专家传授冻疮治疗必杀技

未破溃者：可以用一些促进血液循环的药物，如辣椒酊，维生素e软膏，10%樟脑软膏，必要时可内服血管扩张剂如烟酸。（宝宝口服剂量记得在医生指导下服用哦！）

有破溃者：可以用一些5%硼酸软膏，红霉素软膏。

注意：宝妈们不要盲目地用揉搓或者热水泡来自行治疗冻疮，因为力量或者温度控制不好，很容易使宝宝的皮肤组织受到二次打击，甚至发生感染，如果上述药膏不见好转，请及时到医院就诊！

防治冻疮谨记4个小贴士

让人如此难受的冻疮，倒也不至于防不胜防，温炬主任为大家提供一些预防小贴士：

1.注意保暖。如果上一年宝宝长了冻疮，第二年就要特别小心了！出门记得带上口罩、防风耳罩、手套等。鞋袜不宜过紧，保持鞋袜的干燥；

2.适当运动。适当增加宝宝的户外运动，促进血液循环，每天定时给宝宝做一些皮肤揉搓按摩，宝宝手脚冰冷时，回到家不宜热水烫手，应尽量让肢体自然复温；

3.常规护理。易长冻疮部位应擦些护肤品，保护皮肤；

4.合理饮食。给予宝宝一些高热量和富含维生素的食物，增强暴露部位对寒冷的适应能力，预防宝宝的发生。

腰部是女性最关键的一个部位，它可以直接影响女性身材的好坏。但是常时间坐在办公室的女生，不难发现小肚腩很快便长起来了。要知道，小肚子一旦形成之后又很难消除，而且日常生活很难锻炼到腰部，到底有什么去处腰部赘肉的好方法呢？

下面就让小编教你三个专门针对腰腹的小运动吧。

举球运动

仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲着天花板，双腿伸直并拢，双脚上钩。收紧腹部及臀部肌肉，将双肩和头部抬离地面几厘米。确定球是始终朝上冲向房顶而不是向前。

蹬车运动

只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。

提膝运动

找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部，身体微微后倾，将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作，将膝盖拉向胸部，同时上身前曲。然后将双脚恢复原位，不断重复。

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曾经听到很多人说，他们特别相信‘一见钟情’。第一眼看着没有感觉的男人，根本就没有继续交往下去的理由。其实，爱情不仅靠的是缘分，爱情更需要经营。经营好自我的形象，让对方印象深刻，是成功的第一步。

第一眼就给对方留下深刻印象，能够合理地掩盖自己的缺点:骗"过对方，这绝对是门高深的学问。

实际上，给人留下好的第一印象，绝对不是一种偶然的行为，而是特意为之。作为女人，你完全可以让男人在人群之中多看你一眼，也很有可能使他对你一见钟情。

下面提供几种普遍适用的方法，是女人吸引男人目光必备的武器。当然，没有哪一种方法对所有人都适用，更高深的技巧，还需因人而定。

女人吸引男人的7个技巧 让他对你一见钟情

1.和男人交谈的时候，看着他的眼睛

很多女人在与人交谈的时候，眼睛常常不是在看着对方，而是四处打探，有的是习惯使然，有的是源于不够自信，但无论哪种原因，这种做法给男人造成的印象就是，你对他的话不感兴趣，或者干脆认为你没拿他当回事儿。如此做法，你在男人心目中的形象，自然会大打折扣。

2.不要表现得高高在上，目中无人

女人应该明白，表现得清高，并不能代表自己真正有多优秀；男人心目中的你，早有定数，不会因此高看你一等。很多男人，喜欢能够和大家:打"成一片的女人，因为这样容易沟通，也好相处；而对待清高的女人，男人很可能一开始就放弃了对你的追逐。毕竟，此世间:黛玉"常有，而:宝玉"不常有。

2016年年初，全国各地所有大小城市几乎都迎来了这个冬季的第一场雪。就连百年不曾下过雪的广东等地，也出现了百年一遇的:飘雪"奇景。让从未感受过下雪场景的广东人民瞬间‘沸腾’了起来。

寒潮来袭，不仅要记得为自己多添件衣裳，更要注意冷空气来了之后对皮肤带来的影响。

脸部干燥脱皮，嘴唇干裂甚至出血是冬季常见问题。除此之外，冻疮也是常在这个时候:出没"的坏蛋。冻疮:来访"，该如何正确应对？

冻疮最喜欢扎根于手足、面颊、耳廓等末梢部位。末梢循环较差的人，如果长期置身于10℃以下的环境中，便易发生冻疮。

因为，温度低于10℃时，手足、面颊、耳廓等末梢部位的皮下小动脉受到寒冷刺激，会出现收缩，久之血管麻痹而扩张，血流淤滞，静脉回流不畅，造成局部血液循环不良，使细胞损伤、组织水肿和炎性反应，从而发生冻疮。

每年都生冻疮该怪谁？

当身体较长时间处于低温和潮湿的环境，人体表的血管发生痉挛，血流量减少，组织缺血、缺氧，细胞受到损伤，尤其是血液循环差的手指和脚趾就容易长冻疮，看看下面几大因素：

*气候因素

寒冷的天气，包括空气的湿度，流速和天气骤变等，潮湿和风速都会影响身体的散热。

*全身因素

宝宝的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大，这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多的特点。宝宝的皮肤对外界环境的温度变化也比成年人更为敏感。当温度低于10℃，皮下小动脉收缩，静脉血液回流不畅，形成宝宝冻疮。

*穿着因素

比如鞋袜过紧、长时间站立不动或者长时间浸泡在凉水中均可使血液循环发生障碍，导致冻疮。

*生理因素

宝宝皮肤组织的含水量较成人高，也是宝宝易发冻疮的原因。

有些宝宝年年生冻疮，原因多为宝宝的皮肤表面温度低于其他宝宝，末梢循环比一般人差，部分宝宝的营养不良也会加重末梢循环障碍。