你了解出生缺陷吗？出生缺陷除了会有身体外观的非正常现象外，还包括身体功能出现问题，甚至会导致死亡。出生缺陷通常是发生在第一妊娠期的，所以知道自己是否怀孕尤其重要。那么，确定自己已经怀孕之后，我们又能做些什么来防止宝宝的出生缺陷呢？以下具体介绍。

  1 出生缺陷多发生在第一妊娠期

  出生缺陷是一种并发症，它发生于胎儿在子宫内的发育过程中。大多数的出生缺陷，都发生在第一妊娠期。出生缺陷可能会带来身体外观或功能的改变。这些缺陷的发现，可能是在怀孕期间、出生时或者出生后的任何时候。出生缺陷有轻微的，也有重度的。有的出生缺陷可能会导致死亡。你可以采取一些措施，以提高生下一个健康快乐宝宝的几率。

  2 防止出生缺陷

  （1）为你的宝宝计划。因为大多数的出生缺陷都发生在第一妊娠期，所以知道自己是否怀孕是非常重要的。在计划怀孕时，你要打破坏习惯（抽烟、喝酒，等等），让你的身体为这件大事做好准备。

  （2）看医生。无论你已经怀孕还是正在备孕，在怀孕之前和期间适当的医疗护理都是有必要的，也是至关重要的。产前保健不止是保持母亲的健康，也能查出胎儿的问题。某些出生缺陷是可以在妊娠期进行治疗的。

  （3）控制。如果在怀孕期间你的身体状况可能会对身体造成压力，或者会让婴儿发生风险，那就让它得到控制。糖尿病、癫痫、肥胖和高血压，都是需要特别注意的几个例子。

  （4）保持一个健康的身体。遵循合理的、有益健康的饮食计划。

  a）你的饮食应该包括五种基本食物，而且每天都要吃：谷物类，蔬菜（尤其是深绿色的），水果（不是果汁），牛奶和乳制品，蛋白质食物。来自鱼类、坚果和蔬菜的油类，可以偶尔少量的食用。记住：低脂肪、高纤维。

  b）简单的适度运动，能增强背部和腹部肌肉。散步、游泳、骑自行车，都是对孕妇比较安全的锻炼。在开始任何的锻炼之前，都要先跟你的医生商量。

  c）尽量多躺着，尤其是向左侧躺。左侧躺卧，能促进血液循环，有助于减少肿胀。最好是有8小时的不间断睡眠，如果你白天感到疲倦的话可以小睡。

  d）吸烟，会增加早产、出生低体重和死亡的风险。怀孕期间吸烟的女性，更可能流产。他们也更容易产下唇裂或腭裂宝宝。吸烟也会导致婴儿猝死综合症。

  e）使用非法药物的孕妇，可能会导致早产或出生缺陷。孕期使用可卡因，产下的婴儿可能会有四肢缺陷、肠道问题、泌尿系统和心脏问题。女性在分娩之后也不应该使用药物，因为它会影响乳汁。

  f）每天摄入400微克的叶酸能减少大脑和脊柱缺陷的可能；每天300毫克的铁能减少妊娠期的贫血症。当然，在怀孕期间使用维生素补充剂，要向医生咨询注意事项。

  g）产前喝酒，会导致婴儿酒精谱系障碍。这其中最严重的一种是婴儿酒精综合症，这种缺陷是可以预防的。怀孕期间绝不能喝酒。

  h）每天至少喝6到8杯水、果汁或牛奶。判断你是否得到了足够液体的方法是：看你的尿液是否呈清澈的水状，或者呈非常浅的黄色。

  （5）经常看医生。产前检查是非常重要的，你要坚持所有的预约产检。小心遵循所有指示，不要害羞或害怕问问题。

  （6）注意你的心理健康。远离会给你增加压力的任何情绪混乱。妈妈的压力过多，会在无意中对胎儿的发育产生消极影响。远离不必要的悲伤和情感之苦，比如丧礼、探视病人等。你的妊娠应该放在首位。

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并不是每个宝宝的出生都是健康的，我们既要有优生优育的信息，同时也要了解目前我国出生婴儿的缺陷率还是很高的，应该高度引起大家的重视，并努力确保自己宝宝是健康幸福的。

近日，陕西省人口计生委公布，陕西省新生儿每年出生缺陷发生数在5000例左右，为此记者采访了相关专家。专家指出，由于遗传、环境、生物、化学、物理、药物及其他一些因素影响，可以导致胎儿在母亲体内就发生形态结构、功能代谢等方面的异常，造成新生儿缺陷。同时，专家指出，预防的最有效措施一般是：孕前筛查，及时发现携带者；基因诊断，指导生育；产前诊断，有效防止缺陷儿出生。

现状：我国每30秒出生一缺陷儿

据省妇幼保健院遗传室负责人介绍，我省平均每年的缺陷儿出生率达到1.25%，而这一数据只是对那些身体表面有明显缺陷的新生儿数量的统计，若包括内在不可观缺陷的新生儿数量，此数据估计会高达3%左右，较之几年前已翻了一番，而一些发达国家的新生儿缺陷率仅为0.5%左右。

西安交大公共卫生系儿少卫生与妇幼保健学教研室教授认为，近年来随着环境污染、生活习惯、营养不良、用药、卫生、精神以及生育高龄化等因素影响，我省缺陷儿的出生比例呈现逐年递增的趋势。存活下来的缺陷儿给家庭造成的经济压力、心理负担和精神痛苦无法用金钱衡量，这也成为影响经济发展和人们正常生活的一大社会问题。

