给孩子的情绪留一个空间,家长应该给孩子自己的空间
1、给孩子的情绪留一个空间
  孩子和大人一样,有喜怒哀乐。不过,孩子比较直率,往往不加掩饰就表达出来。这也正是他们天真可爱的地方,但却因此容易触怒大人,让
1、给孩子的情绪留一个空间
孩子和大人一样,有喜怒哀乐。不过,孩子比较直率,往往不加掩饰就表达出来。这也正是他们天真可爱的地方,但却因此容易触怒大人,让大人难以接受。
孩子需要拥有他自己的情绪,才能发现自己的存在。当孩子发怒或是伤心落泪时,父母如果厉声喝止,孩子或许会勉强地吞回愤怒或感伤的情绪,但这种经验将不只会带给孩子小小心灵的痛苦,同时也会让他以为最好不要表达自己,因为这是不被别人接纳的。
事实上,感觉与情绪是油然而生的。压制它或将它埋在心底不仅没有用,日后发作起来反而会更厉害。因此,请允许孩子适度地表达情绪。孩子的情绪能够得到宣泄和疏导,就会比较容易接受父母的指导,与父母合作了。
但是,要接纳孩子的情绪并不容易,因为我们所受的教育是:生气是不对的,人不应该妒忌;男孩子不能哭;害怕是没有出息的……。似乎这些负面的情绪都是不好的,应该予以压抑或掩饰。也就因为这些态度根深蒂固地留在我们的生活里,以至于我们常常不能正视自己的这些感受,更别谈心平气和地去接受孩子类似的反应了。在谈怎样接纳处理孩子的情绪之前,我们先来想一想,我们是怎样处理自己的情绪。
您是不是常常否定自己的感受?例如:心中难过,却强作笑容;心里不愉快,别人问您是不是不舒服,您却回答没有;伤心哭泣时,孩子问您是不是哭了,您却说是眼睛里掉进了沙子。除非我们学着面对自己的感受,承认自己是有情绪的人,否则,我们又怎么能接受孩子拥有他自己的感情世界呢?
每个人都有情绪低落的时候,对于负向的情绪,不需要自责,但要自知。要明白自己到底为什么不愉快,原因何在,才不至于迁怒到不相干的人或孩子身上。
情绪需要用不伤害别人的方式宣泄出来。例如:找个可信赖的朋友说出来,或在日记本上记下来等,这是属于比较直接的方法,比较间接的方法是,藉着做家事或运动当中,让情绪发泄出来。如果怒火实在难以控趔,为了避免盛怒之下伤害了孩子,拿个枕头褪打一番,或是喝一杯冰开水,以收及时冷静之效也未尝不可。
如果我们能恰当地疏导情绪,才能做情绪的主人,而不为它所控制,孩子也自然地会学习到如何处理他的情绪。生活在这么忙碌、紧张的社会里,孩子闹情绪最容易惹我们心烦。唯有我们心中尽量不积存负向的情绪,才能有度量去接纳孩子的情绪和感受。
从今天起,请您给自己的情绪留一个心灵的空间吧!别难为了孩子。
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2、家长应该给孩子自己的空间
我们虽然不是有意的,可实际上总是纠缠不休。如果我们哪怕只是怀疑自己有不讲分寸的迹象,那么这时理想的办法是回避一下,沉默一会儿。要做到这一点相当不容易。我们由于对义务与责任的不正确理解,促使自己干涉孩子的事情,固执己见,使用威吓手段,兜圈子,直到使孩子赞同我们才罢休。于是,秘密被戳穿了。它的魅力消失了。双方都伤心和失望。还有的时候,我们发觉自己无端地涉足于孩子的秘密。而在结束这-一次令人讨厌的谈话时,我们会为自己使用过于激烈的言辞,说了与情况不符的责备话,而感到局促不安。
我与卡尔罗塔之间发生过这样一件事。当时她九岁。父亲提醒她睡觉前要刷牙。她穿着睡衣连蹦带跳地去浴室,可突然间停了下来:
:你听着,妈妈……"
:什么?"
:不,没有什么……我想问你一件事,但不想问了。我反正已经相信了。
:相信什么了?"
:没什么,我想到一件不好的事,现在尽力忘记它。"
:不好的事?"我担心起来。:你想到什么事了?有谁对你说什么了?"
我当时明白,我采取了不应有的作法。可是由于太激动,又不能退却了。
:不,妈妈,我刚才有过怕人的想法,最好不去想它了。剪她说完就去浴室了。
孩子出来时,我又纠缠上了。
:听着,孩子,我不想纠缠你,但要是有什么不好的想法折磨你,我或许能帮助你?有人对你说了什么,还是看见了什么使你害羞的坏事?"
