冬季气候寒冷人很容易上火，尤其是小宝宝，冬季去火粥有很多，尤其是宝宝去火粥，那么宝宝冬季喝什么粥去火呢？下面介绍几款去火的营养粥。

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薄荷牛蒡子粥

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。 做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。 症状：倘若宝宝在感冒初期的症状表现为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠性鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，多是因室温过高引起的热性感冒。 山药猪肉粥 材料：山药20克（或生山药切片）、猪肉末和大米适量。 做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。 症状：宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。 百合枸杞猪肉粥

材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。 葱白粳米粥 材料：葱白（葱的根部）5～6段，生姜6～7片、粳米适量。 做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5～10分钟后就可熄火。 症状：如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水，多是因为着凉所致的寒性感冒。

佝偻病是一种营养缺乏症。刚刚当上爸爸妈妈的父母们，要精心养护小宝宝，防止孩子患上维生素d缺乏性佝偻病。

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佝偻病主要是因小儿体内缺少维生素d，使钙不能吸收，引起钙磷代谢失常，影响骨骼发育，对全身代谢功能也有影响。冬天出生的婴儿要在室内度过4—5个月，直到春暖花开才能抱出去晒太阳，容易患维生素d缺乏性佝偻病。

佝偻病会使孩子的抵抗力降低，容易感染疾病，如腹泻和肺炎，得病后也较一般小儿要重。单纯服用钙片不能预防佝偻病，必须同时服用维生素d，在冬天或寒冷地区，可以给孩子喂些鱼肝油来预防佝偻病。

预防佝偻病的另一种方法是晒太阳。

阳光中含有紫外线，紫外线照到人体皮肤时，穿透皮肤表面，作用于皮下的7—脱氢胆固醇，使它发生一系列的变化，变成维生素d3。因为紫外线穿透力较弱，隔着衣服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用。

因此，新生儿和早产儿可在屋子里打开窗户晒太阳，孩子满月后就可以到户外晒太阳了。冬天或天气较冷时，要给孩子穿得暖和些，选择中午阳光充足温暖时间，可露出脸和手，在避风的地方晒太阳。

独生子的家庭是快乐的，但又是孤独的。当有一个伴儿时，生活可能就完全不一样了。当然，两个孩子所带来的压力也是巨大的，只能说各有利弊。本文将为您介绍给家庭中的兄弟姐妹们照相的小技巧，希望帮助您通过照片记录下孩子们的欢乐时光。

在内心，一直有的想法就是，我想要不止一个孩子。其实我自己也在不断的纠结，有时为了这个想法，竟会失眠。但是即使是在现在新妈妈越来越多，养育孩子的成本越来越高的时代，我所知道的是这样做的目的是为了给我的女儿找个伴儿。并不是每个人都这样想，这也是很正常的，我的家人直到儿子出生才同意我的想法。

姐弟俩是我们家中重要的一部分。我喜欢通过照相来记住这些美好的时刻。在抓住两个小可爱的美好瞬间的时刻时，我是那样的幸福。照相并不一定要求太完美。只要照片可以记录他们之间的友好以及姐弟情即可，这样，我就感到很满足，很开心了。

下面，我将为大家介绍几个给兄弟姐妹照相的小技巧，希望对大家有所帮助。

1.说清楚指示

给姐弟俩照相就像是使用你作为父亲或是母亲的交流技巧，让两个孩子同时明白你所说的话。比如在照相时，表达清楚你的想法，一次只说一种指示“姐姐可以拥抱着弟弟”，我们就可以拍到两个小宝宝相拥在一起的场景。或者，“把姐姐的头放在弟弟的肩上”或是“亲爱的，脸对着脸，我们来一张，好吗？”简单的指示就可以创造出你想要的结果。

2.同时包含在里面

给姐弟俩同时照相是比较容易的。没有另外一个小宝宝跑开的压力，你可以专心的鼓励两个孩子投入到其中。比如在两个孩子一起骑马时或是一起洗澡时，利用这些机会给孩子们留下美好的记忆。

3.使用连拍模式

大多数的相机都有连拍模式，建议使用。孩子们之间的变化是很迅速的。他们可能会从疯狂的爱护中瞬间转换为激烈的战斗中。使用连拍模式记录下孩子们这些变化的时刻，在以后你会爱上这些抓拍的瞬间。

4.快门速度

为了避免出现模糊混乱的情况，照相时，使用较高的快门速度。很多相机都有快门优先级设置，这使得照相更加方便容易。这样就可以记录下孩子们跳跃或是跑在一起的情景。

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看着可爱模样的小宝宝，大家都会忍不住捧起小脸蛋亲上一口。宝宝笑起来，小嘴一张......却皱眉了，怎么小嘴巴散发出这么难闻的气味?是吃了不干净的东西?还是宝宝生病了?

小嘴臭臭的原因

乳臭未干

以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的小宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气、吲哚和胺类增多，也特别容易口臭，这就是人们常说的:乳臭未干"。不过，这并不算严格意义上的口臭。

消化不良

当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或吃了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。

口腔溃疡

口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，口腔溃疡的小宝宝更易发生口臭，并常伴有血涎。口腔溃疡病因复杂，不一定就是因为上火，很可能和宝宝偏食有关。