我是个自以为是的“勤”妈妈，对儿子的期望与打造和大多数年轻的父母一样是超前的，也因而显得急不可耐。

儿子还未出生，我就开始了我的育儿计划：搞音乐胎教，每日对着肚子放音乐；每天坚持啃一个大苹果，牛奶喝得都要吐了还不肯放弃。儿子出生后，我严格地按照书上的喂奶计划，只要到了规定时间，不惜在儿子最想吃的时候狠心把奶头拔出来。可结果呢？因为实在没有音乐细胞，儿子至今唱歌五音不全；因为摆脱不了遗传基因，儿子并没有因为我吃苹果喝牛奶而变白一点；由于我太刻板地遵行喂奶时间，儿子变得没有安全感，直到最后不吃我的奶。

可是这一切丝毫不影响我的计划。哈佛女孩、卡尔·威特的打造方案被我在夜深人静时一遍遍地细读，划上了条条杠杠。书上说多对孩子讲话有好处，我就在抱儿子散步时，一遍一遍地对他说这是鸟儿，这是花儿，那是天空，即使他的眼睛望着别的地方；深知在幼年时培养读书习惯的重要性，我每天强迫他坐在桌前想尽各种方法来引导，但却总是无比烦恼地发现我的儿子怎么一刻也坐不住！尽管有老人在家，可每天下班后我还是拖着疲惫的身体急着往幼儿园赶，为的是能跟老师见上一面，以免忽略了关于儿子成长中的任何一点小误差……

但时至今日，儿子不仅没有在我预测的年龄段内出现我希望的成绩，反而变得问题多多：因为想让他能够得到足够的营养，我总是把菜切成碎末和萝卜泥蒸鸡蛋喂他吃，全然没想到养成了他懒得动手甚至懒得咀嚼的习惯，结果幼儿园老师反映说全班就他一个人不主动吃饭，左顾右盼地等着老师喂；因为我太过于细心，儿子也因此变成了一个很敏感的人，稍不如意就撇起嘴来要哭；因为我事事都替他考虑好了，有固定的模式告诉他应该怎么做，他变得一遇事就只会望着我，压根就没想到要自己动一下脑筋；因为他做任何事情总有人陪伴左右，他的胆子变得特别小，不敢一个人玩，也不合群。

这期间我目睹了一件事。我们院子里有一个从加拿大回来的和我儿子同龄的小女孩，总是一个人自得其乐地在院子里玩，玩腻了和爸爸妈妈打声招呼就自己跑出去找小伙伴，玩饿了自己跑回来大口大口地吃饭，每天晚上自己唱着歌儿睡，从不要人陪。看着她父母每天轻松自如从不为孩子操心的样子，再看看自己操碎了心养的这个动辙哭啼啼的孩子，我沮丧到了极点，情绪很不好。有一天晚上，在儿子缠着我陪他玩时，我第一次凶了他。儿子哭了，我的眼泪也不停地往下流—我费尽心思的育儿计划却是如此的结局！与其这样做一个勤力不讨好的妈妈，是不是该干脆放手做个“懒”妈妈呢？

心理咨询专家马志国老师点评：

这位妈妈遇到的问题在目前相当一批有知识的年轻妈妈中间很典型。他们相信书本，迷信科学，从怀孕一开始就会抱来各式各样的育儿书参考；他们因为自己的知识程度较高，因而对孩子的期望值也增高，总是有意无意地以“神童”的模式来打造孩子；再加上目前的家教市场上总在制造着一些“神童”的案例，就更助长了他们的决心，以为早期教育就是“神童教育”。

心理学的研究表明，人表现出来的现实的能力是服从正态分布这一概率规律的，即中常水平的人居多，占90%以上；高水平和低水平的仅占很小比例，各占3%左右。对儿童而言，高水平和低水平者分别叫“超常儿童“和“低常儿童”。在智商测验中，130以上者为超常儿童。这样的儿童在每100个中也就有一两个。至于神童所占比例就更少。因此，神童虽然客观上存在，但他们更多地来自于先天因素，想通过某种方案成批地制造神童是绝无可能的。

而且调查发现，有些所谓的“神童”的诞生，其实不过是由于家长过早地运用了孩子良好的记忆能力。要知道，孩子的年龄越小，记忆力就越强，如果在这时期要求孩子记背大量的知识，短期的成效是很明显的。再加上媒体的炒作，似乎一个神童就诞生了。但其实，这样的“神童”缺少正常儿童的成长环境，他们的童年大多被扭曲了。他们只是死记了一些知识，智力没有得到开发，发展没有后劲。有的上学后在课堂里学不到新知识，反而产生厌学情绪。有的还出现身心障碍，不能和同龄人正常交往。