:是的,我羞愧。谁也没有对我说什么,是我自己想象出来的。而后来我想通了,是我错了。这想法太可怕。我就因为曾经这样想,才感到害羞的。你能帮助我做的最好的事,就是让我忘记它。"她平静地结束自己的话。
卡尔罗塔甚至无法想象从书本上猎取来的一些词儿的过分渲染性,以为可以把它们直接运用到谈话中。她使用这些词语时,那安祥的眼神和若无其事的声调使我震惊。我不怀疑女儿被一些想法和情感所激动,而它们的严重性她却不理解。我无情地追问下去。确信,如果她把事情讲出来,显然会使自己得到解脱,而她高兴地说:
:你是说,我如果向你承认了,我就会觉得轻松?"
:当然!"
:那么你听着!我想,爸爸老是让我去刷牙,而他自己刷牙吗?我后来想起来了,我见过他刷牙。"
她说完象往常一样急匆匆地,兴高采烈地去睡觉了。而我的思绪慢慢地才恢复了正常。不知是该嘲笑自己,还是该为自己缺乏自制力寻找理由。我怎么能忘记,凡重大问题,卡尔罗塔不是一向都同我商量的吗?
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3、为孩子打造一个幸福空间
打造五感愉悦的家居空间
孩子的成长过程主要是藉由与环境互动去拓展自己的能力,打造出五感愉悦的环境,不仅能让孩子有被爱的感觉,还能刺激感官与脑部发展。
听觉最先发展
人类在婴儿时期,主要是以听觉来辨位;到了能爬行、走路的阶段,孩子会开始试着以肢体动作来探索空间,并用手指或眼神来回应对:方向"的理解;到了牙牙学语阶段,孩子渐渐能用简单的语汇表示空间中的上、下、前、后、左、右,甚至讲出空间的名称、叙述空间的色彩与特征,进而去使用空间(例如,学习收玩具)、参与空间活动(例如,玩躲猫猫)。
建构环境,给予刺激
人类大脑的皮质主要由约千亿个称為神经元(nurons)的脑神经细胞所组成,这些在中枢神经系统裡的细长树枝状神经元,透过突触彼此连结(传递电子化学讯号)而形成人体密密麻麻的神经元网路,对于人类感觉与思维的形成十分重要。
虽然宝宝在两岁前可能都还无法完整使用语言表达,但是,只要在婴幼儿时期,借由适当环境,给予五感刺激,脑细胞的突触彼此便会多作连结,对健康成长与聪明学习有很大助益!相反地,若不刺激这些神经元,脑细胞突触将大量萎缩,造成发展上的迟缓表现。
三大空间
一般而言,我们可以将居家空间的组成概分為3个主要空间:
1.公共空间:玄关、客厅、餐厅、景观阳台等,设计上著重于展现屋主对於生活的品味与态度。
2.服务空间:厨房、浴室、储藏室、工作阳台等,设计上著重于空间机能性、安全性表现。
3.私密空间:主卧房、孩童卧房、孝亲房、客房等,设计上著重于空间个性化、舒适性表现。
若从婴幼儿发展的需要,做居家设计规画,可以让公共领域与服务空间尽量集中相接连,并与私领域有区隔。主动线要以婴幼儿活动安全、便利为优先考量,次动线(连结到服务空间等)则以父母便利为准。
配色要领
婴儿在3个月以后,渐渐能够辨识红、黄、蓝、绿等色彩,以及垂直线、水平线、斜线等图案,但婴儿房的色彩还是以柔和、淡雅的色调来布置,较能营造安稳、静謐的空间氛围,也较能安定宝宝与新手父母的情绪。2~5岁孩童的卧室,可以开始尝试使用轻松活泼的色调、图案,让孩子对空间有多元的想像。
室内设计师李晓年(以下简称小年)认为,家具与墙面加上天花板最好别选择统一的主色,例如,选择墙面天花同色系时,家具选择另一种色系作搭配,此外,淡色:暖亮色系以3:1的比例进行配色,能够给人最为舒适的视觉效果。
环境空间艺术装置设计师许书慈(以下简称suzeehsu)认為,大面积墙壁最安全的颜色為米白色、黄色、米色,她进一步说明,其实,光是白色就有20多种不同的白;
此外,黄色系搭配粉红色系能够表现活泼的感觉,等到孩子2岁以后,也可以与孩子一起讨论如何为居家空间增添新意,带著孩子自己挑选或决定喜欢的佈置,也会让他们产生成就感!
重新定义客厅
一听到客厅,什么样的景象浮现在你脑海中?一张华丽的大沙发加上一个大茶几,气派的电视主墙,再配上最新的大型液晶电视或是齐全的影音设备?小年认為,围绕着大型电视而发展出来的客厅空间设计,其实对亲子良性互动是有害的,仔细想想,家人们是不是习惯了这样的配置,都习惯下班后回到房间忙著自己的事情,变得只有在看电视时,才会聚集在客厅呢?此外,客厅也不该是为了招待客人而设计的,毕竟真正的家庭生活并非每天都需招待访客。
应设计为起居室
与其称之为客厅,不如把这里视为起居室,打破惯性思维,重新思考客厅这个空间的利用,更能够凝聚全家人的感情,贴近所谓的家庭生活育!换句话说,就是把家人间的交流放在第一位,把全家人能够一起分享的活动,都设计在这个空间当中,那么,可以怎么做呢?
