科学坐月子和传统坐月子？
一、科学坐月子和传统坐月子？
科学坐月子就是在月子里可以和平时的饮食习惯基本上差不多，只要稍微清淡些，别吃太辛辣刺激性的食物就可以。分娩后十天左右，也可以正常洗澡或者洗头发，注意洗澡时别受凉就可以。而传统的坐月子，一个月内不能洗头发洗澡，是很不卫生的。饮食上也有好多忌口的食物，反而不利于产妇营养需求影响身体的恢复。
二、如何坐月子？
在坐月子期间是抵抗力最低的时候，要多吃点易消化的食物，可以吃点小米粥，喝点萝卜汤，鸡汤，鱼汤，棒骨汤，鸡蛋等易消化，营养价值高，对产妇的身体恢复有很大的帮助，还可以增加奶量。每天要用清水清洗外阴，每晚可以用热水泡泡脚。多穿点衣服，不要着凉了。
三、坐月子文案？
坐月子，就是躺在床上望着窗外，从白天到黑夜，还有我的小可爱陪着我。
四、坐月子编发？
顺利完成生育下一代的光荣使命的女性，在为家庭添加快乐的同时，也要照顾好自己的身体和形象。一头长发会为形象加分，但是在月子期间却成为了麻烦。
2.在月子里产妇需要给孩子哺乳，如果头发太长会影响产妇喂奶。头发的长度留到刚好能扎住就可以了。如果发量比较大，一定要让理发师把头发打薄一点。如果是长头发可以按下面方法扎起来。
3.首先把头上顶部的头发编一个粗一点的辫子，接下来把下面的头发分成两部分。每一部分编成一个小辫子。再把头顶剩下的头发用手抓起来。
4.然后再把下面的头发简单的扎成一个简单的马尾，这样产妇的长发就分成了四部分。然后再把头发简单地盘了起来，盘成了一个很漂亮的盘发发型，接下来再把头顶上面的粗辫子绕到这一个盘发发型上。接下来我们就可以把两边已经编好的辫子都抓起来，再把它们盘起来，这样形成的就是一个很漂亮的坐月子长头发的盘发发型了，这样的盘发看起来是特别的甜美
五、坐月子祝福？
大肚子变小娃娃，胎心变心跳，胎动变生命，今天终于满月了，愿你以后顺风顺水，扶摇直上，百事无忌，平安喜乐。
前者一生需十月，后者一生需万日，十月的痛苦，造就的是万日的幸福！恭祝你产后安康，贵子吉祥如意！
六、坐月子感悟？
夏天生孩子，坐月子真是受罪，我们老家这里坐月子不能洗澡，洗头，不能吹空调，怕得月子病，所以一个月子七只能熬着过了。
七、坐月子习俗？
习俗之一：“捂月子”传统认为，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，戴帽子，全身武装。
习俗之二：“蛋月子”经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了。老例认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。
八、怎样坐月子才是科学的坐月子呢？
科学的坐月子，正常的洗澡刷牙洗脸都是可以的，可以适量的活动，只要不劳累就可以，而且饮食需要多样化，不能只是吃鸡蛋小米粥之类的，新鲜的蔬菜水果都是需要吃的，维生素需要补充，而且经常不活动，经常吃鸡蛋容易发生便秘，造成肛裂或者痔疮的情况。
九、月子中心坐月子好还是家里坐月子好？
月子中心做月子好。这些年随着经济发展，专业的月子中心如雨后春笋般冒出来，这也是跟随市场需求来的，专业月子中心针对孕妇喝婴儿的照顾，有科学性，也很健康，一些有条件的产妇都愿意去月子中心，也能帮助产妇产后恢复身体，月子中心的优势显而易见。
十、坐月子怎么洗澡？
一般都是不怎么洗擦擦身子就可以了，那个凳子坐着更方便，要么叫你老公帮洗