在给宝宝补钙的同时，麻麻们还必须要知道的是，每天给宝宝补充多少钙才合适。虽然说钙质补充多了也不会怎么样，但是补多少是合适的麻麻们一样要知道，否则补少了岂不是麻烦？

不同年龄段的宝宝，需要补钙的量是不一样的，按照年龄段划分，各个年龄段的宝宝需要的钙质含量为：

0-6个月是300毫克每天，6-12个月是400毫克每天，1-3岁是600毫克每天，3-12岁每天需800-1000毫克每天。

而按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二，所以每天必须再额外补钙，以填补欠缺的三分之一的钙剂。当补充钙剂过量时，人体内的调节机制就会自行调节，将体内多余的钙质随大小便排出体外。

不过需要注意的是，在给宝宝补充钙剂时，千万不要给宝宝吃植物性的食物，比如蔬菜，这些食物中会含有草酸盐、磷酸盐等物质，会与钙质结合形成不溶性的物质，不利于宝宝对钙质的吸收。

婴儿猝死是婴儿的主要杀手之一，具体的原因尚在研究之中。就目前已经进行的研究来看，卧具的选择起了很重要的作用。象沙发床、不干净的旧床垫等，都有增加婴儿猝死危险的倾向，不适合让婴儿睡在上面。美国消费品保障委员会说，婴儿不宜睡沙发床上，这样会使婴儿窒息而死。

由美国医学会主办的《儿童青少年医学文献》杂志发表的该委员会的报告说，婴儿睡觉时无论将他们放到床上的姿势如何，他们都可能因沙发床堵住鼻和口而导致窒息死亡。在对206例婴儿猝死综合症的研究中发现，有30%的婴儿被沙发床垫堵住口和鼻，进而造成窒息。该委员会发现，这些窒息的婴儿绝大多数是脸朝下睡在沙发床垫或沙发枕上。不过，此项研究所得出的结论是，即使将婴儿仰面放在床上，他们也会在睡梦中翻过身来，被身体下面的沙发枕垫堵住呼吸道，研究中有9例正是这种情况。

美国消费品保障委员会建议父母要让不足8个月的婴儿睡在硬实、平整的床垫上。健康的婴儿应仰面而卧，父母不要在他们身体下面垫放松软的物品。

另外，苏格兰研究人员发现，把婴儿放在旧床上睡觉也许会增加婴儿猝死的危险。对在苏格兰发生的201例婴儿猝死综合症的研究发现，在另一个孩子或成人以前用过的旧床垫上睡觉可能是导致婴儿死亡的其中一个原因。

设在英国的婴儿死亡研究基金会说，该研究的初步发现只针对那些难以保持干净的床垫，主要是带有通气孔“因而往往成为污物聚集地”的床垫。婴儿死亡研究基金会说，该报告“支持了长久以来的一种观点，即床垫必须保持干净。”

该调查报告重复了首先在新西兰得到认可的一句忠告：睡觉时应让婴儿仰卧而不是侧卧或俯卧。

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step1：确定材质：塑料 vs 玻璃

市面上的奶瓶材质，大体上可以分为玻璃类和塑料类。其中，塑料类又包括pc(聚碳酯，也称聚碳纤维)、pes(聚醚砜树脂)、pp(聚丙烯)。面对一堆化学名词，是不是有点晕头转向了？看看下面的表格吧，你就能迅速了解各种奶瓶材质的特点，做出比较和选择。

奶瓶材质对比表

特性 材质比较 说明 耐热性（抗变形程度） 玻璃＞塑料（pes ＝ pc＞ pp） 越耐热越不容易变形 刻度的抗磨损度 玻璃＞塑料（pes＞pc＞ pp） 刻度磨损，不好掌握哺乳量 易洗度 玻璃≈pes＞塑料（ pc ＞ pp） 内壁光滑，则容易清洗 强度 塑料＞玻璃 比重大，不容易携带 比重 玻璃＞塑料 越透明，越容易肉眼看清清洁情况 透明度 玻璃＝pc＞pes＞ pp

玻璃奶瓶除了强度不够，易碎之外，其他品质都优于塑料奶瓶。但塑料奶瓶有个最大的优点就在于其轻巧不易碎，可以让宝宝自己拿，可以出门时携带。所以，玻璃奶瓶主要还是适合小婴儿，父母在家亲自喂养时可以用。当宝宝长大些，想自己拿奶瓶时，塑料奶瓶就要开始派上大用场了。

塑料中，pes、pc，质轻强度高，不易破碎，高度透明，性能都不错，不考虑价格因素的话，是首选。尤其新新材料pes，比pc更易洗、耐用，几近于玻璃。但是pes奶瓶价格非常贵，同时可供选择的品牌也较少。选择时，爸妈可根据实际需要购买合适的材质。一般而言，喂养初生婴儿使用玻璃奶瓶为主。3个月后，用塑料奶瓶多一些。

step2：确定容量大小

奶瓶分为120ml、160ml、200ml、240ml四种容量，可根据宝宝一次的食量挑选。一般说来，未满1个月的宝宝的哺乳量1次约100～120ml。满1个月以上的宝宝的哺乳量1次应为120～200ml，一天宜控制在800～1000ml左右。也有些宝宝喝的较少。

所以，0～1个月的宝宝需至少120ml容量的奶瓶。有些妈妈出于经济考虑，直接买240ml的奶瓶使用。但有妈妈反映，如果一开始用大容量的奶瓶，喂奶的时候总是觉得宝宝吃得少，不知不觉就多喂了。而且，一般奶瓶4～6个月就需要淘汰更新。所以，最初选择120ml的奶瓶比较合适。而60ml的奶瓶体积小，特别容易清洗，很适合给初生婴儿少量多次喝水。