每个孩子都是独特的，不是按照某个模式造出来的。父母只要了解儿童成长的规律，加以适当的引导，那么，天生的神童不会被埋没，天资一般的孩子也能快快乐乐地成长。从这个意义上讲，放手做个“懒”妈妈比大包大揽地当个“勤”妈妈当然更高明——孩子要快乐得多，妈妈也幸福得多。

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爱美之心人皆有之，孕妈妈也是一样，不过因为肚子里有了个“球”，孕妈妈在追求美丽的同时，更要注意健康，一些小问题都不得不注意。

1、孕妈妈的皮肤如何保养

由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妈妈的皮肤会变得细腻光滑，但也有些孕妈妈的皮肤会变得非常敏感、粗糙或者出现妊娠斑等。此外，由于腹部和乳房的膨大以及体重的迅速增加，导致孕妈妈的腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，而出现暗红色的妊娠纹。为了能够最大限度地保护孕妈妈的皮肤，不妨看看以下建议：

(1)多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素b6的牛奶及奶制品。

(2)保证充足的睡眠，并对皮肤进行适当地按摩。

(3)不要化浓妆，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不要选用那些劣质的化妆品。

(4)夏季为避免阳光对皮肤的直射，应选用专门为孕妇设计的护肤品。

(5)为减少腹部妊娠纹出现的可能，孕前应注意适当地锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性，并注意怀孕后要适当控制体重增长的速度。

当然，这些方法也许无法完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当地使用护肤品进行皮肤保养，会使其有所减轻。

2、孕妈妈皮肤干燥怎么办

有些孕妈妈由于孕激素的关系而使得皮肤略显粗糙或干燥，有些地方甚至会脱皮。应对办法有：

(1)不要频繁地洗脸，因为早间会洗掉皮肤上的天然油脂，洗脸时最好改用婴儿香皂或甘油皂等。

(2)护肤品应选用能够给皮肤增加水分的产品，涂抹时要轻轻按摩，以促进水分的吸收，防止皮肤干燥，保持酸碱平衡。

(3)沐浴时间不应太久，否则容易造成皮肤脱水，尽量少用普通肥皂和沐浴露，可选择含有皂质，或者ph值为中性的沐浴露，或者婴儿香皂等。沐浴后，应涂抹润肤油。

(4)注意饮食均衡，增加钙、镁等矿物质的摄人，多吃肉类、鱼、蛋等，并增加脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、豆类等，此外还要注意多喝水。

3、孕妈妈皮肤油腻怎么办

皮肤油腻的孕妈妈要注意以下几点：

(1)保持皮肤清洁，最好使用刺激性小的洗面奶，每天多洗几遍脸。

(2)多吃含油脂动物蛋白和维生素a、b族维生索、维生素c的食物。

(3)均衡摄入营养，平衡的食物可以使孕妈妈的头发和皮肤以及体内各个器官得到很好的保护。

4、孕妈妈面部有色斑怎么办

即便是孕妈妈也不愿意脸上停着一个“黑蝴蝶”，可是，脸上偏偏生出了色斑，怎么办昵？

(1)尽量使皮肤避免刺激，不要化浓妆，散步时要做好防晒工作，如涂抹防晒油或带上遮阳伞、帽子等。

(2)多数孕妈妈的瘢痕会在产后3个月自然消退，如果不能褪掉，可请教医生慢慢调理。

(3)处理黄褐斑和蜘蛛斑最好用妊娠纹霜加以掩饰，切勿漂白，因为那样会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。

(4)可适当使用祛斑产品，但妊娠期间容易发生皮肤炎症，因此，一定要格外谨慎。

5、孕妈妈应慎用化妆品

怀孕期间孕妈妈一定要慎用化妆品。这是因为怀孕后皮肤较孕前变得敏感，身体的抵抗力也有所下降，在这时如使用化妆品、染发剂、冷烫精、口红、指甲油及各种定型剂等，都是对孕妇及胎儿有害无益的。此外，有些化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害元素，而且部分化妆品还含有相当惊人数量的细菌。因此，孕妈妈一定要当心。

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面对一个又小又软的生命，您是否不知如何是好？面对哭闹不停的宝宝，您是否手足无措？由于宝宝无法用语言明白表示身体的不舒服，所以，新手妈妈需要学会如何管理好自己的情绪，以便在面对哭闹不休的宝宝时，做出最佳处理。拥有高eq，其实不难。