方法1:边桌取代大型茶几
使用实用的机能性边桌,取代掉大型茶几,这么一来,不但可以多出更多可利用空间,再者,爸妈利用边桌摆放笔记型电脑上网的同时,孩子们也可以在一旁专门为他们设计的游戏角看书、玩玩具,让整体空间更有利于全家人交流!
方法2:变换电视位置
电视的功能应该从小孩出生之后被弱化掉,客厅空间的设计不应该再以电视為中心主轴作延伸,变换电视的位置,才不会让孩子一来到这个空间中,就习惯性躺在沙发上,盯着电视看。
方法3:避免3人座沙发
一般人在交谈或互动的时候,最习惯也最自然的位置,是两个人成90度角,3人座的沙发,一坐上去就是习惯直视前方(又是以电视為中心)!因此,小年建议,不如购买两人座沙发,另外再添购喜欢的一、两个单人座沙发做搭配,让家人们来到这个空间坐下时,就能很自然地产生互动与交谈。
方法4:电脑摆客厅裡
《教出好孩子的空间规画术》一书提到,电脑摆在全家人都看得到的地方,家长可以藉此了解孩子对哪些网站感到好奇,也可以陪同孩子一起使用,可以过滤不良网站。
方法5:家庭迷你图书馆
在客厅打造一座全家共用的小型图书馆吧!能够收纳200~300本书籍、杂誌的书架,没有想像中占空间。可以把爸爸妈妈爱看的书放在上层,為孩子添购的童书放在下面,与爸爸妈妈共用,可以让孩子学习到父母的感性,甚至能够传承父母的知识,让孩子延续父母的阅读习惯,
透过书本也可以告诉孩子,父母重视的是什么,父母的兴趣是什么,孩子在客厅阅读,如果遇到任何问题,父母马上就能回答,孩子也会因此感到安心,等到孩子较大时,父母也可以从孩子自己选购的书,了解他们的想法与兴趣,此外,把书籍杂誌全部集中在一处,能够保持其他房间的清爽、干净,一举数得。
尺度放低
不论是桌椅家具、玩具、书本等的收纳箱、墙面张贴的认知图卡或字卡,这些孩子物件的摆放,尺度都要放低,以利幼童在使用、观看上的方便与舒适。
方法6:游戏角、阅读角
张老师指出,空间使用的习惯,是人类所建构出来的,这也就是為什麼父母能够帮助孩子打造出有利於发展的居家环境。一个舒适又安静的阅读角、游戏角,对孩子的发展极為重要,阅读角与游戏角的规划设计,除了可以与书房或孩童房相结合外,也能够巧妙地设计在客厅当中。
方法7:重心避免放在3c影音、电玩装置
根据儿福联盟在2012年做过的一份调查显示,67.6%儿童多在6岁以前就接触3c產品,而有60.6%家长坦承曾以3c產品担任保母,以作為安抚孩子、使之安静片刻的工具,张老师特别提醒,互动性再高的科技用品或虚拟数位游戏,并无法取代纸本图书对於孩子想像力及语文力的啟发、亲子共读的乐趣,以及孩童在游戏角动手操作玩具的真实感与乐趣。
秘密基地
如果客厅的空间不够大,无法为孩子设计出一个专属的游戏角或阅读区域,不妨利用游戏帐棚或是大型纸箱,一样可以为孩子搭建出一个有趣的专属天地。
方法8:父母的专属角落
每个父母都想给孩子一个舒适、温暖的成长空间,但是,每天要照顾家中精力充沛的孩子,还要兼顾家庭里外诸多事务,往往会感到筋疲力竭,家中预留一处可以让爸妈转换心情、抒压解闷的角落是需要的,唯有照顾好自己的身心与情绪,才有愉快、正向的心来陪伴孩子成长,也才能让孩子有更多的安全感与正向的社会情绪,可以用自己喜爱的照片,做出让自己心情愉悦,又有自我特色的布置。
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4、给孩子“破坏“的空间
有这样一位母亲,因为孩子把她刚买回来的一块金表当新玩具弄坏了,她就毒打了孩子一顿,然后把这件事告诉了孩子的老师。不料,老师却风趣地说::一个中国的‘爱迪生’被你枪毙了。"母亲不理解这话的意思。老师给她分析::这种行为是孩子创造力的一种表现,你不应该打孩子,要解放孩子的双手,让他从小就有动手的机会。"
这个故事发生在半个世纪前,而故事中的老师是著名的教育家陶行知先生。
其实,孩子们:搞破坏"是天性,是创造力萌芽的一种体现。他们睁着好奇的大眼睛,对社会上各种奇怪的事情充满新鲜感。只要父母合理利用孩子的这种天性,并予以指导、鼓励,不仅有利于孩子大脑发展及日后处事能力的提高,更重要的是从小培养了孩子浓厚的求知欲望,为今后的发展道路奠定了基础。
给孩子:破坏"的空间吧,孩子的:破坏",失去的只是可估量的价值,而得到的却是孩子一生受用不尽的财富——思考、创造和智慧。
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