新生儿出生缺陷给社会、家庭和个人带来的伤害是无法估量的。据新华社提供的一组数据显示：在我国每30秒就有一名缺陷婴儿出生；每一年，我国发生的出生缺陷高达100~120万例。专家指出，唇腭裂、神经管缺损、多趾症、先天性心脏病和脑积水是困扰我国新生儿的五大出生缺陷。其中，位列第一的即是新生儿神经管畸形。

据省妇幼保健院遗传室负责人介绍，陕西省平均每年的缺陷儿出生率达到1.25%，而这一数据只是对那些身体表面有明显缺陷的新生儿数量的统计，若包括内在不可观缺陷的新生儿数量，此数据估计会高达3%左右，较之几年前已翻了一番，而一些发达国家的新生儿缺陷率仅为0.5%左右。

春节是宝宝最容易生病或者发生意外伤害高峰期，所以爸爸妈妈们在节日里一定要做好各方面的预防，让宝宝也过一个健康快乐的新年。

宝宝安全过年的8大注意事项：

8要：

1.要注意饮食平衡

过节期间，家里免不了会天天大鱼大肉，但是，在这里提醒爸妈们，如果让宝宝吃过多的肉，会增加宝宝胃肠以及肾脏的负担。从而容易患上各种胃肠疾病如消化不良。所以，过节期间也要注意适当清淡饮食，一定让宝宝多吃水果和蔬菜。

2.要防止喂食呛咳

在节日里，宝宝也会感受到喜庆的气氛，尤其是家里来客人吃饭时，宝宝会很兴奋。此时，爸妈一定要让宝宝保持安静，不要让宝宝跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的宝宝，防止宝宝将食物呛入气管。另外，爸妈在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候，一定要将鱼刺或者骨头弄干净，以免扎伤宝宝的喉咙。

3.要防止被玩具弄伤

过节的时候，亲朋好友免不了要给宝宝买玩具，可是有些玩具，例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以，爸妈在给宝宝选择玩具的时候，一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄段玩的玩具，并且在宝宝玩玩具的时候，家长必须在旁边看护以确保安全。

4.要预防烫伤

冬天寒冷，有的家庭可能会使用取暖器或者火炉来取暖，尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉等取暖。但是，由于这些取暖设施都是放在地上的，宝宝可能会由于好奇而去触摸，从而引起宝宝被烫伤。

当然，爸爸妈妈还要提防另外一种烫伤方式，在家中请客吃饭的时候，一定要避免将热菜、热汤放在宝宝伸手就能够得着的地方，等温度适宜后，再让宝宝进食；热水瓶应放在宝宝够不到的地方，如厨房的桌子或高台上；厨房的物品要摆放整齐，不要随手乱扔，以免使宝宝不慎滑倒而摔伤或烫伤。

过年大家都喜欢燃放烟花炮竹，小孩子更是会对各种烟花产生浓厚的兴趣。不过，家里的烟花爆竹一定要收好放好，不能让宝宝独自燃放，更不能拿在手中燃放，家长也要做好榜样，以免宝宝模仿。

每个父母都希望自己宝宝是非常健康的，但是并不是每个妈妈都会生下健康宝宝，所以宝宝定期检查非常重要，其实准妈妈怀缺陷宝宝也也与其平时习惯有关系，现在我们就来看看哪些准妈妈容易怀缺陷宝宝吧！

1、孕早期出现过高热的准妈妈：

要是有这种情况的话，就算是孩子不出现明显外观畸形，但脑组织发育也是会受到影响的，智商会比较低，学习和反应能力较差。主要是因为高热造成胎儿脑神经细胞死亡，让脑神经细胞数量变少，同时是不可逆的。不过，高热造成胎儿畸形和别的原因也是有关系的。

2、爱接近猫、狗的准妈妈：

想要告诉大家的是带菌的猫同样是胎儿畸形威胁很大的传染病源，同时细菌主要是通过猫的粪便来传播的。调查表明，在英国，因为准妈妈很喜欢猫而给婴儿造成不良后果的，约占传染病准妈妈的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。

3、每天浓妆艳抹的女性：

通过调查显示，要是准妈妈每天都化很浓的妆，那么胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹者的1.25倍。之所以对胎儿畸形发育产生不良影响是由于里面有砷、铅，汞等有毒物质，要是被准妈妈的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，产生危害。并且里面的某些成分经阳光中的紫外线照射后会产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

4、孕期精神紧张的女性：

人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素会影响到人的心情。准妈妈情绪紧时，肾上腺皮质激素对人体也会产生影响。要是在刚刚怀孕的时候，就有可能会出现唇裂或腭裂等畸形。

5、饮酒的女性：

准妈妈饮酒，酒精能够通过胎盘进入发育中的胚胎，对宝宝非常不好。妊娠期每天饮酒2杯以上，宝宝也许会有危险；每天饮酒2~4杯，就有很大的可能性会畸形。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。

6、进食真菌素食物的女性：

研究发现，准妈妈要是食人被真菌素污染的食品(霉变食物)，真菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，对宝宝的伤害非常大。

7、年龄在35岁以上的准妈妈：

因卵子老化，染色体容易发生突变，产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的风险较大。

新生儿筛查：这是在新生儿期，通过特殊的血生化检查，来进行早期的判别。现在主要有苯酮尿症新生儿筛查，一旦查出可进行早期、有效的治疗。

要想优生优育，产期定期非常重要，最后希望每个妈妈都可以拥有健康的宝宝。