新生命降临

怀胎十月的过程是很艰辛的，但准妈妈从怀孕伊始，就期待着新生命的降临，这种喜悦是无法用语言形容的。不过，当宝宝出生后，新手妈妈将面临种种困难，包括如何看待自己、如何适应新生命的降临、如何照顾新生儿等等一系列问题。腹中的胎儿和出生后的宝宝完全不同，在腹中，胎儿跟着妈妈成长，妈妈照顾好自己就可以照顾好胎儿；而刚出生的宝宝，是一个很小很软的生命，面对他们，大多数的新手妈妈会感到手足无措，加上这些小小的生命个体只会用哭闹的方式来表达自己的喜怒哀乐，更让新手妈妈们不晓得该如何照顾他们才好。

认识宝宝的表达方式

小宝宝无法用语言来告诉妈妈肚子饿、想便便或是身体不舒服，最简单的反应就是哭闹。实际上，宝宝的哭声可以告诉妈妈很多不同的信息，妈妈应该逐渐掌握宝宝哭声的不同含义，以便做到最佳的沟通和互动。千万不要因为宝宝大哭而慌了手脚，应该先了解他们为什么哭闹，是尿布湿了？肚子饿了？还是身体不舒服？然后针对不同情况作不同的处理。如果是尿布湿了，马上帮他换上新尿布；肚子饿了，尽快帮他冲奶粉或喂母乳，并且用语言轻轻地告诉他，妈妈要去帮你冲奶奶——母亲的柔声细语可以稳定宝宝的不安情绪；如果是身体不舒服，当然是马上带宝宝去就医，做第一时间的诊疗。

保持心情平静

大部分新手妈妈对宝宝都有足够的爱心，但也许会缺乏一定的耐心。比如碰到孩子睡颠倒的情况时，很多妈妈往往心力交瘁从而失去了好脾气。其实宝宝一直在努力适应不同于妈妈腹中的世界，不能跟大人的作息时间合拍并非他们的本意，妈妈应该用耐心带领着他们一起度过这段时光。当宝宝的哭闹让妈妈的心情起伏不定，甚至要影响到正常的家庭生活时，妈妈不妨先到阳台上呼吸一下新鲜空气，等情绪稳定之后，再去处理宝宝的哭闹，相信情况会好很多。

宝宝有个体差别

大部分妈妈都会非常在意宝宝的成长发育情况。一旦宝宝和儿童手册上的各项平均指数有什么不一样，妈妈们就会非常紧张，担心宝宝是不是不正常？为什么会比别人长得慢？其实，这些数据是所有宝宝的平均值，仅供参考，并非绝对的标准。有些宝宝长得慢点，有些宝宝长得快点，只要妈妈随时注意宝宝的发育情况，排除生理心理的不正常发展后，不必太在意宝宝是否长得比别人高壮，让他们自由发展是最好的办法。不过，如果他们的发育比起同龄儿超前或滞后太多的话，要及时请教专业医师，进行相关治疗才好。

适当放松身心

照顾宝宝是非常辛苦的，随时随地会向你的极限挑战，尤其是刚生产完的新手妈妈，很可能因为不懂得如何照顾宝宝，而丧失了原本培养已久的爱心和耐心。在此提醒新手妈妈，在尽力照顾宝宝之余，别忘了每星期给自己放一天假。把宝宝托付给朋友、亲戚或保姆照顾，享受一天纯粹属于自己的时间，逛逛街、看看电影，去想去的地方，让自己放松心情，相信以后照顾宝宝的日子会更轻松、更能掌握秘诀。

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冬天，寒风不仅吹干皮肤的水分，还可以冻伤皮肤组织，使皮肤红肿，产生冻疮，新妈妈应注意皮肤的防冻保暖。护肤品的选择除了应该具有滋润保湿的功能外，还应该含有适当的油分，以减少皮肤水分的蒸发。润肤霜、营养霜、护手霜、唇膏、防裂膏等可柔软和滋润皮肤，能起到保护作用。

寒冷的冬季，新妈妈要减少洗脸的次数以防皮肤干燥，面部皮肤可以通过面膜、按摩、，磨砂来去除角化的脱落细胞，防止皮肤粗糙。手足部皮肤干燥，可于入睡前用温水浸泡后，涂甘油或护手霜，以防止皮肤皲裂。

当然，除了正确使用护肤品，年轻的新妈妈还要学会其他一些保健方法。例如，每天坚持科学的洗脸方法，洗脸时要认真，只有彻底清除脸上的化妆品、灰尘和分泌物，才能保持皮肤的洁净和湿润度。还可用湿热毛巾敷面，使血管扩张、毛孔张开，促进血液涌向表皮，使肌肉变得放松，皮肤表面上的灰尘和皮屑就会脱落。适当地面部按摩也可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老。

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