使用喷液

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。

服用锌口含片

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

洗盐水或其他溶液

若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。 ①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。 ②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。 ③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。 ④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。

天气干燥，加上如果饮食不当，很容易使孕妇上火，进而导致喉咙痛。如果是因为上火导致的喉咙痛，饮食上就应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果。

1、多吃降火水果

上火是喉咙痛的原因之一，所以这个时候孕妈咪可以多食些有助于降火的水果用于缓解病症。如柳丁、橘子等柑橘类水果。

孕妈咪可以多食些有助于降火的水果用于缓解病症

2、 多喝水

有些时候由于孕妈咪体内的毒素无法排除，也会致使出现喉咙痛现象。这个时候孕妈咪就可以多喝一些温开水，多排尿，以此将体内累积的毒素排除，也可很好的缓解喉咙痛。

3、适当吃苦味食物

“苦”味食品是“火”的天敌，苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

4、多吃蔬菜

除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此应多吃和常吃这些食品。

5、喝银耳雪梨汤

主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。

辅料：冰糖、青豆、枸杞。

做法：

1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。

3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

在女性怀孕期间，总会有这样那样的意外发生，比如感冒。普通感冒是人类最常见的疾病，如果孕妇不小心，他们将更可能患上感冒或者喉咙痛。孕妇喉咙疼，需要采取积极措施。那么喉咙痛怎么办呢？

1、如果喉咙只是稍微有点疼痛发痒的话，可以用浓盐水漱口。盐可以消炎，口腔每天漱口5--8次，会缓解喉咙痛。多喝水，这是解决咽喉疼痛的好方法，多喝水，多排尿，可以有效清除体内毒素。

2、孕妇有喉咙痛疼时，不要吃辛辣，油腻的食物;如果还伴有咳嗽，最好少吃橘子，柑桔等水果。当孕妇咽喉肿痛，免疫力低下时，要多补充高营养食物，如鸡汤，骨汤等，孕妇可以提高免疫力，缓解症状有助于喉咙痛。

3、如果孕妇感觉咽喉疼痛严重，扁桃体炎发炎，可以去看医生，根据具体病情和妊娠情况诊治和治疗。

孕妇咳嗽喉咙痛是一件非常棘手的事情。如果喉咙疼痛，就很难吞咽，还会影响食欲。那么孕妇咳嗽喉咙痛怎么办呢?以下向大家支招。

方法一，保持空气湿润

增加房间内的空气湿度，有助于缓解咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥和其他不适。加湿器或水壶可用于煮水和加湿。

方法二，坐垫枕头

如果喉咙痛和咳嗽让你失眠，那么有一种补救方法可以帮助你。

试着把枕头放到20厘米的地方，睡在你身边。它可以防止粘液积聚，防止胃内刺激性酸性物质回流到食道和吸入。另外，睡前1-2小时不要吃或喝。

方法3，针压治疗

严重的喉咙痛和咳嗽会导致上背部肌肉收缩甚至转动肌肉。此时，按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。