、菊糖，但最多的还是蔗糖。蔗糖在营养学上把它称为:空能量"食物，也就是只能提供热量，并且很快被人体吸收而升高血糖。尤其在空腹时，如果任由孩子吃甜食、喝饮料，随着血糖升高，自然的饥饿感会消失，让宝贝在吃正餐时食欲全无。

  人体真正的营养均衡，只能从正餐的饭菜中获得。如果宝贝的饮食规律被甜食干扰，没有食欲吃正常的饭菜，无疑会缺乏各种营养，长期营养不良会影响成长发育。

  对抗高招

  不要在正餐前给孩子吃甜食，可以在加餐时适量吃一些水果。上午九十点钟和下午三四点钟是孩子加餐的好时间，这个时候离两餐较远，又可以帮孩子及时补充能量。

  甜食第三罪：使孩子免疫力下降

  影响孩子免疫力的因素很多，包括饮食、睡眠、运动、压力等，其中饮食具有决定性的影响力。根据科学家最近的研究发现，甜食与人体免疫力的关系，反映在免疫细胞的能力上。在正常情况下，设定人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃了一个甜面包之后很快变为10，吃了一块甜点心之后就变为5，吃一块浓奶油巧克力之后变为2，喝一杯香蕉甜羹后则变成1。可见，甜食对免疫力的危害更直接。

  有些食物的成分能够刺激免疫系统，增强免疫功能。如谷物中的多糖和维生素，番茄、白薯和胡萝卜中的β胡萝卜素等。如果宝贝嗜好甜食，长期缺乏这些重要营养成分，会严重影响身体的免疫机能。

  对抗高招

  少给孩子吃糖，多给吃番茄、桔子、橙子、胡萝卜、蘑菇、大蒜、菠菜等具有提高免疫力功用的食物。

  同时值得注意的是，水果虽然也是天然营养物，但是孩子吃水果也要适量，因为水果中含比较丰富的糖分，如果吃水果太多，小朋友可能就吃不下蔬菜、肉类或谷类食物了。

  甜食第四罪：影响孩子视觉发育

  在我们的印象中，小朋友形成近视眼可能是因为用眼不卫生或者遗传因素，但是很少人会想到甜食也在从中:出了一份力"。

  近视的形成与人体内所含微量元素有很大关系。如果过多吃糖，就会使体内微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长。如果体内血糖增加，则会大患近视的几率。

  另一方面，吃糖过多会导致孩子体内钙含量减少。缺钙可以使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果再加上不注意用眼卫生，眼球就比较容易被拉长，形成儿童轴性近视眼。

  对抗高招

  想要宝贝们拥有闪闪动人的电眼，除了少碰甜食之外，不妨多吃一些富含维生素b1的食物，比如奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等维生素b1含量都很丰富。

  甜食第五罪：影响孩子好睡眠

  除了大名鼎鼎的咖啡因，甜食同样会影响小朋友睡眠，让孩子没好觉睡。

  吃过多甜食对睡眠也有不良影响，其原因包括消化系统和神经系统两方面。甜食造成的消化功能紊乱，会让宝贝感觉腹部隐隐的不适，这种不适感在夜间会放大，进而使宝贝无法放松入睡，这样就会影响小朋友的睡眠质量了。

  甜食对神经系统的影响归因于它导致的营养不良，当神经系统正常活动所需的营养物质基础缺乏时，睡眠也即受到干扰。

  孩子小小年纪就失眠这样太说不过去了，而且对正处于长身体的他们来说，优质的睡眠时健康成长不可或缺的一部分，所以为了睡个好觉，就要让孩子少碰甜食。

  对抗高招

  甜食限量，尤其在睡觉前不要给宝贝吃甜食。如果小朋友入睡困难，可在睡前可给他们喝一小杯牛奶，有利于睡眠。

  甜食第六罪：易使孩子患皮肤病

  甜食含有大量的蔗糖、果糖等成分，吃食甜食后当宝宝血糖超过一定程度，就有可能促使一些化脓性细菌生长繁殖，从而引发疔疮、痱子等。而当糖在体内分解产生热量时，则更容易使机体呈酸性体质。这种情况下的皮肤，不仅容易感染发炎，还可引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病等。

  对抗高招

  控制孩子少吃糖、甜点等。当然啦，孩子的卫生护理也很重要。要勤给宝贝换衣服，衣服要轻薄、柔软，以减少对皮肤的摩擦。要勤洗澡，洗澡时用温水，禁用刺激性的碱性肥皂。如果发现皮肤病的迹象，应尽快带小朋友去医院就医。

  甜食第七罪：易让孩子变得肥胖起来

  糖类在体内吸收的速度很快，如果不能被消耗掉，很容易转化成脂肪贮存起来。在儿童时期更是如此，如果小朋友很喜欢吃甜食又不喜欢运动的话，可能很快会变成小胖子。

  对抗高招

  家长可以控制糖的摄入量，减少孩子吃糖果、甜点、喝甜饮料的量和次数，同时增加运动量，这样可以大大减少儿童患肥胖症的几率。

  宝宝吃糖天经地义啊，但是为了做一个靠谱的妈妈，还是管一管他吧。

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