购买爬行垫除了要考虑材质是否安全外，还要考虑爬行垫要买多厚的好，毕竟该产品的作用主要还是要确保宝宝在爬行的过程中不会磕破膝盖、手掌，也不会因为地板太凉而导致着凉感冒。

爬行垫要买多厚的好？理论上爬行垫厚度越大对宝宝的保护越好，至少应保证爬行垫厚度在1cm左右。如果要考虑到外出携带方便的话适当厚度就好，只在家用的话就越厚越好了。以下是有经验的宝妈提供的参考意见：

1、爬行垫的尺寸和厚度各不相同，大家需要根据家里的地板和装修情况以及空间大小来选择。一般来说，地热的家庭就可以选择0.5厘米左右的，而普通家庭可以选择1.2厘米厚度的。如果在夏天的话，可以选择相对更薄一些的；在冬天用的话，则选择更厚一些的。

2、爬行垫的宽度一般有1.5×2米或者2×2米的，当然也还有更多不同尺寸，大家可以根据房间大小选择。

3、爬行垫有很多漂亮的图案，我们可以根据孩子的喜好来选择。也可以选择带有字母、数字、动物、水果图案的，这样还方便教宝宝学认知，一举两得。

爬行垫是什么？顾名思义，爬行垫就是辅助婴儿爬行的垫子。婴儿爬行垫有很多别名，如儿童垫、婴儿爬爬垫、宝宝游戏垫、宝宝活动垫等。

传统的爬行用品一般是毛毯、被褥等日用品，但这些日用品在使用的过程中有诸多的不方便，如厚重不易携带，易脏难以清洗，吸湿容易返潮等。而爬行垫则很好解决了以上问题，兼具了轻盈、易清洗特点的同时，还有能辅佐早教开发儿童智力的作用。

婴儿爬行垫最早起源于日韩，并在日韩市场上趋于成熟，目前中国生产的主要是epe材质的、淋膜合成的、比较爱起层不易清洗的爬行垫产品，但现在中国市场的认知度也正逐步形成。

现在市面上，爬行垫的材质主要有xpe材质、pvc材质、epe材质。比较受欢迎的一般是由pvc或epe（expandablepolyethylene,可发性聚乙烯，又称珍珠棉）制作的产品，以及一种由中档高密度xpe材质和保鲜膜组合而成，中层为珍珠发泡棉，表层为保鲜膜的爬行垫产品。

近年来，一种新型的爬行垫也进入了消费者视线——有声爬行垫，它由爬行垫、点读笔和功能卡三部分组成，它的出现标志着爬行垫进入了有声时代。

人们常常会说宝宝三个月的时候会翻身，六个月的时候会坐，七个月的时候就会爬了。为什么会有这种说法呢？这就是提醒人们要在这些阶段训练宝宝了，但是为什么宝宝要训练爬行呢？宝宝学会了爬行，除了能锻炼身体外，还有什么益处吗？下面，归纳了8点训练宝宝爬行的好处：

1、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。

2、能增强宝宝体质，促使其健康成长

训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。

5、促进宝宝大脑的发育，预防儿童弱智的发生

训练宝宝爬行的时候，需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

6、促进宝宝语言的发展，便于以后教宝宝讲话

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。

7、能培养宝宝养成良好的性格

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。

8、能培养宝宝的探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

虽然训练宝宝爬行是一件很普遍和平常的事，但是宝宝爬行的好处多多，父母应该养成这种意识，才能更好地更充分地做好准备，宝宝也才能更正确更有效地学会爬行。

爬行服装

宝宝装很多，但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬，最好给宝宝穿连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。

注意：服装前面不要有大的饰物和扣子，防止宝宝趴下时弄痛身体。

爬行装备

几个月大的宝宝体重很轻，爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长，用肘和膝爬行，很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝，所穿衣服要宽松、舒适、柔软，又不妨碍运动。

爬行地点

家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时，要考虑地面材质，过凉过硬，对宝宝来说都不舒服，有效的补救方法是：在地面上铺一块地毯，也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。

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