龙利鱼的做法大全,龙利鱼的做法
1、龙利鱼的做法大全
龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。虽然香煎龙利鱼柳的味道非常鲜美,但是龙利鱼还可以做出更多美味的菜肴哦~下
1、龙利鱼的做法大全
龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。虽然香煎龙利鱼柳的味道非常鲜美,但是龙利鱼还可以做出更多美味的菜肴哦~下面介绍龙利鱼的做法大全~
做法一:清蒸龙利鱼
食材:龙利鱼、姜、葱、蒸鱼鼓油、盐等。
步骤:
1、准备好上述所需食材;
2、龙利鱼9条,不到一斤;
3、摆在盘子上,下面垫姜片,上面铺上姜丝和葱段;
4、开水入锅用大火蒸5分钟;
5、等待龙利鱼蒸熟;
6、蒸熟后去掉姜葱,倒去盘中的水,重新撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油;
7、最后浇上热油。
做法二:水煮龙利鱼
食材:龙利鱼、淀粉、盐、酒、干辣椒、花椒、豆芽、白菜、小葱或香菜。
步骤:
1、龙利鱼片切成薄片,越薄越好,抓淀粉和盐,酒腌上;
2、锅内倒入油,炒干辣椒,花椒;
3、炒热后,移出一半辣椒和花椒,剩下的一半加郫县豆瓣和水,烧开,放点盐;
4、把鱼片放进去,煮至鱼片熟 ;
5、准备豆芽和白菜,过水,放到大盆里;
6、把煮好的鱼片整锅浇在豆芽和白菜上 ;
7、另起锅,热油,当油热到冒烟时,关火,把油和剩下的辣椒花椒统一浇在大盆上 ;
8、加上小葱或香菜点缀。
2、龙利鱼的做法
龙利鱼鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩。那么龙利鱼的做法都有哪些呢?
做法一:香煎龙利鱼
食材:龙利鱼1000克、50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐、一勺油。
做法:
1、1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。
2、加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐,码味2个小时。
3、烧热锅子,加一勺油,一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟。
4、翻一面,再煎3~4分钟。
5、所有的鱼分别煎好后,根据个人口味洒上甜醋姜丝、泡辣椒。
做法二:红烧龙利鱼
食材:龙利鱼、蒜、葱、老抽、料酒、盐等。
做法:
1、准备好上述食材,将龙利鱼宰杀洗净,撒少许胡椒粉腌制5分钟后,拍上少许生粉备用。
2、烧锅下油,烧至七成热,放入龙利鱼炸熟后捞出按油。
3、留底油,放入辣椒酱炒出红油。
4、倒入干辣椒、姜片、蒜茸、葱段炒香。
5、兑入适量高汤或开水,调入蚝油、生抽、鸡精烧开,放入炸好的龙利鱼焖煮1分钟。
6、转小火,将龙利鱼盛出码盘,锅中留汤汁。
7、锅中汤汁重新烧热,用水淀粉勾薄芡。将勾芡的汤汁淋在龙利鱼上即可。
3、清蒸龙利鱼柳的做法
吃了上面那道火辣辣的烤龙利鱼柳之后,是不是觉得需要赶紧清一下口呢?那么如果希望吃全龙利鱼宴的话,不妨在来一道清蒸龙利鱼柳,换一种口味,就换一种心情哦!
主料:龙利鱼350g
辅料:胡椒粉适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,姜适量,葱适量
做法:
1、葱切段备用;姜切片备用。
2、鱼柳解冻后洗净控干水分,加入姜片、料酒、少许胡椒粉,腌制15分钟。(若是新鲜的龙利鱼就不用加胡椒粉了!)
4、准备一个盘子,在底部放入剩余的葱段和姜片码,下面就有用了!
5、15分钟过去后,将腌制好的龙利鱼柳放在葱姜段上。(这样可以引出鱼的鲜味,清蒸必备哈!)
6、准备蒸锅,在里面加水,开大火煮到水沸后,放入龙利鱼盘子到蒸锅里面。
7、调大火蒸6分钟,就可以关火取出。
8、如果发现汤汁太多的话,倒出部分汤汁,重新铺上新的葱姜丝,加入蒸鱼豉油。
10、准备,炒锅中放油烧热,趁热浇在葱姜丝上即可。(可以选择花生油或麻油哦!)
4、红烧龙利鱼柳的做法
龙利鱼是来自越南的一种营养丰富的鱼类,但是在我们这边的市场,很多时候都是只能看到“shi”了的龙利鱼。不过很多人都爱吃龙利鱼柳,下面我们就来看看红烧龙利鱼柳的做法吧。
准备材料:龙利鱼一块,西兰花一棵,蒜两瓣,干葱头两瓣,海鲜酱少许,老抽少许,玉米粉少许,料酒少许
做法:
1、先将龙利鱼柳放在常温下进行解冻,解冻后用厨房纸将鱼表面水分吸干,切成块,用盐和黑椒粒腌制30分钟;
2、西兰花洗干净后切朵去茎备用;干葱头、蒜头去皮切片备用。
3、准备炒锅,热锅后放油烧到7分热,调成小火,放入鱼片,调成中火,此时不要乱翻鱼柳,慢慢转动炒锅让鱼柳均匀受热。
4、此时,可趁机起汤锅,放入少量清水烧开,放入西兰花煮熟。
5、回归煎鱼,等到龙利鱼柳的肉变得通透而且变白后,即可关火晾凉半分钟,然后将鱼小心面,煎另一面,煎好的一面会呈金黄色;
6、另一边煮西兰花的汤锅水开后,放入几滴花生油。
7、 鱼片侧面看全变白色,且两面都呈金黄色时,倒入少量热水,放入少许海鲜酱,加入干葱片和蒜片,加入几滴老抽上色,放入少许料酒,盖上锅盖用小火煮3分钟就可以了。
8、把鱼片装盘,玉米粉加水调成的稀糊倒入锅内收汁,倒在鱼面上。
9、最后,捞起煮好的西兰花摆在鱼的周围,做装饰。