喝奶 喂水 0～1个月 推荐120ml 推荐60ml 2个月以上 推荐240ml 推荐120ml

step3：确定购买数量

奶瓶的购买数量，取决于两点，妈妈的喂养方式和使用奶瓶的方法。不同的喂养方式，对奶瓶有不同的要求。

母乳喂养——1～2个250ml和1～2个120ml

妈妈全天在家，只需要准备1～2个250 ml的大奶瓶、1～2个120 ml的饮水、果汁的小奶瓶就可。在妈妈有事外出时，可以将母乳挤在奶瓶中，保证宝宝饿了随时吃到母乳。

有些妈妈休完产假，必须返回职场奋斗。虽然不得不把宝宝交给别人带，但又想让宝宝尽量喝多点母乳，除了需要储存母乳的奶袋外，还需要3～4个250ml的大奶瓶以及1～2个150 ml给宝宝饮水、果汁的小奶瓶。

混合喂养——4～6个250ml和1～2个120ml

按照宝宝喝牛奶的顿数，计算购买奶瓶的数量。

人工喂养——4～6个240ml、1～2个120ml

根据人工喂养婴儿食奶量的计算方法计算，孩子在0～6个月期间，每天需要喂6次以上。未满1个月的宝宝一天哺乳6～8次，2～3个月的宝宝则一天6次，往后可减少为5次。每个奶瓶从清洗、消毒到晾干，至少需要3～4小时。

妈妈在家时间充裕的话，至少要准备4～6个240ml奶瓶以及1～2个小奶瓶。但每个奶瓶一用完，妈妈要马上清洗。想偷懒、或者父母时间都很紧张的话，准备6～8个240ml奶瓶以及2～3个小奶瓶。那么每天可以把所有用完的奶瓶集中在一起清洗掉，可以省时省力。

到底要买多少奶瓶，一次无法决定。首先考虑，不断变化的“需要”。最初1个月玻璃奶瓶为主，但到宝宝自己拿奶瓶时，玻璃奶瓶用的机会就大大减少。如果先前买了一堆玻璃奶瓶，那就浪费了。

其次考虑，奶瓶的淘汰率。玻璃奶瓶使用寿命最长，pc奶瓶基本上6个月就需要更换，pes奶瓶可以用得比pc奶瓶时间长些，pp奶瓶寿命最短。所以，基本上过了6个月，又得添置新奶瓶了。

最后，上面的数字里面已经包括了1～2个作为应急备用的奶瓶数。

step4：看外观

具体选购时，首先看奶瓶的透明度。好奶瓶的透明度很好，能清晰地看到奶的容量和状态。瓶身最好不要有太多的图案和色彩，尽管商家说明印刷油墨安全无害，但能减少的潜在危害要尽量减少。

其次，好奶瓶硬度高。用手捏一捏就可感觉出。太软的材质(相比较而言，pp较pc、pes要软)一遇高温就会变形。

此外，还要察看奶嘴的基部。宝宝在吸吮的时候，嘴唇会抵住这里。为此，奶瓶这一部位的设计也将直接影响宝宝的接受度。

step5：看形状

不同月龄的宝宝对奶瓶的形状也有不同需求。圆形奶瓶内颈平滑，液体流动顺畅，适合给0～3个月的宝宝喂奶用。弧形和环形奶瓶便于宝宝的小手抓握，适合4个月以上的宝宝，可以满足大宝宝自己吃奶的愿望，同时还锻炼宝宝的手眼协调，有助于身体发育。带手柄的奶瓶适合1岁左右的宝宝抱着。1岁宝宝想抱又往往抱不稳。奶瓶上两个可移动的手柄方便让宝宝的小手握住，还可以调整，配合宝宝坐着或躺着吸奶都行。

step6：看功能

有特殊需要的宝宝，也有特别为他们准备的功能性奶瓶。比如，有为特别针对“兔唇”宝宝、早产儿、病儿设计的奶瓶；方便外出使用的拋弃式奶瓶、扁平身奶瓶；利于宝宝吸食的瓶身呈45度角弯曲的奶瓶等。

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宝宝皮肤娇嫩，免疫力较低，妈妈要为他选择舒服并对健康有利的衣物。 1.纯棉面料舒适透气 宝宝的皮肤娇嫩，且皮肤功能不完善，容易受刺激，妈妈可以给他选择纯棉的衣服。因为纯棉的衣服手感柔软、保暖透气性好，且刺激性小，可以给宝宝较好的呵护。 2.浅色不易掉色，对宝宝影响小 给宝宝选衣物时，最好以浅色为主，如乳白、浅粉等，浅色衣物不易掉色，对宝宝皮肤的影响较小。 》》》推荐阅读：如何给宝宝选择舒适的衣服 3.前开口方便脱穿，避免伤害宝宝 给宝宝选上衣时，多选一些有前开口的。前开口的上衣穿脱都比较容易，可以避免妈妈太过用力伤到宝宝的骨骼、皮肤等。另外，衣服上最好不要有硬的装饰物或纽扣，不然会让宝宝不舒服。 4.盖过肚脐以防受凉 给宝宝选衣服时，最好选择大一号的，因为宝宝这段时间的成长非常迅速，本来合适的衣服很容易变小。另外，上衣最好选较长的，要盖过肚脐，这样可以防止宝宝肚脐受凉。 爱帝宫爱心专家提示：通过观察宝宝的面色、四肢温度来判断环境温度是否合适 如果宝宝面色正常、四肢温且全身无汗，则说明不需再采取另外的保暖措施。如果脸上有汗，手脚热且有不安、烦躁等异常现象，说明室内环境温度过高，应减少衣被。如果面色暗，手脚发凉，表示保暖不足，应适当增高室温，添加衣被或采取其他取暖措施。阅读：深圳爱帝宫月子中心费用多少